Virginie Lépine - Fée2Mains

04/06/2026

𝗔𝗷𝗼𝘂𝘁𝗲-𝘁𝗼𝗶 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗮 𝘁𝗮 𝘁𝗼-𝗱𝗼 𝗹𝗶𝘀𝘁 ! 🌸

Cet été, il y a une personne que tu n'as pas le droit d'oublier. Toi.

On t'a appris à tout donner. Aux enfants, au travail, aux autres. 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶 ?

Ce cahier de vacances n'est pas comme les autres. Il est pensé pour toi. Uniquement pour toi.

𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝟮𝟭 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀. Pas plus. Pour te recentrer, souffler et te rappeler que tu comptes aussi.
Loin des exercices barbants, tout est pensé pour t'amuser, faire du tri et libérer de l'espace dans ta tête. ✨

Et tu ne le fais pas seule ! Tu rejoins une communauté de femmes avec qui partager tes réussites, une messagerie directe avec moi et... un événement surprise fin d'été 🤫
Pour 21€ seulement tu obtiens tout ça !

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝘁𝘂 𝘁𝗲 𝗷𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗮 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝘁𝗲́ ? ☀️
Commande via le lien dans ma bio ou partage à une amie qui en a besoin !

01/06/2026

𝗟𝗮 𝗿𝗲̀𝗴𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗮𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝗼𝘅𝘆𝗴𝗲̀𝗻𝗲 : 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀. 🎭

Tu coches des dizaines de cases chaque jour. Les enfants, le travail, la maison, les courses...

𝗠𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝗶, 𝘁𝘂 𝗲𝘀 𝗼𝘂̀ 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰̧𝗮 ?

Tu ne peux pas sauver les autres si tu es en train de manquer d'air toi-même. Prendre soin de toi ce n'est pas être égoïste. C'est être un meilleur appui pour toi et pour les autres.

👉 𝗦𝘄𝗶𝗽𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗲̀𝗴𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁.

Et toi, c'est quoi ta case "pour moi" aujourd'hui ?

𝗗𝗶𝘀-𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 👇
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27/05/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀… 𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝗶𝘀𝗲𝗿 ? 🫩

Demain, c'est la 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲𝘀 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 💪

Celle qui se lève la première. Qui gère, qui anticipe, qui rassure. Qui dit "ça va" même quand ce n'est pas le cas. Qui reporte ses propres besoins à plus t**d ; toujours à plus t**d.

La fatigue, le mal-être, l'épuisement mental… tout ça se cache souvent derrière un sourire et une to-do list interminable 🤯

Aujourd'hui, on pose tout ça. On le dit. On le reconnaît.
Parce que prendre soin des autres, ça commence par se donner le droit d'aller mal. Et d'être entendue.

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰'𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁, 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 ?

𝗠𝗼𝗶 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗶𝗿𝗴𝗶𝗻𝗶𝗲 ✨

𝗝'𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗮 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿, 𝗮 𝘀𝗲 𝗿𝗲́𝘃𝗲́𝗹𝗲𝗿.

À écouter enfin ce que leur corps et leur mental leur disent depuis trop longtemps. À ne plus mettre leur vie entre parenthèses, ni pour une promotion, ni pour les enfants, ni pour la famille, le couple, les amis.

𝗧𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗻𝗲 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗱'𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲.

Tu veux en parler ? Envoie-moi un message en privé 🫶

20/05/2026

𝗨𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗺𝗲 🫶

Le mois dernier j'ai eu la chance d'accompagner un groupe de femmes extraordinaires pour une journée rien que pour elles. Créer cet espace de lâcher-prise, d'échanges sincères, d'écoute de soi… c'est exactement pour ça que je fais ce métier.

Les voir se reconnecter à elles-mêmes, se comprendre, se retrouver… c'est une émotion difficile à décrire mais tellement précieuse.

𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́𝘀.

Et cette fois, je vois encore plus grand ! Je m'associe avec des consœurs pour créer un événement complet et offrir aux femmes une expérience encore plus riche et profonde 😍

𝗘𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝘂 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 ! Je propose un atelier gratuit sur 3 jours pour vous aider à comprendre vos besoins, vous reconnecter à vous-mêmes et repartir avec des clés concrètes (du 26 mai au 28 mai).

