Formation Massage Temana

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Formation Massage Temana Votre École professionnelle des métiers du spa et du bien-être Pour toute demande de renseignement, merci de prendre contact avec nous.
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Temana a forgé sa réputation au fil des années grâce au professionnalisme, à la qualité et à la rigueur de son enseignement. Nous souhaitons avant tout mettre l’accent sur la personnalisation de votre formation, et votre projet afin que vous puissiez vous révéler et réussir votre installation professionnelle. Nous vous proposons un vaste choix de formation qui s’adressent aux professionnels du bien-être mais également aux particuliers qui souhaitent se professionnaliser et faire du massage bien-être leur métier.

25/09/2026

APPRENEZ À MASSER LES ADDUCTEURS 👇

Situés à l’intérieur de la cuisse, les adducteurs sont énormément sollicités !

Ils participent à la stabilité du bassin et de la hanche, ainsi qu’au contrôle des mouvements pendant la marche, la course ou les changements de direction.

💡 Dans cet extrait de notre formation Anatomie palpatoire, Patrice (ostéopathe de formation) vous explique leur rôle et vous présente une technique pour les masser avec précision.

➡️ Il est important de savoir quel muscle vous touchez, comprendre son action et adapter votre placement ainsi que votre pression à chaque personne.

C’est tout l’intérêt de l’anatomie palpatoire : mieux comprendre le corps sous vos mains pour proposer un massage plus précis, personnalisé et cohérent.

Vous souhaitez perfectionner votre toucher et mieux maîtriser l’anatomie appliquée au massage ?

Commentez « ANATOMIE » pour découvrir notre formation Anatomie palpatoire. 🧡

📩 [email protected]
📞 05 61 84 42 44
🌐 temana.fr

23/09/2026

ET SI VOTRE PROCHAINE FORMATION AVAIT LIEU DIRECTEMENT DANS VOTRE ÉTABLISSEMENT ? 👇

Spa, hôtel, institut ou salon de massage : votre carte de soins doit évoluer avec les attentes de votre clientèle.

Formez vos équipes directement sur site et développez de nouvelles compétences sans désorganiser votre établissement.

🎯 L’objectif ?

✨ Ajouter un soin différenciant à votre carte
🤝 Faire monter toute votre équipe en compétence
📈 Découvrir les dernières tendances du marché
🎯 Harmoniser vos protocoles et la qualité de vos prestations
🧡 Proposer une expérience cohérente avec l’identité de votre établissement

Massage sportif, Kobido, Head Spa, massage drainant, madérothérapie…
Choisissez les techniques les plus pertinentes pour votre clientèle et vos objectifs.

Vous souhaitez aller encore plus loin ?

Nous pouvons également vous accompagner dans la création d’un massage signature : un protocole unique, imaginé pour votre établissement et transmis à toute votre équipe.

Une formation sur site, c’est aussi l’occasion de former plusieurs collaborateurs ensemble, de renforcer leur cohésion et de garantir la même qualité de soin à chaque client.

Vous dirigez un spa, un hôtel, un institut ou un salon de massage ?

Commentez « ÉQUIPE » pour échanger avec Temana et construire votre projet de formation. 🧡

16/09/2026

Votre massage vaut-il vraiment mieux qu’un massage « maison » ?

💡 Un bon massage repose sur votre présence, votre écoute et le plaisir que vous prenez à masser.

C’est ce qui vous permet de communiquer un véritable lâcher-prise, de favoriser une détente profonde et de comprendre ce que votre client attend vraiment.

Un massage réalisé en mode automatique restera… un massage parmi tant d’autres.

Une expérience humaine, personnalisée et sincère donne envie de revenir et de vous recommander.

Alors, après chaque soin, posez-vous cette question essentielle :

« Ai-je simplement exécuté un protocole ou ai-je créé une véritable expérience ? »

Que vous exerciez en spa, en institut, à domicile ou dans votre propre cabinet, cette règle reste la même : la technique crée la qualité, mais le cœur crée la différence.

Vous souhaitez développer votre pratique et proposer des massages qui marquent vraiment vos clients ?

Commentez « MASSAGE » pour découvrir nos formations. 🧡

16/09/2026

🐸 Travail de l’intérieur de la jambe en position grenouille avec Patrice ! 🦵

Découvrez comment affiner votre toucher et améliorer votre pratique grâce à notre formation en anatomie palpatoire. Une approche essentielle pour mieux comprendre le corps et perfectionner vos gestes !

