06/06/2026
🍽️Le samedi, on se fait plaisir avec une recette gourmande et équilibrée.
Cette semaine, voici la salade de dinde au pesto d’épinards pour phase active et stabilisation😋
Bon appétit à toutes et à tous !
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803
Salade de dinde au pesto d'épinards
Découvrez notre salade de dinde au pesto d'épinards, la recette idéale pour allier plaisir et rééquilibrage alimentaire.
05/06/2026
☀️ 🥒 🎶 Juin, le soleil, les concombres en salades, les ratatouilles et les melons ! 😋 Un bonheur pour les papilles à petites calories ! 👍
Et vous c’est quoi votre recette du moment ?
Excellent vendredi à toutes et à tous !
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803
04/06/2026
Les conseils du jeudi 😃
👉👉TROP DE CRUDITÉS PEUVENT FREINER VOTRE PERTE DE POIDS ! 😰
OUI, il a fait chaud 🥵 et les salades, c’est tentant…
Mais trop de cru peut ralentir la digestion, vous fatiguer et même bloquer vos résultats... ❌
🥗 Les crudités : – Peu rassasiantes 😕
– Longues à digérer ⏳
– Et elles fermentent dans l’intestin… 💣
✅ L’ASTUCE :
Limitez-vous à 3 salades composées avec du cru par semaine,
et ajoutez toujours au moins 1 légume cuit ( haricots verts, chou-fleur, asperges...).
✨ Résultat :
+ d’énergie ⚡
– sur la balance 📉
💪 Et un corps qui vous dit merci !
🔥 Vous souhaitez aller plus loin et atteindre vos objectifs plus rapidement ?
🎯 Je propose un accompagnement 100% personnalisé pour vous aider à :
✔️ Mieux manger sans frustration.
✔️ Retrouver votre énergie.
✔️ Perdre du poids durablement.
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Emilie votre coach dietplus Challans
03/06/2026
☀️ L'été arrive, la Box Vacances est prête !
Profitez de chaque moment sans stress… et sans reprendre les kilos laissés derrière vous.
Programme personnalisé, recettes savoureuses, conseils de nos coachs et produits pratiques : tout est dans la box. Vacances dietplus.
👉 Disponible uniquement dans votre centre .
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803
02/06/2026
💥 Le témoignage de Floriana. -21kg
" Le plus compliqué, c’est de faire le premier pas. Mais une fois qu’on pousse la porte, qu’on rencontre son coach, on se rend compte que c’est un vrai travail sur soi, mais en collaboration. Et les résultats en valent vraiment la peine, pour sa santé et pour se sentir bien dans son corps.
Aujourd’hui, je suis contente de me voir dans une tenue différente et de pouvoir m’apprécier dans le miroir, chose que j’avais beaucoup de mal à faire avant. » 👍
https://www.dietplus.fr/temoignage/floriana-perte-de-poids
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803
Comment Floriana a perdu 21 kilos avec dietplus
Floriana a perdu 21 kilos avec dietplus. Découvrez son histoire, la fin de l’effet yoyo et les bénéfices durables du rééquilibrage alimentaire.
01/06/2026
Bienvenue dans l'équipe Dietplus Challans 😄 cette semaine nous rejoignent Nadine, Sindy, Erika, Véronique et Françoise.
N'ATTENDEZ PLUS, je suis là pour faire équipe avec vous !
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Emilie votre coach dietplus Challans
dietplus dietplus challans à Challans | RDV en ligne
Prenez rapidement un rendez-vous en ligne avec dietplus dietplus challans, 9 rue de la Concorde à 85300 Challans
31/05/2026
Bravo à tous pour cette quinzaine sans moi 😉 vous avez fait au mieux et malgré le taux hydrique qui remonte à cause de la chaleur beaucoup de masse grasse est partie😁
Bon dimanche
Emilie votre coach dietplus Challans
31/05/2026
Bonne fête à toutes les mamans🌺
Passez une belle journée auprès de vos enfants 🥰
Bon dimanche
Emilie votre coach dietplus Challans
30/05/2026
Profite du week-end pour se faire du bien de l'intérieur. 🍋🥒🌿
Cette eau detox citron, concombre et menthe, c'est la recette fraîcheur qu'on adore préparer le matin pour avoir son allié bien-être prêt pour sa journée.
Simple. Naturelle. Et tellement efficace pour éliminer et se sentir légère.
Bonne hydratation !
Bon week-end
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803