Club Self-défense & Jujitsu, salle municipale de l'ancien marché (parking place du marché, place de l'église) à Courçon (17). SELF-DEFENSE adaptée aux féminines
Cours mixtes avec les hommes, Ados & Adultes
Pratique en tenue de sport. Se préparer techniquement, physiquement et mentalement à se défendre en Alliant l'apprentissage ou le perfectionnement de la self-défense à votre développement physi
que! Défense personnelle - Recherche développement sportif et bien être
Renforcement musculaire et Cardio car seule la technique n'est parfois pas suffisante. Conseils et programmes individualisés possibles par un éducateur sportif diplômé d'Etat
Le jujitsu japonais utilise l'ensemble des techniques de défense debout ou au sol
Sortir du schéma traditionnel martial pour aller vers une self-défense adaptée à la réalité (dans la rue l’opposition est différente de celle d’un combat en compétition)
Self-défense agresseur à mains nues & défenses contre armes dans le cadre de la légitime défense (CODE PENAL FRANCAIS Art. 122-5 & 122-6)
Section SELF-DEFENSE C.L.E.S
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