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🌐 Temana.fr

11/09/2026

💡 LES 5 CHOSE À SAVOIR : Massage aux Pierres Chaudes

1. La température
Le basalte emmagasine la chaleur et la restitue lentement. C'est ce qui le rend utilisable pour masser, et c'est aussi ce qui le rend exigeant : la pierre reste chaude longtemps après être sortie du chauffe-pierres.

La question à poser : est-ce que je l'ai testée sur mon avant-bras avant de la poser sur le massé ?

2. La vitesse
Une pierre qui glisse ne transmet pas la chaleur comme une pierre qui s'arrête. Ralentir, c'est allonger le temps de contact avec la peau. C'est donc un réglage de chaleur, pas seulement de rythme.
La question à poser : est-ce que je ralentis parce que la zone le demande, ou parce que j'hésite ?

3. La pression
Le poids de la pierre travaille déjà. Ajouter de la force par-dessus, c'est le réflexe du débutant, et c'est ce qui rend le passage désagréable.
La question à poser : qu'est-ce qui appuie, la pierre ou ma main ?

4. L'inclinaison
Le plat, la tranche, l'angle. Chaque prise change la surface de contact, donc la précision du geste et la chaleur transmise. Une même pierre fait un travail large ou un travail fin.
La question à poser : quelle surface je veux, avant de choisir ma prise ?

5. La zone travaillée
Un dos ne reçoit pas comme une nuque, une nuque pas comme une voûte plantaire.
L'épaisseur des tissus change la donne à chaque fois.
La question à poser : qu'est-ce que le massé m'a dit depuis deux minutes ?

Aucun de ces cinq réglages ne se tient seul.
C'est leur coordination qui donne au massage aux pierres chaudes sa sensation si particulière, et c'est ce qui s'apprend.

Vous voulez apprendre à masser avec les pierres?
🔥 La formation Massage aux Pierres Chaudes en e-learning TEMANA est à -33 % cette semaine !

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📍 RENNES, TEMANA ARRIVE ! 🧡Vous étiez nombreux à nous demander quand Temana poserait enfin ses tables de massage en Bret...
08/09/2026

📍 RENNES, TEMANA ARRIVE ! 🧡

Vous étiez nombreux à nous demander quand Temana poserait enfin ses tables de massage en Bretagne… C’est désormais officiel. 👀

Notre nouvelle école de massage à Rennes ouvrira prochainement ses portes !

Un nouveau centre pour accompagner celles et ceux qui souhaitent :
🤲 faire du massage leur métier et se professionnaliser,
✨ se reconvertir dans le massage bien-être,
🎓 développer de nouvelles compétences professionnelles,
💆‍♀️ ou enrichir leur carte de soins avec de nouvelles techniques.
Massage Californien, Suédois, Deep Tissue, Ayurvédique Abhyanga, Balinais, Thaï, pierres chaudes, drainage lymphatique, massage femme enceinte… Temana propose plus de 25 formations en massage et techniques de bien-être, selon les sessions programmées dans chaque centre.

Mais se former au massage, ce n’est pas seulement apprendre un protocole.

C’est apprendre à placer son corps, maîtriser la pression, comprendre ses gestes, développer la qualité de son toucher et adapter sa pratique à la personne massée.

Et c’est tout le savoir-faire pédagogique TEMANA que nous sommes heureux de faire arriver à Rennes et en Bretagne. 🧡

📆 Les premières informations et dates de formations sont déjà en ligne !

👉 Vous êtes à Rennes ou en Bretagne et vous avez un projet de formation ou de reconversion dans le massage ?

💬 Écrivez « RENNES » en commentaire pour recevoir les informations !

02/09/2026

🌟 Maîtrisez l’anatomie palpatoire avec Temana ! 🌟

Vous souhaitez mieux comprendre les repères anatomiques du corps pour affiner vos gestes et gagner en précision dans vos massages ?

Découvrez notre formation E-learning Anatomie Palpatoire, conçue pour vous aider à identifier les structures essentielles et à mieux adapter vos techniques en pratique.

Dans cet extrait, Patrice, Ostéopathe et expert en anatomie, vous guide à travers les repères anatomiques du dos et vous montre comment les reconnaître pour améliorer votre toucher professionnel.

