Maryne Orthopédagogue

20/02/2026

𝘑’𝘢𝘪 𝘤𝘳𝘦́𝘦́ 𝘾𝙖𝙥 𝙄𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧 𝘱𝘢𝘳𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘫’𝘢𝘪 𝘷𝘶 𝘵𝘳𝘰𝘱 𝘥’𝘢𝘥𝘶𝘭𝘵𝘦𝘴 𝘣𝘳𝘪𝘭𝘭𝘢𝘯𝘵𝘴 𝘴𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘳𝘦 “𝘤𝘢𝘴𝘴𝘦́𝘴”.

Dans mes accompagnements j’ai souvent rencontré :

Des personnes engagées, cultivées, compétentes

Mais épuisées.

Certains sortaient d’un burn-out.
D’autres avaient mis leur carrière entre parenthèses.

Toujours la même phrase :

“Je ne sais plus où j’en suis.”
“Je ne sais plus vers quoi aller.”

Et chaque fois, je pensais :

Ce n’est pas un manque de compétences.
C’est un brouillard.

Ce brouillard, je le connais.

J’ai traversé deux burn-out en salariat.
J’ai voulu tenir.
Toujours.

J’ai aussi connu plusieurs reconversions.

Du commerce international à la formation et l’accompagnement. De nombreuses formations.

Toujours avec une forte dimension internationale.
Toujours en quête de sens, et de légitimité.

Certaines transitions ont été choisies.
D’autres précipitées.

Et à chaque tempête, la même question :

“Est-ce que je suis encore à la hauteur ?”

Avec un fonctionnement cognitif atypique qui amplifie parfois l’intensité,
j’ai dû apprendre à comprendre mon propre rythme.

Pas celui qu’on attend de moi.
Le mien.

Ce que j’ai compris, grâce à mon parcours personnel et professionnel, mes rencontres et à mes formations
(orthopédagogie, ingénierie pédagogique, bilan de compétences),
c’est ceci :

On ne change pas de cap en pleine tempête.

On ne choisit pas un nouveau métier quand on est encore en surcharge cognitive.

On commence par calmer la mer.

Retrouver la boussole.

Recréer de la sécurité intérieure.

Ensuite seulement, on trace la route.

𝘾𝙖𝙥 𝙄𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧 est né de tout cela.

De mes accompagnements.
De mes traversées.
De mes reconstructions.

C’est un voyage de 6 mois.
À rythme de croisière.
Pour celles et ceux qui ont pris soin de tout le monde…
et qui sont prêts à se choisir.

Parce que vous n’êtes pas cassés.
Vous êtes en transition.

Et une transition mérite du temps.

Si ces mots résonnent,
écris-moi CAP.

18/02/2026

16/02/2026

Les inscriptions sont ouvertes.

Aujourd’hui, j’ouvre officiellement Cap Intérieur.

Un accompagnement de 6 mois pour celles et ceux qui :

– ont pris soin de leurs enfants
– ont traversé un burn-out
– ont vécu une maladie
– ont mis leur carrière en pause

et qui ne savent plus vers quel port naviguer.

Dans Cap Intérieur, on ne se précipite pas.

On commence par :

🧭 Retrouver la clarté mentale
⚓ Consolider l’énergie
🌊 Identifier les compétences invisibles
🚢 Construire un projet professionnel aligné

Et je vous accompagne pour la suite: soutenir vos apprentissages en formation ou votre retour à l’emploi dans un esprit serein et efficace.

C’est un voyage.
À rythme de croisière.
Avec une direction.

J’accompagne 4 personnes maximum.

Si vous voulez les informations, écrivez-moi CAP en message privé.

Il est peut-être temps de vous occuper de vous.

16/02/2026

16/02/2026

𝓣𝓾 𝓪𝓼 𝓹𝓻𝓲𝓼 𝓼𝓸𝓲𝓷 𝓭𝓮 𝓽𝓸𝓾𝓽 𝓵𝓮 𝓶𝓸𝓷𝓭𝓮.
𝓜𝓪𝓲𝓼 𝓽𝓸𝓲… ?

Peut-être que tu as élevé tes enfants.
Peut-être que tu as traversé une maladie.
Peut-être que tu as tenu bon pendant un burn-out.

