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Jerome OVIZE

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Chamonix
Jerome OVIZE

Itinéraire

Coaching Sportif, Mouvements et Santé
Formation (Formateur / Secourisme / Sauvetage Aquatique / Pilates)

27/09/2026

Tour Des Glaciers De La Vanoise
(4/4 Préparation Chamonix-Zermatt)

🚶‍♂️ 72 kms
〽️ 4326m D+ / 4311m D-
📅 Mercredi 22 Juillet - Dimanche 26 Juillet
✅️ Trace GPX
✅️ Découpage
✅️ Spots de bivouac (⚠️ interdiction de bivouaquer sauf aux abords des refuges)
✅️ Sources d'eau

✳️ Col du Grand Marchet (2490m), Cascade du Glacier du Grand Marchet 🤩, Col de la Valette (2590m), Glacier de Péclet-Polset 🤩, Col d'Aussois (2916m) (🥵 quand c'est la dernière difficulté de la journée, préférer le passer en fin de matinée...), Glacier du Dôme de Chasseforêt 🤩, Glaciers de la Vanoise 🤩, Lacs des Lozières 🤩, Col de la Vanoise (2517m) (passage atypique de ce col, à zigzaguer entre de nombreux lacs, et en se situant entre les glaciers, ce qu'il en reste ...🥺), La Grande Casse 🤩 (3855m), Le fameux Lac Des Vaches (2318m) (cf. dernière photo)

07/07/2026

Massif Du Dévoluy - Traversée d'Est en Ouest
(3/4 Préparation Chamonix-Zermatt)

🚶‍♂️ 38.5 kms
〽️ 2764m D+ / 2776m D-
🗓 Samedi 27 Juin - Dimanche 28 Juin
✅️ Trace GPX (⚠️ tracé le plus souvent hors sentier !!!⚠️)
✅️ Découpage
✅️ Spots de bivouac
✅️ Sources d'eau

✳️ Col des Aiguilles (2004m), à partir du Col de Priau (1548m) la sente montant "tout droit dans le pentu" à la falaise de l'Aiglière 🥵, La Montagne de Paille (Spot idéal pour un bivouac avec une vue face au Massif du Dévoluy 🤩), Col Des Aurias (1762), Col du Charnier (2102m), la crête menant à la Tête de Vallon Pierra (2516m) 🤩, la vue exceptionnelle en son sommet sur le Dévoluy et le Grand Ferrand, ⚠️ avoir le pied sûr lors de la redescente par la crête "assez étroite" 😅 direction le Grand Ferrand

07/07/2026

Cantal - Tour des Puys (Peyre Arse, Mary, Chavaroche, Griou)
(2/4 Préparation Chamonix-Zermatt)

🚶‍♂️ 45 kms
〽️ 2346m D+ / 2340m D-
🗓 Samedi 23 Mai - Dimanche 24 Mai
✅️ Trace GPX
✅️ Découpage
✅️ Spots de bivouac
✅️ Sources d'eau

✳️ Puy De Peyre Arse (1806m), Puy Mary (1783m), Puy Chavaroche (1739m), Bivouac proche du Bédélat Du Cassaire sur la crête de cabrespine (1600m) 🤩, Puy Griou (1690m)

07/07/2026

GRP Tour De La Montagne Ardéchoise
(1/4 Préparation Chamonix-Zermatt)

🚶‍♂️ 43 kms
〽️ 1779m D+ / 1804m D-
🗓 Samedi 25 Avril - Dimanche 26 Avril
✅️ Trace GPX
✅️ Découpage
✅️ Spots de bivouac
✅️ Sources d'eau

✳️ Des châtaigneraies à perte de vue, Le chaos granitique de Montselgues (1030m)

30/06/2026

Boostez votre rentrée et devenez Instructeur Pilates!
La demande de profils qualifiés en Pilates explose. Êtes-vous prêt à saisir les meilleures opportunités dès septembre ?

Une formation juste avant la rentrée !
N'attendez pas que les planning soient complets. En vous formant cet été, vous serez certifié(e) pile au moment où les studios, salles de sport et clients privés recherchent activement leurs coachs.

Un max d'opportunités : Septembre est le mois où les offres d'emploi et de contrats explosent.

Maximisez vos revenus : Le Pilates est une discipline premium. Être certifié(e) vous permet de postuler à des offres hautement rémunératrices et de valoriser vos tarifs horaires.

👉 Cliquez sur le lien pour découvrir le programme et réserver votre place : https://www.isysformation.fr/

Ou contactez-moi directement en MP je me ferai un plaisir de vous renseigner !

30/06/2026

A l'occasion de la semaine de "La qualité de vie et des conditions de travail" et grâce à .ubelmann_sophrologue (merci à toi 👍) j'ai pu avec plaisir intervenir en entreprise pour débattre, échanger, apporter de la valeur sur le thème "Les bienfaits de l'activité physique au quotidien".

Au travers de mon intervention j'ai pu aborder des sujets qui me paraissaient importants et pertinents dans notre contexte actuel avec des données sourcées bien entendu :
✅️Différencier le sport de l'activité physique
✅️Le coût de la sédentarité
✅️Les fondations de la mise en mouvement
✅️L'activité physique : le meilleur retour sur investissement santé
✅️Quelques concepts pratiques et efficaces pour ancrer durablement l'activité physique dans son quotidien

Tout cela de manière ludique, interactive et pratique !

