14/07/2026
Questa volta il tappetino Yoga l’ho lasciato a casa.
E lo Yoga l’ho praticato davvero.
Prima con un volo in parapendio a Taceno insieme a Flylibell, esperienza intensa e trasformativa, soprattutto per chi volava per la prima volta.
Lì, prima del decollo, la pratica è diventata respiro, fiducia, presenza.
Poi con un trekking consapevole di due giorni all’Alpe Giumello, partendo dal Rifugio Shambalà, facendo il giro ad anello e scendendo verso Ca’ Maggiore.
Passo dopo passo, tra amici e allievi, abbiamo portato lo Yoga fuori dalla sala: nel corpo, nel vento, nei sentieri, nel silemindfulness consapevolezza respiroconsapevole meditazioneincammino trekking trekkingitalia hikingitaly montagna montagnaterapia camminare camminoconsapevole alpegiumello taceno valsassina rifugioshambala parapendio paragliding voloinparapendio flylibell outdoorexperience naturelovers sentieri viaggioconsapevole libertanzio.
Perché lo Yoga non è solo sul tappetino.
È nel modo in cui respiri quando hai paura.
È nella fiducia con cui ti affidi.
È nella presenza con cui cammini.
È nella libertà di lasciarti attraversare dalla vita.
Due giorni di aria, montagne, cammino e consapevolezza.
Due giorni di Yoga vissuto.