Tu as appris.
Tu as développé des compétences invisibles :
adaptabilité, organisation, résistance, empathie, gestion de crise…

Mais aujourd’hui ?

Tu ne sais plus vraiment qui tu es professionnellement.
Tu doutes.
Tu bloques.
Tu hésites sur tout.

Le soir, tu penses :

“Je ne vais jamais y arriver.”
“Je suis en retard.”
“Je suis perdue.”

Le problème n’est pas que tu ne sais rien faire.

Le problème, c’est que ton cerveau est encore en survie.

Imagine si tu retrouvais de la clarté.
Imagine si tu pouvais transformer ton parcours en force.

Aujourd’hui, j’ouvre quelque chose de nouveau.

15/02/2026

Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais devenue *moins capable* .

Moins efficace.
Moins claire.
Moins “brillante” qu’avant.

🧠 Mon cerveau était saturé.

Je faisais des listes.
Je lisais.
Je cherchais des solutions.

Et pourtant…

Plus j’essayais d’avancer,
plus je me sentais brouillée.

Comme si tout devenait *flou à l’intérieur.*

Puis un jour, j’ai compris quelque chose d’essentiel :

❌ Ce n’était pas un manque d’intelligence.
❌ Ce n’était pas un manque de volonté.

C’était une *surcharge cognitive* .
Un trop-plein invisible.

Et autour de moi, j’ai commencé à voir la même chose :

✨ Des parents dévoués.
✨ Des personnes sorties d’une maladie.
✨ Des adultes après un burn-out.
✨ Des femmes qui avaient mis leur carrière entre parenthèses.

Des personnes brillantes…
qui ne se reconnaissaient plus.

🌫️ Ce brouillard n’est pas un défaut.
Ce n’est pas une régression.
Ce n’est pas une fatalité.

Demain, je t’explique pourquoi.

12/02/2026

Une fois n'est pas coutume...
COUP de GU**LE ! (pardon pour la vulgarité, mais totalement assumée)

Hier, je reçois pour son 2nd RDV un jeune de 4e. Porteur de troubles DYS, notamment dysgraphie, dyslexie. Donc pour lui : écrire pendant un cours = Donner toute sa concentration à la tâche d'écriture, et donc, avoir de grosses difficultés à être attentif, à suivre le cours, à comprendre et commencer à mémoriser ce qui s'y transmet. Puis à la maison, à se relire lui-même...

Il est dans un collège où on a décidé d'équiper tous les élèves d'une tablette. Important à préciser.

Il vient me voir car il en a assez de passer des heures à faire ses devoirs, pour des résultats moyens. En effet, ce jeune homme (qui est motivé, c'est déjà super dans sa situation), passe en moyenne 2h par jour pour ses devoirs, parfois plus le week-end (je rappelle qu'il a 13 ans), et il a des supers passions en dehors du cadre scolaire.
Il a un PAP. Je décide donc de comprendre avec lui, matière par matière, comment il utilise les différents outils à sa disposition cahiers, classeurs, tablette, Ecole Directe (équivalent Pronote).

Et là.... le CHOC !
selon les matières, et selon le bon vouloir du professeur (?!?!??!!), il lui arrive pour certaines matières de devoir prendre en photo avec sa tablette un document word ou un diaporama, ou le cours pris par un de ses camarades (encore faut-il oser demander). Ensuite le soir, recopier le contenu de la photo dans un nouveau doc word pour lui, le stocker dans sa tablette et l’imprimer pour apprendre. La plupart du temps, ce contenu numérique déjà existant, n’est pas mis à disposition des élèves dans Ecole Directe. Vraiment ??

Est-ce qu’un enfant qui a besoin de lunettes a le droit de les porter selon le bon vouloir de son enseignant ? un dispensé d’EPS contraint de réaliser une tâche pour laquelle il n’est pas apte ?

Alors, si ça lui permet de revoir le cours, réactiver ce qu’il a compris, pourquoi pas, mais il faudrait qu’il ait le choix. Parce que passer autant de temps à faire des copier-coller, sans vraiment pouvoir analyser le contenu, risquer de copier avec des erreurs, multiplier les fichiers numériques (on en parle de la pollution numérique ?), je ne comprends pas.