𝗧𝗼𝗶 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗲 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ? Contacte-moi en MP ou inscris-toi aux prochains événements 😉

18/05/2026

"𝗝𝗲 𝗺𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲́𝗲, 𝗱𝗲́𝗯𝗼𝗿𝗱𝗲́𝗲… 𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗼𝘂̀ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿." 😢

Tu donnes tout, tout le temps. Aux autres, au boulot, à ta famille… mais toi, dans tout ça, tu passes en dernier.

La surcharge mentale s'accumule, l'énergie s'épuise… tu perds ta concentration, tu t'énerves trop souvent et l'envie de te retrouver s'efface doucement. Il te reste 1 à 2 mois à tenir avant les vacances scolaires, et honnêtement… tu ne sais même plus si tu vas y arriver. 😔

T'es pas seule, et c'est pour ça que Fée2Mains est là !

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘁'𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝟯 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 :

✅Des techniques simples pour 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹
✅Des 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮 𝘁𝗼𝗻 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲, depuis chez toi
✅ Une 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 “𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲” pour rayonner cet été

Cet été, tu mérites de souffler et de te sentir légère !

Dis-moi en commentaire si tu es partante ou contacte-moi en message privé. 👇

13/05/2026

𝗘𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗶𝘀 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 ? 🤔

On croit tous maîtriser la chose… et pourtant ! La respiration est bien plus puissante qu'on ne l'imagine. Elle peut calmer la douleur, apaiser les tensions, réguler les émotions et bien plus encore.

Bref, la respiration, c'est une clé. Et souvent, on l'oublie. 🗝️

Alors voici une technique simple que l'on avait déjà évoquée ensemble : la respiration carrée !

Idéale pour apaiser le stress, l'anxiété, les crises d'angoisse, ou simplement se recentrer avant un examen, un moment important ou une journée chargée ✨

👇 Essaie et dis-moi en commentaire comment tu te sens après !

13/05/2026

✨ Et si une pause devenait nécessaire…

Un joli événement bien-être vous attend le samedi 23 mai 2026, à Saint Denis de Gastines.

Un moment pour ralentir, respirer, relâcher… et se reconnecter à soi, en douceur.

Que ce soit seule, entre amies ou en famille, cet espace a été pensé pour celles qui ressentent le besoin de souffler et de découvrir de nouvelles pratiques 💛

Au programme de cette demi-journée :
🧘‍♀️ Un cours collectif de yoga
💛 Un atelier “retour à soi”
🌿 2 prestations au choix : coaching relaxation anti-stress ou naturopathie ET réflexologie plantaire ou massage rebozo
🤍 Un moment convivial

Deux créneaux au choix :
• 9h – 12h45
• 14h – 17h45

💫 Places limitées (24 au total)

💰 Tarif réduit pour toute réservation faite avant le 10 mai : 65€
Tarif standard : 75 €

👉 Réservation en message privé ou au 06 21 10 55 49

S’offrir ce temps, c’est déjà prendre soin de soi ✨

11/05/2026

Tic tac....il ne reste plus beaucoup de temps pour s'inscrire...et d'ailleurs plus beaucoup de places non plus 😅

✨ Et si une pause devenait nécessaire…

Un joli événement bien-être vous attend le samedi 23 mai 2026, à Saint Denis de Gastines.

Un moment pour ralentir, respirer, relâcher… et se reconnecter à soi, en douceur.

Que ce soit seule, entre amies ou en famille, cet espace a été pensé pour celles qui ressentent le besoin de souffler et de découvrir de nouvelles pratiques 💛

Au programme de cette demi-journée :
🧘‍♀️ Un cours collectif de yoga
💛 Un atelier “retour à soi”
🌿 2 prestations au choix : coaching relaxation anti-stress ou naturopathie ET réflexologie plantaire ou massage rebozo
🤍 Un moment convivial

Deux créneaux au choix :
• 9h – 12h45
• 14h – 17h45

💫 Places limitées (24 au total)

💰 Tarif réduit pour toute réservation faite avant le 10 mai : 65€
Tarif standard : 75 €

👉 Réservation en message privé ou au 06 60 35 02 34

S’offrir ce temps, c’est déjà prendre soin de soi ✨