dietplus Challans

24/08/2026

Besoin de prendre soin de vous pour la rentrée 😅
Dietplus et moi sommes là pour vous accompagner
Que ce soit pour une cure de quelques semaines ou un suivi quotidien, venez faire votre bilan gratuit et nous adapterons votre protocole à vos objectifs !
N'ATTENDEZ PLUS, je suis là pour faire équipe avec vous ! 👍
Prenez RDV pour votre bilan OFFERT et sans engagement
plusieurs possibilités :
https://booking.mobminder.com/dietpluschallans
📲06.67.30.68.03
📧[email protected]
Emilie votre coach dietplus Challans

Prenez rapidement un rendez-vous en ligne avec dietplus dietplus challans, 9 rue de la Concorde à 85300 Challans

23/08/2026

Ah l'été...ce n'est pas une période facile pour la balance !!😅
Bravo à toutes celles et ceux qui ont perdu "un peu" ou se sont maintenu(es) malgré toutes les invitations
Un grand BRAVO à Valérie et Nathalie qui ont quand même perdu 3 et 3,7 kg en 3 semaines 👏👏
A tous les autres qui m'ont dit "c'est bon je m'y remets, je ne lâche rien, c'est reparti" je suis là pour vous accompagner JE COMPTE SUR VOUS !
Bon dimanche
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803

22/08/2026

Une 2ème recette sympa pour le week-end ?
Quand il fait 30°C, personne ne veut allumer les fourneaux. 🌡️
Alors, on sort le melon et on prépare un gaspacho frais, garni de bresaola croustillante, feta et piment d'Espelette.
Et tout ça pour seulement 132 kcal ! 🍈
📌 Enregistrez la recette pour plus t**d.
👉Retrouvez toutes nos recettes sur dietplus.fr/recettes/
Bon week
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803

21/08/2026

☀️Profitez des barbecues !
Les grillades entre amis ou en famille ne sont pas encore finies
Bonne nouvelle : quelques ajustements simples suffisent pour alléger votre assiette, sans frustration ni interdit.
🔥 Viandes/poissons : privilégiez les versions maigres ou le poisson
🥦 Légumes : grillés ou crus, ils peuvent occuper la moitié de votre assiette
🌽 Féculents : avec modération
Le rééquilibrage alimentaire, c'est garder le plaisir de la table tout en faisant les bons choix.
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803

20/08/2026

😃Les conseils du jeudi
La perte du poids est un défi que beaucoup d’entre nous doivent relever à un moment ou un autre. Pourtant, malgré nos efforts, il arrive souvent que les résultats t**dent à apparaître ou que nous reprenions rapidement les kilos perdus. C’est votre cas ? Vous faites probablement une des cinq erreurs suivantes.

👉1. Vous suivez un régime trop restrictif
Adoptez une approche de rééquilibrage alimentaire, qui privilégie la qualité des aliments et la satisfaction à long terme plutôt que la privation. En intégrant des réflexes sains dans votre alimentation, vous bénéficierez d’effets positifs à long terme.

👉2. Vous ne recevez pas assez de soutien
Entourez-vous pour réaliser vos objectifs. Un coach pourra non seulement vous donner les clés pour retrouver la forme mais sera également un soutien psychologique très important.

👉3. Votre programme n’est pas adapté à vos besoins
Optez pour un programme qui s’adapte à vous, et non l’inverse. Repas entre amis, mariages ou anniversaires font partie de la vie. Plutôt que de s’arrêter de vivre ou d’être frustré, mieux vaut en tenir compte en établissant un programme qui prend en compte ce genre d’événements. Un coach vous aidera à en créer un rien que pour vous.

👉4. Vous sous-estimez l’importance des compléments alimentaires
Intégrez des compléments alimentaires dans votre programme. Attention, orientez-vous uniquement vers des produits validés scientifiquement comme ceux de dietplus. Pour être sûr de bien choisir vos compléments, faites-vous conseiller par un coach et ne vous fiez qu’à des méthodes aux résultats sûrs et démontrés.

👉5. Vous avez des attentes irréalistes
Fixez-vous des objectifs réalistes et célébrez chaque petite victoire. Comprenez que chaque corps réagit différemment, et que la constance est la clé du succès.

N'ATTENDEZ PLUS, je suis là pour faire équipe avec vous ! 👍
Prenez RDV pour votre bilan OFFERT et sans engagement
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19/08/2026

Dietplus vous a concocté plusieurs recettes sympa, en voici une aujourd'hui !
126 kcal pour un plat de vongole à la thaïe, oui c'est possible. 🐚
Palourdes, coriandre, piment rouge, vin blanc… Un plat plein de saveurs, prêt en 15 minutes.
💾 Enregistrez ce post pour la garder sous la main.
Retrouvez toutes nos recettes sur dietplus.fr/recettes
Bonne journée
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803

18/08/2026

Je suis comme tout le monde 😉
Mes vacances ont été superbes : détente, dépaysement total, balades 👍
mais il y a eu aussi : apéros, repas riches, hydratation moyenne 👎
Résultat : ma balance Inbody n'est pas gentille avec moi ce matin 😅
👉Objectif : je ne laisse pas ces kilos s'installer, je les dégomme et je reprends de bonnes habitudes !
REPRISE DU PROTOCOLE DIETPLUS pour votre coach !
C'est un challenge puisque se coacher soi-même est assez dur...
LA SOLUTION ? partager avec vous chaque mardi mes résultats et ma semaine passée et surtout je compte sur vous pour me booster ! 😏🤝
GO GO GO c'est parti JOUR J !
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803

17/08/2026

😁 TIC TOC Je reviens !!
J'ai hâte de vous retrouver et de voir comment vous avez gérer mon absence 😉
Je suis en super forme pour vous booster à atteindre vos objectifs et accueillir les nouvelles personnes qui souhaitent prendre soin d'elles !
A demain 👍
Emilie votre coach dietplus Challans
0667306803

15/08/2026

De retour dès mardi prochain, je vous accueille pour réaliser votre BILAN DIETPLUS

N'ATTENDEZ PLUS, je suis là pour faire équipe avec vous ! 👍

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14/08/2026

10/ LA METHODE DIETPLUS

Dietplus vous propose également différentes BOX selon vos besoins !
Un programme sur-mesure de 3 ou 4 semaines vous attend, comprenant une sélection de produits choisis spécialement pour vous, des fiches de conseils pratiques et des recettes uniques 🥗
Je vous aide à retrouver énergie, légèreté et bien-être ! Une cure simple, personnalisée et 100% encadrée pour repartir sur de bonnes bases.
Emilie votre coach dietplus Challans