Formation Massage Temana

Formation Massage Temana Votre École professionnelle des métiers du spa et du bien-être Pour toute demande de renseignement, merci de prendre contact avec nous.
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Temana a forgé sa réputation au fil des années grâce au professionnalisme, à la qualité et à la rigueur de son enseignement. Nous souhaitons avant tout mettre l’accent sur la personnalisation de votre formation, et votre projet afin que vous puissiez vous révéler et réussir votre installation professionnelle. Nous vous proposons un vaste choix de formation qui s’adressent aux professionnels du bie

n-être mais également aux particuliers qui souhaitent se professionnaliser et faire du massage bien-être leur métier.

11/08/2026

Massage Thaï à l'huile — Les Peintures 🤍

Le long des paravertébraux : on descend en lissage poing, on remonte avec les pointes des phalanges. Le retour, lui, est très appuyé.

Un aller-retour répété x6, qui alterne le lissage enveloppant à la descente et la précision des phalanges à la remontée comme un pinceau qui trace et repasse sur la même ligne.

C'est ce contraste de pressions qui fait toute la technique : la détente à la descente, la profondeur au retour.

Un incontournable du protocole Massage Thaï à l'huile ⬇️

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10/08/2026

Le Thaï à l’huile, vous connaissez ?

Le massage Thaï à l’huile associe la richesse des techniques traditionnelles thaïlandaises à la fluidité d’un massage à l’huile.

Pressions, lissages, étirements et mouvements profonds s’enchaînent sur l’ensemble du corps pour créer un soin à la fois tonique, relaxant et profondément dépaysant.

Une technique particulièrement intéressante pour les praticiens en massage bien-être, réflexologues, naturopathes, kinésiologues, et professionnels du bien-être qui souhaitent enrichir leur carte de soins avec un massage complet.

✨ Le Thaï à l’huile, c’est :
✔️ Un protocole complet du corps
✔️ Un massage rythmé et enveloppant
✔️ Des manœuvres variées pour travailler avec fluidité
✔️ Un véritable moment de détente pour vos clients
✔️ Une technique idéale à proposer en spa, institut ou cabinet

Et vous pouvez l’apprendre entièrement à votre rythme grâce à notre formation e-learning TEMANA. 💻

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07/08/2026

⬇️ Les pieds : les grands oubliés du corps

Marche, station debout prolongée, sport, chaussures inadaptées ou simplement le rythme du quotidien… nos pieds sont sollicités en permanence et accumulent naturellement de nombreuses tensions.

👣 C'est là que le Foot Thaï Massage prend tout son sens.

Inspiré de la réflexologie plantaire thaïlandaise, il associe pressions, étirements et mobilisations pour offrir un véritable moment de détente tout en redonnant de la mobilité et de la légèreté au pied.

Un soin particulièrement apprécié en spa, en institut et dans les cabinets de praticiens bien-être, car il procure une profonde sensation de lâcher-prise.

✨ Pourquoi l'intégrer à votre carte de soins ?

✔️ Une technique complète de massage des pieds.
✔️ Un soin original qui se démarque.
✔️ Une approche inspirée de la réflexologie plantaire thaïlandaise.
✔️ Un véritable moment de relaxation et de bien-être.
✔️ Un excellent complément à une offre de massages.

Que vous soyez praticien en massage bien-être, réflexologue, naturopathe, kinésiologue, esthéticien(ne) ou professionnel du bien-être, cette formation vous permettra d'acquérir une technique recherchée par une clientèle en quête de détente.

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06/08/2026

👣 Vous connaissez cette technique ? ⬇️

La technique du sandwich est un incontournable du Foot Thaï Massage. 🙌

Ce lissage du pied, réalisé avec les deux mains, permet de créer un contact relaxant et d'accompagner progressivement les tissus avant d'enchaîner avec des techniques plus ciblées.

À partir de cette prise, deux mouvements possibles :
→ un glissé en sens inverse (une main vers les orteils, l'autre vers le talon) pour mobiliser les tissus en douceur

→ un léger écartement pour étirer le dessus et la voûte plantaire
Cette prise sert de point d'ancrage entre chaque manœuvre.

