Sylvie NOËL Coaching

26/03/2024

Nous avons tous des habitudes. Certaines sont bonnes. D’autres moins bonnes. Et il y a les mauvaises habitudes.

Dans ce cahier, vous allez apprendre à reconnaître vos mauvaises habitudes et à les changer, les transformer voire même les supprimer.

C’est bien beau, Sylvie, mais comment comptes-tu t’y prendre pour m’aider ?

Ouvrez ce cahier et commencez par faire le point sur vous. Ensuite, faites le point sur vos habitudes. Sélectionnez celles sur lesquelles vous souhaitez travailler.

Au cours des pages quotidiennes, vous mettrez en place vos actions, analyserez vos efforts. À la fin de chaque semaine, faites le bilan.

Seul votre engagement dans cet ouvrage vous permettra d’avancer. Vous devrez le compléter chaque jour pendant 3 mois. Cela peut vous sembler long, mais vous verrez rapidement les bénéfices de votre implication.



https://www.sylvienoelauteure.com/product-page/motiv-action

09/03/2024

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12/02/2024

Voici une carte que je viens de tirer pour m'aider dans un questionnement présent.

Que vous inspire cette citation ? Que vous donne-t-elle envie de faire ?

28/01/2024

27/01/2024

Dites moi en commentaires quelle a été votre victoire de la semaine. Qu'avez-vous accompli qui vous rende fier(e) de vous ?

26/01/2024

Nous avons souvent peur de prendre des décisions. Et si ... Et si...

Oui, nous avons tous ces dilemmes qui nous empêchent d'avancer.

Quand on parvient à passer outre, quand on avance, on est fier de soi. On se félicite.

Dites-moi en commentaires ce que vous avez réussi à faire. Comment vous sentez-vous après l'avoir fait ?

17/01/2024

C'est tous les ans la même rengaine.

Les résolutions.

Ces fameuses résolutions que nous prenons et ne respectons jamais. Vous voyez bien de quoi je parle.

Qu'avez-vous décidé cette année ? De reprendre le sport ? De faire attention à votre poids ? De changer de travail ?

Quelle que soit votre/vos résolution(s), vous ne réussirez à la/les respecter qu'en ayant de la motivation.

La question est donc de savoir comment vous allez conserver votre motivation du 1er janvier.

Sachez qu'il n'est pas choquant de demander de l'aide. Que ce soit l'hypnose ou le coaching, il est possible de se faire accompagner pour améliorer votre vie.

Vos résolutions méritent d'être tenues, non ?

Alors, sur une échelle de 1 à 10, quelle est votre motivation ?

15/01/2024

Vous avez terminé l'année sur les rotules.

Un an de travail, de stress, de changements, peut-être d'émotions intenses (séparation, deuil...). Les fêtes vous ont mis sur les rotules.

Ressourcez-vous. Retrouvez votre énergie et (re)prenez en main votre vie.

L'hypnose peut vous aider à gérer vos émotions et vous projeter dans un avenir positif.

Le coaching peut vous permettre de faire le point sur vos projets et de les réaliser.

Débutez 2024 en prenant soin de vous.