28/07/2026
Et si la performance se construisait bien avant le jour de la course… grâce à la curiosité et à la science ? 💭
Dans ce nouvel épisode d'Objectif Finisher, Baptiste Ellmenreich partage son approche de l'entraînement. Préparation à la chaleur, nutrition, expérimentation, analyse des données… il explique comment chaque détail peut contribuer à améliorer la performance.
🎙️ Un échange passionnant sur une autre façon de progresser : comprendre son corps, tester, apprendre et ne jamais cesser de se remettre en question.
💬 Et toi, quel est le détail qui a le plus fait évoluer ta façon de t'entraîner ?
➡️ Écoute l’épisode complet dès maintenant 👉 https://youtu.be/XvLV9MtjOT0
Tu peux accéder à la masterclass Objectif Finisher: https://www.cyril-blanchard.com/accueilobjectiffinisher