Elle permet au corps de se repérer, d'anticiper le toucher suivant, et d'éviter la sensation de morcellement qu'on peut ressentir quand un massage enchaîne trop vite des zones différentes.

Dans notre formation e-learning Foot Thaï Massage, vous apprendrez bien plus qu'une succession de manœuvres.

Vous découvrirez :
✔️ Un protocole complet de massage des pieds.
✔️ Les techniques inspirées de la réflexologie plantaire thaïlandaise.
✔️ Les bons placements des mains et la juste pression.
✔️ Les transitions qui rendent votre massage fluide et harmonieux.
✔️ Tous les conseils pour proposer un soin professionnel, aussi agréable pour votre client que pour vous.

Que vous soyez praticien en massage bien-être, réflexologue, esthéticien(ne), naturopathe, kinésiologue ou professionnel du bien-être, le Foot Thaï Massage est une technique incontournable pour enrichir votre carte de soins.

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04/08/2026

👣 UN GESTE SIMPLE ? ⬇️

Le lissage avec les deux pouces est l'une des techniques incontournables du Foot Thaï Massage.

Derrière ce mouvement en apparence simple se cachent toute la précision du toucher, le rythme et la fluidité qui font la qualité d'un massage des pieds.

Dans notre formation, vous n'apprenez pas seulement à reproduire un geste.

Vous découvrez :
✔️ Comment bien positionner vos mains.
✔️ Comment adapter votre pression
✔️ Comment enchaîner les manœuvres avec fluidité.
✔️ Les techniques inspirées de la réflexologie plantaire thaïlandaise pour offrir un véritable moment de détente.

Le Foot Thaï Massage est un soin complet qui trouve parfaitement sa place dans une carte de soins en spa, en institut ou en cabinet.
Il séduit une clientèle en quête de relaxation, de légèreté et de bien-être.

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03/08/2026

👣 Pourquoi avons-nous tous déjà rêvé d'un massage des pieds ?

Parce que nos pieds nous portent toute la journée.
Ils encaissent nos pas, notre stress, nos longues journées debout… et pourtant, ce sont souvent les grands oubliés de nos soins.

Le Foot Thaï Massage est bien plus qu'un simple massage des pieds.

💡 Inspiré de la réflexologie plantaire thaïlandaise, il associe pressions, étirements et mobilisations pour procurer une profonde sensation de détente tout en stimulant les zones réflexes du pied.

Un soin particulièrement apprécié en spa, en institut et dans les cabinets de praticiens bien-être, car il offre à vos clients un véritable moment de lâcher-prise.

✨ Pourquoi l'ajouter à votre carte de soins ?

✔️ Un massage original qui se démarque.
✔️ Un moment de détente profonde.
✔️ Une technique inspirée de la réflexologie plantaire.
✔️ Un soin qui favorise la relaxation et le bien-être.
✔️ Un excellent complément à une carte de massages.

Que vous soyez praticien en massage bien-être, réflexologue, naturopathe, esthéticien(ne), kinésiologue ou professionnel du bien-être, cette formation vous permettra d'enrichir votre pratique avec une technique recherchée par une clientèle en quête de relaxation.

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30/07/2026

🏋️ Coach sportif : comment aller plus loin avec vos athlètes ⬇️

Et si accompagner un sportif ne se limitait plus à créer un programme d'entraînement ?

Les pratiquants recherchent un accompagnement global : récupération, performance, prévention des blessures, mobilité… mais aussi un moyen de relâcher les tensions accumulées au quotidien.

Et c'est là que le massage sportif prend tout son sens.

Contrairement aux idées reçues, le massage sportif n'est pas réservé aux masseurs.

De plus en plus de coachs sportifs, kinésithérapeutes, ostéopathes, chiropracteurs, préparateurs physiques et praticiens en massage bien-être développent cette compétence pour proposer un accompagnement encore plus complet.

💡Les tensions musculaires ne concernent pas uniquement les sportifs aguerrit !
Le stress, la sédentarité, le télétravail, les mauvaises postures créent eux aussi des douleurs et des contractures qui nécessitent des techniques ciblés.

🎯 Notre Parcours RS Techniques Musculaires répond parfaitement aux attentes actuelles.