A l'issue, chaque collaborateur aura reçu une feuille de route claire pour introduire/réintroduire l'activité physique dans son quotidien 💪

Et vous, quelle sera "la plus petite action" que vous pourriez mettre en place dès demain matin .... 😉

03/06/2026

FORMATION INITIALE SSA 2026
Centre De Formation et d'Intervention de Nantes (SNSM)

-Plusieurs week-ends + 4 jours en continu
-Sauvetage à la nage / Sauvetage avec Paddle Board / Sauvetage avec Pneumatique
-26 futurs nageurs sauveteurs formés
-15 formateurs environ
-100000000 conseils, évaluations formatives, retours d expérience ...

Encore beaucoup dz partages, de fun, d échanges, de retrouvailles entre copains, potos, connaissances ...

Merci à la Direction pour sa confiance renouvelée chaque année
, , .

Merci à tous les Formateurs qui ont fait du super boulot sur ces 4 jours, (clin d'œil à la team ._, .g, , en IRB J3 et J4, j ai particulièrement kiffé les moments passés avec vous).

Merci à pour le conducteur de formation et tout l aspect administratif (on se rappellera de l apéro "dates et signatures"), pour la logistique, l organisation et tout le reste.

Merci enfin à ces 26 stagiaires qui sont aujourd'hui officiellement Nageurs Sauveteurs et fin prêts à armer les plus de 230 postes de secours répartis sur le littoral français cet été. Vous pouvez être fiers de votre année de formation et de votre évolution.
A vous de jouer maintenant et conservez la gniak que vous nous avez témoignée lors de ces 4 derniers jours de formation.

26/05/2026

Nouvelle formation Basic Pilates chez IsysFormation !!!

Ces derniers temps la méthode Pilates EXPLOSE de toute part.
Tout le monde veut faire du Pilates, en salle de remise en forme, en coaching individualisé, en association, en studio spécialisé etc...
Allez vous laisser passer la vague ou alors la saisir dès aujourd'hui ?

🤔 Vous êtes curieux et totalement néophyte ou bien alors pratiquant depuis de nombreuses années en studio spécialisé ?
🤔 Vous souhaitez maintenant enseigner cette discipline et partager votre passion ?

Cette formation est faite pour vous !!!

Nous vous proposons sur 2 jours intensifs en présentiel de vous former à la méthode Pilates.
En voici un petit aperçu :

✅ Modules théoriques
✅ Workshops
✅ Plusieurs manuels de formation
✅ Mises en situation individuelles et collectives ...

Pour toute information complémentaire n' hésitez pas à contacter :
[email protected]
ou bien à me laisser un MP !
Je serai ravi de vous retrouver sur ce module 😊
Si vous l'avez déjà suivi et/ou que vous connaissez la qualité du contenu de formation n'hésitez surtout pas à partager !!!!!!

10/05/2026

La boucle est bouclée ! 🎉🎉🎉 (pour l instant 😉)

Me voilà certifié "Spécialiste en thérapie par le mouvement et la performance" sur 2 cursus distincts :
-Optimisation du mouvement pour la préhab et la performance 1 & 2
-Préhab et performance athlétique 1 & 2

4 formations passionnantes qui m ont tenu éveillé très très t**d parfois 😅... sur ces 5 dernières années.
La découverte de la réathlétisation grâce à , au travers de vidéos spécialisées sur la préparation physique au Québec en 2018, puis une 1ère formation en distanciel, puis en présentiel sur Lyon et la passion de cette spécialité est née.

De nouveaux concepts de prise en charge, comprendre certaines pathologies récurrentes chez le sportif et le non sportif, et surtout que "la rehab is training" !!!

Déjà plusieurs clients suivis en réathlétisation (parfois en collaboration avec des kinésithérapeutes 🤩) et plus que satisfaits pour des conflits de hanche, tendinopathie du tendon rotulien, suite à une rupture du ligament croisé antérieur du genou, différentes tendinopathies de la coiffe des rotateurs (épaule), et des lombalgies chroniques ...

A moi maintenant de continuer à prendre de l expérience dans ces prises en charge spécifiques et de hausser le niveau de l accompagnement 💪

Tu as toute ma gratitude 🙏

10/05/2026

Cursus "Préhab & Performance Athlétique" bouclé 🎉🎉🎉

"Prendre en charge un sportif/athlète blessé pour le ramener au terrain" voici l objectif de ce cursus ultra complet dispensé par .

Des outils d évaluation, un contenu théorique actuel et solide, des protocoles de prise en charge adaptables et non figés pour coller au mieux aux besoins, contexte, et particularités de l athlète ...

L accompagner suite à une blessure/reconstruction d un ligament croisé antérieur (LCA), une entorse latérale de cheville, une blessure aux ischio-jambiers, aux adducteurs, ou bien le réathlétiser suite à une luxation d épaule pour ensuite le préparer au mieux aux exigences du terrain, de la compétition. Voilà les différents défis que j aurai plaisir à relever avec vous ! 😉

Encore un grand merci à Mai-Linh Dovan (thérapeute du sport au Canada) pour l excellence de ses contenus, la facilité de mise en application de ses formations mais aussi la volonté qu elle a de ne pas figer les prises en charge, et de responsabiliser le thérapeute/kinésithérapeute ou coach sportif (au risque de me répéter 😝).

Adresse

Chamonix
74400

Site Web

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