Laurence Yin Yoga

15/06/2026

A l'approche de l'été, nous accélérons souvent. Nous voulons terminer, ranger, anticiper, cocher, boucler beaucoup de choses, comme si nous devions mériter le repos de la pause estivale.😎

Et pendant ce temps-là .... le corps commence parfois déjà à demander autre chose.
Il souffle plus doucement
Il réclame de l'attention
Il appelle au ralentissement

Le Yin Yoga nous rappelle une chose essentielle : Ecouter son corps avant l'effondrement est une forme de sagesse.😇

🦋Avant la pause estivale, pour profiter pleinement de ce temps de vacances tant attendu, offrez- vous un temps pour redescendre en intensité.
Un temps pour respirer plus large, pour relâcher ce qui n'a plus besoin d'être porté.

🧘Dans une sénace de Yin Yoga, il n'y a rien à réussir : seulement sentir, se déposer.🙂

Notre époque valorise ce qui se voit, les réponses rapides, la production. Le repos lui travaille plus discrètement, il restaure notre énergie pour redevenir plus vivant🧡

La terre ne produit pas sans fin, les saisons alternent pour laisser la nature se régénérer d'elle même.🌿
Nous faisons la même chose.

Et si cet été commençait avant les vacances ?🌸💫

08/06/2026

Aujourd'hui j'ai envie de vous repartager une partie de mon histoire et les raisons qui m'ont conduite vers le yoga, et principalement le YIN YOGA.
J'ai envie de remettre ces mots en lumière, parce qu'ils représentent profondément ce qui m'anime encore aujourd'hui.

Depuis 1 an, ma vie a évolué, j'ai pris un nouveau chemin, un nouveau départ qui a révéillé des peurs profondes, des angoisses et tout ce que j'ai acquis avec le Yin Yoga, m'a profondément aidé.

Des anciennes douleurs sont revenues, j'ai pu les comprendre et avec les techniques de respirations, mes méditations et des postures de Yin, je traverse cette période avec plus de douceur, plus de détermination. J'ai même diminué considérablement mon traitement médicamenteux, et je me sens pleine de vie.

Le yoga est devenu une évidence dans ma vie, une bouée de sauvetage.
C'est la raison pour laquelle je postais très peu ces derniers mois.

Avec le temps, certaines choses changent, mais l'essentiel reste le même : accompagner chacun vers plus de bien être, de mobilitén de calme intérieur et de confiance en ses propres ressoures.
Quel chemin parcouru

Belle découverte à ceux qui liront pour la première fois

✨Pourquoi le yoga et principalement le Yin Yoga ?
Pourquoi ce chemin sinueux vers la douceur et le retour à soi ?🌿

Il y a 10 ans, j'ai déposé pour la première fois mon corps fatigué et douloureux sur un tapis de yoga🧘‍♀️.
C'était comme posée une valise trop lourde, pleine de douleurs éparpillées, tenaces, qui s'étaient ancrées dans mes muscles, mes os, ma chair.

Depuis mes 26 ans, ces douleurs progressaient dans mon corps.
A cette époque, une rupture amoureuse, comme un tremblement de terre dans mon coeur, a tout balayé sur son passage.💔💔

Ce n'était pas juste un amour perdu : c'était un choc profond, viscéral, qui a réveillé des blessures enfouies, cachées sous des couches de silences et de faux semblants.
Des blessures d'âmes, invisibles mais tellement réelles, que je n'avais jamais osé regarder en face. 😭😭

Ce bouleversement a tout chamboulé en moi, comme une tempête qui emporte le calme et ne laisse que le vide et le chaos. J'étais perdue, en quête de réponses, de sens, de réconfort.

Mon histoire t'inspire t'elle ?
Et toi, as-tu vécu une rupture douloureuse ? comment l'as tu vécu ? comment l'as tu ressenti dans ton corps ?
J'aurai plaisir à lire ton expérience. Partage la en commentaire.

03/07/2025

Retour sur notre Atelier Refléxologie et Yin Yoga, pratiqué en pleine nature, au bord de la Loire : Se reconnecter à soi, écouter son corps et ses ressentis, se relier à la nature et s'ancrer pleinement 🧘‍♀️

Un moment suspendu, pour s'apaiser mentalement, physiquement et émotionnellement.✨

Prochain Atelier le 9 août : notez ce prochain rendez-vous, on vous y retrouve Christine et moi avec grand plaisir 🌿🧡

24/04/2025

Dans Un monde où tout s'accélère, nos peurs s'immiscent souvent sans frapper.
Elles s'accrochent, s'installent, et finissent par peser lourd.
L'anxiété n'est pas toujours visible, mais elle murmure dans la tension des épaules, dans la respiration raccourcie, dans l'épuisement qui s'accumule.

🌿Le 10 mai, Christine et moi t'invitons à un moment suspendu.🌿
Une Séance de Yin Yoga et de Réflexologie, pour explorer des espaces intérieurs où l'on peut déposer l'inquiétude et cultiver la paix

✨Un rendez-vous doux, pour accueillir, relâcher.... et peut-être, commencer à te transformer

Pense à réserver par sms ou en MP

Nous serons ravies de t'accueillir dans ce doux moment pour soi 🦋🦋

03/03/2025

Tu te sens Stressée ? ton corps et ton esprit ne sont plus en accord ?
Cet Atelier est fait pour toi ✨

Rejoins-nous pour une parenthèse de Bien-Etre et d'auto-soins :
🗓 Samedi 8 mars
⌚️ de 10H à 12H
💰 40€
📍 16 Venelle du Gris Meunier 45000 ORLEANS

Réserve maintenant ta place au :
Laurence 07 83 33 90 87
Christine 06 21 67 29 72

L'atelier comprendra :
- Séance de Yin Yoga : des postures douces, une pratique en fonction des capacités de chacun, pour libérer des émotions, étirer et ressentir ton corps + pratique de respirations pour t'accueillir et te poser, pour calmer ton mental et de détendre.
- Réflexologie : un automassage de points reflexes accompagnera chaque posture.

