08/10/2026
Un mot de ton conjoint, et la colère monte d'un coup : quoi que tu fasses, ce n'est jamais reconnu.
Une collègue te lance « Tu n'as pas ENCORE fini ? », et tu le prends tout de suite comme un reproche : tu n'as pas répondu aux attentes, tu n'es pas assez.
Tu rencontres quelqu'un, et encore une fois, cette personne n'est pas disponible, pas prête à s'engager. Alors tu te dis que l'amour n'est pas pour toi.
« Jamais reconnue. » « Pas assez. » « Pas pour moi. » Ces phrases-là ne datent pas d'hier.
Ce que tu ressens à ce moment-là ne vient pas seulement de la situation présente. Celle-ci n'est qu'un déclencheur : elle réveille un moment de ton enfance où tu as vécu quelque chose de semblable, et où la petite fille que tu étais s'est sentie blessée. Ce jour-là, pour comprendre ce qui lui arrivait, elle en a tiré des conclusions sur elle-même et sur le monde. Avec le temps, ces conclusions sont devenues des croyances : ce sont elles que tu entends encore aujourd'hui.
Alors, quand une situation les réveille, tu ne réagis pas seulement à ce qui se passe : tu réagis avec tout le poids du passé. Cela nous arrive à toutes, bien plus souvent qu'on ne le croit. À chaque fois, c'est notre enfant intérieur qui réagit, avec toutes ses émotions.
Cet enfant, on peut aller à sa rencontre. C'est ce que je propose dans Femme Souveraine, mon accompagnement individuel, en ligne.
On part de ce que tu ressens dans ton corps quand l'émotion monte : une gorge qui se serre, un poids sur la poitrine. Cette sensation nous guide jusqu'à un moment de ton enfance où tu l'as déjà ressentie. Puis, lors d'une méditation, tu emmènes ton enfant intérieur dans un espace sacré, pour lui parler, le consoler, et lui offrir enfin ce dont il aurait eu besoin à l'époque.
Séance après séance, tu peux ressentir plus de tranquillité, plus de confiance, plus de joie. Et petit à petit, les croyances se défont.
Et toi, quelle situation te fait réagir plus fort que tu ne le voudrais ? Si tu as envie de m'en parler, écris-moi en message privé. Et si tu le souhaites, je t'offre un appel pour sentir si ce chemin est fait pour toi 🌷
Élodie · Terramerveilles
Accompagnement au féminin par le corps et le sacré
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