Formation Massage - Soin du dos - Acupressure et Aromathérapie

03/09/2026

👉Vous avez mal au dos, vous souhaitez mieux comprendre le corps, ou vous voulez ajouter un soin précis à votre pratique ?

🌿La formation Soin du dos Arbre de Vie vous transmet un protocole unique : pressions de shiatsu et d’acupression, étirements, massage et huiles essentielles.Quatre week-ends suffisent pour poser les bases et maîtriser le geste, à partir du samedi 19 septembre.

Toutes les informations sont sur le site :
https://www.formation-soindudos.fr/

30/08/2026

- Et s’il n’y avait aucune raison à ce qui nous arrive… Alors, comment vivre, malgré tout, dans un monde sans finalité ? -

🌿C’est la question qu’ouvre Un Chemin Intérieur.
Ce livre, ça fait des années que je le porte. Il se construit en 5 étapes, comme un vrai chemin : se retrouver, s’observer, comprendre ce qui nous sépare de nous-mêmes, puis ce qui nous y ramène, et enfin ressentir l’énergie qui nous traverse.
Un chemin en 5 étapes
🌿Un Chemin Intérieur se déploie comme cinq stations d’un même voyage :
I. À la recherche de son identité — comprendre son conditionnement
II. Revenir au soi — devenir l’observateur de ses pensées
III. Les attitudes de séparation — 7 attitudes qui nous éloignent de nous-mêmes
IV. Les attitudes d’union — leurs miroirs, qui nous ramènent à l’essentiel
V. La conscience des chakras — une lecture incarnée de l’énergie qui nous traverse
📍Chaque étape se referme sur des exercices concrets, pensés pour être appliqués dès la lecture.
Encore quelques jours avant la sortie d’Un Chemin Intérieur…

28/08/2026

👤 Qui se cache derrière Un Chemin Intérieur ?
Beaucoup d'entre vous me connaissent comme hypnothérapeute et praticien en PNL, installé à Coutances, dans la Manche. Mais mon parcours a commencé bien avant l'ouverture de mon cabinet...

Pendant plusieurs années, j'ai été formé directement aux côtés de Carlos Castaneda, dans la tradition chamanique toltèque. C'est de cette rencontre entre le monde clinique des thérapies brèves et l'enseignement initiatique toltèque qu'est née une approche que j'appelle la psychologie énergétique — au cœur de ce livre.

🏓 Un exemple concret de ce que vous y trouverez : le mental du ping-pong. Vous connaissez ? C'est ce mouvement incessant de l'esprit qui nous fait naviguer sans cesse entre deux jugements contraires : « c'est bien / c'est mal », « j'ai raison / j'ai tort », « je devrais / je ne devrais pas »...

J'explique dans le livre comment ce mental se construit dès l'enfance — et surtout, comment apprendre à devenir l'observateur de ce jeu sans fin, plutôt que son otage. C'est l'un des tout premiers pas du chemin que je propose dans Un Chemin Intérieur : apprivoiser ce mental avant de pouvoir, un jour, s'en détacher.

📍Chaque concept du livre, je l'incarne par une anecdote, un souvenir personnel, souvent teinté d'humour — rigoureux dans les outils, mais jamais froid.
📚 Bientôt disponible

23/08/2026

Un jour, une voix a traversé mon sommeil...
C'était il y a longtemps, entre deux voyages, dans un appartement parisien. Une phrase, nette, comme murmurée tout près de mon oreille :
« Être soi pour ne pas être celui qui est en face de toi. »
Je me suis rendormi presque aussitôt. Mais au matin, la phrase était toujours là. Et avec elle, en écho, celles de Shakespeare, de Descartes, de Moïse face au buisson ardent — trois façons différentes de poser la même question : qui est ce « Je » qui parle en nous ?
Cette nuit-là a ouvert une quête qui allait durer des années.
Un Chemin Intérieur est né de cette question. Ce n'est ni un roman, ni un traité théorique : c'est un parcours en 5 étapes, de l'enfermement dans nos conditionnements jusqu'à l'éveil d'une conscience libre.
Disponible en version papier dès septembre. Je vous emmène sur ce chemin, une étape à la fois, dans les prochaines semaines.

17/08/2026

✨Les Bienfaits du Massage sur la Santé Mentale

Le massage, bien plus qu’un simple moment de détente, est aujourd’hui reconnu par la science comme un allié puissant pour la santé mentale.
Il agit à la fois sur le corps et l’esprit pour soulager naturellement de nombreux troubles psychologiques.

✅Il réduit significativement le cortisol, l’hormone du stress : une séance de 45 minutes suffit souvent à le faire baisser de 30 %, apaisant immédiatement l’esprit et les tensions du quotidien.
✅Il diminue l’anxiété de façon notable en stimulant le système nerveux parasympathique, procurant un calme profond et durable.
✅Sur l’humeur, il booste la production d’endorphines, de sérotonine et de dopamine – les hormones du bonheur – offrant un effet antidépresseur naturel rapide.
✅Le sommeil s’améliore nettement : en relâchant muscles et mental, il combat les insomnies liées au stress et favorise un repos réparateur.