🌿Une parenthèse douce et bienveillante, où tu auras toute la place pour respirer, te reconnecter à ton essence propre, t'apaiser, entre Femmes. Sans aucun jugement, juste ETRE

stique

21/01/2025

Je te retrouve pour 3 séances de Yin Yoga, cette semaine, dans 3 lieux différents sur Orléans.

Cette semaine je t'invite à explorer le théme de "rayonner" pleinement :
✨ S'ouvrir aux autres, sans perte perdre ton énergie.
✨ Se reconnecter avec son essence, un retour sur soi, s'observer de l'intérieur
✨ Incarner l'unité retrouvée, l'intégration de soi et rayonner à nouveau

Tout cela dans la BIENVEILLANCE, le RESPECT DE SOI, .

🗓 MARDI SOIR 19H30 Orléans Madeleine, 19 venelle du Gris Meunier
🗓 MERCREDI SOIR 19H Orléans St Marc Salle le Lion de st Marc, 1 rue du Pressoir Neuf
🗓 VENDREDI MIDI 12h15 Chaingy 29 rue de Fourneaux

☎️ Merci de réserver en DM ou au 0783339087.
Les places sont limitées...

20/01/2025

Je te retrouve cette semaine pour 3 séances de Yin Yoga,

💡La séance est sur le thème de " retrouver sa lumière intérieure"✨.
Dans cette pratique, je t'invite à :
✨ Conscientiser l'ouverture excessive, la perte d'énergie
✨ Reconnecter avec ton essence profonde, le retour à soi
✨ retrouver ton unité, l'intégration de toi, et ton épanouissement

🗓 Le MARDI SOIR 19h30 sur ORLEANS Quartier Madeleine 16 Venelle du Gris Meunier
🗓 Le MERCREDI SOIR 19h sur ORLEANS Quartier Saint Marc, Salle Le Lion de St Marc 1 rue du Pressoir Neuf
🗓 Le VENDREDI MIDI 12H15 sur Chaingy 29 rue de Fourneaux

➡ Réservez votre séance pour un cours collectif ou pour un cours privé en DM ou au 0783339087.

20/01/2025

✨Pourquoi le yoga et principalement le Yin Yoga ?
Pourquoi ce chemin sinueux vers la douceur et le retour à soi ?🌿

Il y a 10 ans, j'ai déposé pour la première fois mon corps fatigué et douloureux sur un tapis de yoga🧘‍♀️.
C'était comme posée une valise trop lourde, pleine de douleurs éparpillées, tenaces, qui s'étaient ancrées dans mes muscles, mes os, ma chair.

Depuis mes 26 ans, ces douleurs progressaient dans mon corps.
A cette époque, une rupture amoureuse, comme un tremblement de terre dans mon coeur, a tout balayé sur son passage.💔💔

Ce n'était pas juste un amour perdu : c'était un choc profond, viscéral, qui a réveillé des blessures enfouies, cachées sous des couches de silences et de faux semblants.
Des blessures d'âmes, invisibles mais tellement réelles, que je n'avais jamais osé regarder en face. 😭😭

Ce bouleversement a tout chamboulé en moi, comme une tempête qui emporte le calme et ne laisse que le vide et le chaos. J'étais perdue, en quête de réponses, de sens, de réconfort.

Mon histoire t'inspire t'elle ?
Et toi, as-tu vécu une rupture douloureuse ? comment l'as tu vécu ? comment l'as tu ressenti dans ton corps ?
J'aurai plaisir à lire ton expérience. Partage la en commentaire.

13/01/2025

💧Avec l'arrivée de l'hiver, c'est l'élément EAU qui symbolise cette saison, en Médecine Traditionnelle Chinoise💦

Cet élément est à la fois la source et la fin de tout, dans le cycle saisonnier : elle marque la fin du cycle de la VIE.🌀 La nature se retire pour se renouveler, les jours sont plus courts et les nuits plus longues.💫

🌍En MTC, il est dit qu'en Hiver, les énergies du Ciel et de la Terre ne communiquent plus.🌛
Ainsi l'activité de la Terre s'arrête, séparée des énergies cosmiques, et chaque être vivant est invité à ralentir, à économiser ses ressources et à tourner son attention vers l'intérieur.🧘🤲

✨Le Yin Yoga vous guide, vous entraîne vers se repli sur soi, avec des postures douces, faciles mais intenses, comme cette photo de la posture de la Chenille 🐛

Je vous retrouve pour 2 séances , dans 2 lieux différents sur l'agglo, cette semaine :

🗓 Le Mercredi soir à 19h Salle du Lion de St Marc 1 rue du Bourg Neuf Orléans
🗓 Le Vendredi midi à 12h15 29 rue de Fourneaux Chaingy

➡Je vous invite à réserver votre séance au 07 83 33 90 87 ou en MP