🎥 Dans cette vidéo, découvrez :
Les principaux repères anatomiques du dos
L’importance de la palpation dans la pratique du massage
Des conseils pour mieux cibler chaque zone avec précision

🌿 Avec notre E-learning Anatomie Palpatoire, développez une meilleure compréhension du corps et renforcez la qualité de vos prestations bien-être, à votre rythme et depuis chez vous.

🔥 SEMAINE 10 : -33 % sur la formation e-learning Anatomie Palpatoire & Physiologie TEMANA.

💻 14 heures de formation, 100 % en ligne et à votre rythme.

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31/08/2026

🖐️ SAVEZ-VOUS VRAIMENT CE QU’IL Y A SOUS VOS MAINS ?

Connaître un protocole, c’est une chose.

Comprendre ce que l’on touche, où l’on travaille et comment adapter son geste, c’en est une autre.

L’anatomie palpatoire permet au praticien de ne plus simplement reproduire des manœuvres, mais de mieux comprendre le corps de son client.

Muscles, tendons, ligaments, articulations, structures osseuses… apprendre à les localiser et à les reconnaître sous ses mains permet de développer un toucher plus précis et d’adapter sa pratique.

🤲 Mieux identifier les groupes musculaires
🎯 Adapter sa pression et ses techniques
🧠 Comprendre le sens des fibres musculaires
🦴 Affiner ses repères anatomiques par la palpation
⚠️ Connaître les précautions et contre-indications au massage

Une vraie compétence complémentaire pour les masseurs bien-être, coachs sportifs, préparateurs physiques, mais aussi pour tous ceux qui souhaitent mieux comprendre le corps humain dans leur pratique professionnelle.

Parce qu’un bon praticien ne connaît pas seulement ses gestes : il sait ce qu’il fait sous ses mains.

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30/08/2026

💆‍♀️ Vous connaissez déjà notre emblématique massage californien ?

Et si votre prochaine découverte vous emmenait au cœur de la tradition ayurvédique indienne ? ✨
🌿 Dans cette vidéo, Eliott () vous présente le massage Abhyanga, une technique ancestrale reconnue pour ses mouvements enveloppants, son rythme harmonieux et sa dimension énergétique.

Bien plus qu'un simple massage de détente, l'Abhyanga est une véritable invitation au lâcher-prise. Il procure une sensation de réconfort profond tout en offrant une expérience sensorielle particulièrement appréciée par la clientèle bien-être.

Retrouvez l'Abhyanga dans nos formations massage bien-être et développez de nouvelles compétences pour vous démarquer.

Pour vous former :
📩 [email protected]
📞 05 61 84 42 44
🌐 Temana.fr

💬 Après le massage californien, seriez-vous tenté(e) par la découverte de l'Abhyanga ?

28/08/2026

CONNAISSEZ-VOUS LE MASSAGE ABHYANGA ?

➡️ STRESS, FATIGUE, TENSIONS…

Et si vous ajoutiez à votre carte un soin capable de répondre à l'une des demandes les plus universelles de vos clients : ralentir, relâcher la pression et s'offrir un vrai moment de lâcher-prise ?

Découvrez le massage Ayurvédique Abhyanga, l'un des massages indiens les plus reconnu.

Un massage énergétique à l'huile, complet du corps, qui se distingue par sa richesse technique et surtout par sa rythmique : les manœuvres s'enchaînent avec fluidité, alternant pétrissages, frictions, étirements doux et gestes plus toniques.

🌿 Un soin enveloppant pour les clients stressés ou fatigués.
⚡ Une approche énergétique inspirée de l'Ayurvéda.
🤲 Un protocole complet, des extrémités à l'ensemble du corps.
✨ Une véritable expérience de lâcher-prise à proposer dans votre cabinet, institut ou spa.

Pour un masseur bien-être qui souhaite développer sa carte de soins, c'est surtout un massage particulièrement polyvalent : vous ajoutez une nouvelle approche, une nouvelle rythmique et un univers totalement différent à votre pratique.

Et cette semaine, c'est le moment de l'apprendre. 👀

🔥 Pendant 7 jours seulement : -33 % sur la formation e-learning Massage Ayurvédique Abhyanga TEMANA.**

🚨 Derniers jours pour profiter de notre offre e-learning !
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💻 20 heures de formation en ligne, à votre rythme, avec vidéos, protocole détaillé et accompagnement pédagogique.

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Adresse

1 BIS Rue Antoine Lavoisier, Zone Du Perget
Colomiers
31770

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00

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