👉Chez les personnes dépressives, le toucher bienveillant brise l’isolement et renforce le sentiment d’être soutenu, atténuant les symptômes légers à modérés.
✅Il développe aussi la pleine conscience corporelle : en se reconnectant à ses sensations, l’esprit sort du tourbillon des pensées négatives, comme dans la méditation. Pratiqué régulièrement (1 à 2 fois par mois), il prévient le stress chronique et renforce la résilience mentale : une véritable hygiène de vie pour l’esprit.
✅Que ce soit un massage suédois, californien, soin du dos "Arbre de vie" chaque technique apporte ses bienfaits spécifiques. L’essentiel est de choisir un praticien certifié et d’écouter son corps
👉Pour aller plus loin, découvrez mes formations en soin du dos,
acupressure et réflexologie plantaire : des techniques ciblées et efficaces pour maîtriser ces outils et proposer des soins encore plus profonds sur le corps et l’esprit.
✅En conclusion, le massage n’est pas un luxe, mais un outil accessible et puissant pour prendre soin de sa santé mentale. Dans un monde où stress et anxiété touchent une personne sur trois, offrez-vous ce moment de douceur.
✨Prenez rendez-vous ou formez-vous dès aujourd’hui : votre bien-être n’attend pas ! 📍

Tel: 06 33 83 69 08

L'Arbre de vie est un soin du dos associant l'art du massage Shiats...

10/08/2026

✨Pourquoi apprendre le massage avec un professionnel change tout
Masser ne s'improvise pas.

On voit aujourd'hui fleurir des tutoriels, des vidéos, des gestes copiés sans en comprendre la logique. Mais un geste imité n'est jamais un geste maîtrisé. Derrière chaque mouvement de massage se cache une intention précise, une anatomie à respecter, une raison d'être.
✅Apprendre avec un professionnel, c'est apprendre le pourquoi avant le comment — comprendre ce que l'on fait, sur qui, et dans quel but thérapeutique ou relationnel.
✅La formation professionnelle transmet bien plus qu'une technique : elle installe une véritable maîtrise de l'attention.
Le praticien formé sait où porter sa conscience pendant le mouvement, il sent les tensions sous ses mains, il ajuste sa pression, son rythme, sa respiration à celle de la personne massée.
👉Cette qualité de présence ne s'apprend pas en imitant des gestes filmés : elle se construit dans la transmission directe, corps à corps, avec un formateur expérimenté qui corrige, affine, et fait ressentir la différence entre "faire un geste" et "être dans le geste".

C'est aussi de cette transmission que naît l'assurance du praticien.

✅Un massage exécuté avec confiance n'a rien à voir avec un massage hésitant, même si les gestes semblent similaires en surface. Cette assurance se construit avec le temps, la pratique encadrée, et les retours d'un professionnel qui connaît les pièges à éviter et les subtilités qui font toute la différence.

✅Enfin, une formation sérieuse permet de développer un soin unique, une véritable signature. Ce n'est plus une technique reproduite à l'identique, mais une approche personnelle, enrichie par l'expérience et l'identité du praticien.

👉C'est précisément ce qui distingue une clientèle fidèle : les clients ne cherchent pas seulement un massage, ils cherchent une expérience, une main reconnaissable, une présence rassurante.

📍Se former auprès d'un professionnel, c'est donc investir dans la qualité, la sécurité, et la singularité de sa pratique.
(à suivre...)

08/08/2026

🌿 Vous accompagnez des personnes qui souffrent du dos… mais avez-vous parfois l'impression de reproduire des gestes sans être pleinement conscient de ce qu'ils provoquent réellement dans le corps ?
👉Avec la méthode Arbre de Vie & Acupression, je vous propose une autre approche du soin du dos : comprendre ce que vous faites, pourquoi vous le faites, et apprendre à poser une attention juste et maîtrisée à chaque mouvement.

👉Ce n'est pas une technique de plus à ajouter à votre pratique. C'est une transmission complète, portée par plus de 30 ans d'expérience, pour repartir avec des techniques solides, une vraie compréhension du corps, et une pratique qui vous ressemble.

📅 Module 1 — Shiatsu, Acupressure, Étirements ( 1 place disponible)
Sam 19 - Dim 20 septembre 2026
Sam 26 - Dim 27 septembre 2026

📅 Module 2 — Suite ( 1 place disponible)
Sam 10 - Dim 11 octobre 2026
Sam 17 - Dim 18 octobre 2026

Chaque module se déroule sur 2 stages de 2 jours. Vous pouvez suivre le Module 1 seul, ou l'enchaîner avec le Module 2 pour la formation complète (8 jours, 64h de formation + 30h de pratique individuelle) et une maîtrise totale du soin.

Je vous accompagne avec bienveillance, à votre rythme, tout au long de la formation.

👉 Places limitées : écrivez-moi en message privé pour réserver votre place ou pour toute question.
Tel:06 33 83 69 08
https://www.formation-soindudos.fr/formation

25/06/2026

L'Arbre de Vie, c'est un protocole complet : shiatsu, acupression, aromathérapie, enseigné sur 4 week-ends à Coutances (50), pour que vous enrichissiez votre pratique sans jamais interrompre votre activité. 8 jours de formation. 4 week-ends. 1 certification. Zéro interruption de votre activité actuelle.

18/06/2026

8 jours de formation. 4 week-ends. 1 certification. Zéro interruption de votre activité actuelle.L'Arbre de Vie, c'est un protocole complet : shiatsu, acupression, aromathérapie, enseigné sur 4 week-ends à Coutances (50), pour que vous enrichissiez votre pratique sans jamais interrompre votre activité.

01/06/2026

Les aliments ultra-transformés, tels que la plupart des céréales du petit déjeuner, les boissons gazeuses, les yaourts aromatisés, sont associés à 32 effets nocifs sur la santé dans la plus grande r***e de données de la littérature scientifique publiée à ce jour.

Les consommateurs réguliers d'aliments ultra-transformés ont un risque accru de plusieurs maladies et un risque de mortalité plus élevé.