S’il disposait des contenus créés par ses professeurs, il pourrait utiliser le temps des devoirs pour pratiquer des méthodes d’apprentissage actives, bien plus efficaces, ludiques et engageantes (pourquoi pas grâce aux outils numériques éducatifs, quitte à polluer…).

Alors, que faire maintenant ? Je propose à la famille d’analyser le PAP, re-contacter le collège, souligner ces aberrations, et trouver le moyen d’alléger ce temps inutile de copier-coller, pour qu’on puisse ensuite, trouver avec lui les méthodes qui lui conviennent pour avoir de meilleurs résultats sans passer des heures sur des tâches non productives.

Il n’est pas question pour moi ici de jeter la pierre sur des collègues enseignants qui font sans aucun doute de leur mieux. Mais quand est-ce qu’on essaiera de donner une impulsion d’en haut : former tous les enseignants un minimum aux troubles et aux aménagements et compensations, aux outils numériques… quand est-ce que des établissements choisiront et assumeront clairement une orientation harmonisée concernant les devoirs : ce qui fait la référence : agenda physique de l’élève ou ENT ?
Parce que eux, dès la 6e, doivent s’accommoder des pratiques divergentes de leurs professeurs. Et pour certains, c’est un vrai challenge qui nuit à leur réussite.

Et ça, ça me met en colère.
C’est rare pour moi, en général je suis plutôt modérée, mais ça me donne encore plus l’envie d’accompagner jeunes et familles à dépasser ces obstacles pour recevoir la réussite qu’ils méritent.

Sur ce, à bientôt pour des publications moins polémiques, mais toujours engagées !
(post 100% écrit avec le cœur, illustration générée par l’IA)

29/01/2026

𝑵𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆, 𝒐𝒏 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒅𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒆 ! 💫

En ce début d’année, j’ai eu envie de prendre un temps pour 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 à ce que je propose.

Au fil des accompagnements, des retours des jeunes, des parents et des adultes que j’ai suivis, mais aussi grâce aux échanges avec des personnes curieuses de découvrir l’orthopédagogie, mes offres ont naturellement évolué. Elles se sont précisées, ajustées, parfois simplifiées, toujours avec un même objectif : 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻.

Dans les jours à venir, je partagerai donc ici :

l’évolution de mes accompagnements,

ce qui a changé… et pourquoi,

à qui ils s’adressent aujourd’hui,

et comment ils peuvent soutenir les apprentissages, l’organisation, la confiance en soi et l’orientation.

Ce temps de partage est aussi une invitation à 𝗿𝗲𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲, mon cadre de travail, et peut-être à voir autrement certaines difficultés souvent vécues comme des freins, alors qu’elles peuvent devenir de véritables leviers.

Vous retours me restent précieux, alors n'hésitez pas à questionner, commenter, argumenter...

Ravie de vous retrouver ici pour commencer cette nouvelle année sous le signe de la compréhension, de l’ajustement et du cheminement 🌟

01/09/2025

[𝐵𝒾𝑒𝓃 𝒹é𝓂𝒶𝓇𝓇𝑒𝓇 𝓈𝒶 𝓇𝑒𝓃𝓉𝓇é𝑒 : 𝒸𝑜𝓃𝒻𝒾𝒶𝓃𝒸𝑒 & 𝓂é𝓉𝒽𝑜𝒹𝑒]

🎒 C’est la rentrée ! Et si cette année on prenait de bonnes bases dès le départ ?

En orthopédagogie, j’accompagne les élèves à :
✅ trouver leur méthode de travail,
✅ renforcer la confiance en soi,
✅ trouver l'organisation qui leur convient,
✅ développer leurs stratégies de mémorisation et d’attention.

💡 J’accompagne vos enfants pour transformer la rentrée en tremplin vers la réussite.

📩 Contactez-moi en MP pour réserver un créneau.

13/05/2025

👉 RDV ce samedi matin pour un atelier de 2h parents 🤝 jeunes.

✨Des astuces et des pratiques gagnantes 💪 pour traverser la période des exams au mieux 🧘‍♀️

Alors, vous venez ? 😉

Inscriptions auprès de La Cabane à Projets au 05.57.34.42.52