Vous apprendrez à maîtriser trois compétences complémentaires :
✔️ Deep Tissue
✔️ Massage Suédois
✔️ Anatomie palpatoire

Des techniques reconnues pour agir efficacement sur les tensions musculaires, améliorer la récupération et proposer des soins qui répondent à une demande en forte croissance.

C'est aussi une véritable opportunité pour développer votre activité :
✅ Une compétence recherchée par une clientèle de plus en plus large.
✅ Des soins à forte valeur ajoutée.
✅ Un investissement rapidement rentabilisé après seulement quelques clients.
✅ Un véritable levier pour fidéliser votre clientèle et enrichir votre accompagnement.

💬 Vous souhaitez découvrir le programme complet de la formation ?

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Formation • Tensions musculaires • Relâchement • Contractures

28/07/2026

💡 Vous voulez maîtriser cette manœuvre ? Commentez "BALI".

❓ Maîtrisez-vous les bracelets ?
➡️ Un geste technique, fluide et efficace, sans vous fatiguer ?

La différence entre un bon massage et un massage mémorable ne vient pas uniquement des techniques.

Elle vient aussi :
✨ de votre positionnement,
✨ de votre posture,
✨ de votre transfert de poids,
✨ de la précision de vos gestes.

C'est exactement ce que nous travaillons dans notre formation e-learning Massage Balinais.

Au-delà du protocole complet, vous découvrirez :
✔️ Les bonnes postures pour préserver votre corps.
✔️ Les astuces qui rendent chaque geste plus efficace.
✔️ Les transitions entre les manœuvres.
✔️ Un massage complet du corps, des pieds à la tête.
✔️ Des techniques drainantes, décongestionnantes, musculaires et profondément relaxantes.

Parce qu'apprendre un massage, ce n'est pas seulement reproduire des gestes.
C'est comprendre comment les réaliser avec fluidité, précision et sans s'épuiser.

🔥 Cette semaine, profitez de -33 % sur la formation e-learning Massage Balinais.

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Massage Balinais • Soin • Relaxant • Détente • Formation

27/07/2026

🌿 Le massage que vos clients ne voudront plus quitter.

S'il existe un soin capable de réunir détente profonde, massage musculaire, drainage, décongestion des tissus et relâchement complet du corps, c'est bien le massage Balinais.

Bien plus qu'un massage relaxant, c'est un protocole complet qui associe des manœuvres enveloppantes, percussions, techniques drainantes et massage du visage pour offrir une véritable sensation de détente.

✨ Pourquoi l'ajouter à votre carte de soins ?

✔️ Un massage du corps entier
✔️ Une expérience cocooning très appréciée en institut et en spa
✔️ Des techniques à la fois relaxantes, musculaires et drainantes
✔️ Un soin idéal pour un vrai moment de pause
✔️ Une prise en charge globale du corps et du bien-être

Que vous soyez praticien en massage bien-être, réflexologue, naturopathe, kinésiologue, professionnel du bien-être ou en reconversion, cette formation vous permet d'enrichir votre pratique avec un massage incontournable, apprécié pour sa richesse technique et son efficacité.

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♾️ Accès illimité aux vidéos
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Massage Balinais • Soin • Relaxant • Détente • Formation

23/07/2026

✨ LE massage que chaque praticien devrait maîtriser.

🌿 Le massage californien est aujourd'hui l'une des techniques les plus demandées et les plus enseignées dans l'univers du massage bien-être.
Réputé pour ses mouvements fluides, enveloppants et harmonieux, il offre une expérience de relaxation profonde particulièrement appréciée des clients.

👐 Dans cette vidéo, Eliott () vous présente ce massage incontournable, véritable pilier de nombreuses carrières de praticiens bien-être.

Que vous soyez masseuse bien-être, praticien(ne) massage, esthéticien(ne), kinésithérapeute, ostéopathe, chiropracteur, professionnel du bien-être ou en pleine reconversion, cette formation vous permet d'enrichir votre pratique avec un massage incontournable.

✨ Un soin qui aide à installer la détente, améliore la qualité du toucher, fidélise votre clientèle et constitue une excellente base pour développer une carte de soins complète.

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Adresse

1 BIS Rue Antoine Lavoisier, Zone Du Perget
Colomiers
31770

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00

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