Coach Sportif Lucas Villesseche

21/08/2024

😭 C'EST TERMINÉ... 😭

Bonjour Bonsoir,
Bon malheureusement le manque d'informations de cet été n'a sans doute pas dû vous y tromper...

Je suis dans le regret de vous annoncer que c'est fini... Et oui, le pôle médical de Courthézon ne reprendra personne pour me succéder, c'est un arrêt des cours, et surtout ceux d'Aquabike...

Bref voilà la mauvaise information de la rentrée, que vous vous doutiez sans doute au vu de mon non partage à ce sujet...

Je suis bien-entendu toujours disponible pour les domicile en revanche, donc si vous voulez faire du sport avec le sourire tout en transpirant (c'est optionnel hein 😂), n'hésitez pas ! 😇

Cœur sur vous toutes (toi aussi Fred!) et au plaisir de se recroiser 😁! ❤️

30/05/2024

Salut salut tout le monde 😊
Désolé pour l' inactivité mais je reviens avec quelques news, pas spécialement bonnes mais bon...
Les cours d'AQUA (bike / gym / fitness) prendront fin fin juin, le 30 juin. Après ça terminé, je passe le flambeau à la personne qui me suivra 😊
Il vous reste donc jusqu'à fin juin pour profiter des services Aquabike/Aquagym/Aquafitness en ma compagnie 😁

Les cours de coaching à domicile eux, ne s'arrêtent pas! Un peu moins dispo qu'à l'heure actuelle mais toujours présent, donc si vous avez l'envie de pratiquer du sport, seul(e), en binôme ou en groupe, n'hésitez pas à me contacter pour que l'on se fasse ça 😊

Petite nouveauté (du moins pas pour certains/certaines), il est possible de me faire venir chez vous, dans votre piscine pour pratiquer à domicile de l'Aquagym et/ou Aquafitness 😁 (plusieurs personnes conseillées)

Voilà voilà 😊

J'ai d'ailleurs de nombreuses disponibilités sur les créneaux d'ici fin juin, donc n'hésitez pas à me contacter en message privé 😇

Des bisous !
Coach Sportif Lucas Villesseche
0629169477

08/04/2024

02/04/2024

Bonjour à toutes et à tous !!
On débute ce trimestre avec la mise à jour de la page ainsi que les dispo ^^

Ce trimestre s'élève à 195€ (13 séances)

Si jamais vous êtes intéressez, n'hésitez pas à me contacter en Message Privé ou par SMS ;)

19/01/2024

Hello hello info dispo !

Des places sont disponibles sur le cours d' Aquabike du vendredi 18h15/19h (possibilité de venir à plusieurs/groupes ou solo)

Et quelques places en gym le samedi matin 9h15/10h

Momentanément j'ai uniquement la certitude sur ce créneau 😊

17/01/2024

Bonjour à tous et à toutes, mauvaise nouvelle, plus de cours pour cette semaine...
PB de santé, rien de grave mais je suis contagieux donc on se voit lundi d'attaque ! 😉

27/12/2023

Stage noël ce soir, mercredi 27 Déc

18h15/19h 3/6
19h15/20h bike 3/6

Places ultra limitées ! 15€ la place, paiement sur place à votre arrivée

18h15
Sophie
Anita
Amalia

19h15
Céline
Pascale
Gaëlle

26/12/2023

Bonjour !
Ouverture stage Noël ce soir mercredi 27/12/23:
18h15/19h
19h15/20h

Places ultra limitées ! 15€ la place, paiement sur place à votre arrivée

On se revoit le 8 janvier pour celles et ceux qui ne viendront pas 😘
Bonne vacances à toutes et tous ❤️

08/12/2023

Coucou à toutes et à tous !
Des places sont disponibles ce soir en bike sur mes deux cours à 18h15 et 19h15 😊

Envoyez-moi un SMS pour être sûr d'avoir votre place 😉

02/12/2023

Débrief de la course :

1h37 et 23 secondes pour boucler les 8 kilomètres de la Course de la Ruée des Fadas 2023 de Font Romeu. On a fini dans le top 10 de la 2° vague (pour moi soit 5°/6° mais rien de sûr).

Départ à 2000m par 2 saaaales montées qui explose bien les jambes et les poumons avec le magnifique -1°, avec entre les deux un bel obstacle pyramidale en corde 😅 pour terminer dans Font Romeu sud à 1800m d'altitude.

Course en mode full solidaire, personne n'a été laissé de côté 😉 en revanche, même si de base ce n'était pas pour la perf, tous extrêmement contents du chrono ! 😁

Pas de neige malheureusement sur l'intégralité de la course mais l'ambiance au top! 🥰😇

GROSSE SURPRISE, nous avons eu le droit à une épreuve de tir biathlon 🥰 un plaisir fou (surtout le 5/5 fait plaiz!)

PS : oui on est parti en pokémon 😂 Ronflex / Rondoudou / Ptiplouf/ Ectoplasma / Carapace/ Salamèche

01/12/2023

Hey coucou !
Comme le savent certaines, pas de cours ce soir vendredi ni samedi !
Je fais la ruée des fadas winter édition 😉

On se voit lundi si je reviens vivant et non blessé 🤣

Bon week-end !

13/09/2023

Bonjour, les dossiers d'inscription pour les nouveaux viennent d'être envoyés !
Au niveau des disponibilités il reste désormais :

- Aquabike vendredi 19h15/20h
- Aquagym 9h15/10h
- Aquabike 10h15/11h

Dépêchez-vous si vous souhaitez venir seul.e et/ou à plusieurs 😉

Send a message to learn more