ESBR - École de Shiatsu des Bouches du Rhône

03/09/2026

Se former au shiatsu avec nous, ce n’est pas seulement apprendre une technique…

Cela va bien au-delà !

1- Vous apprendrez non pas une technique mais une méthode de soin ancrée dans la tradition Japonaise. Cette dernière possède de nombreux outils qui vous permettront de pratiquer de manière professionnelle au sein d’un cabinet de Shiatsu mais aussi dans de multiples autres cadres ce qui fera le sujet d’un futur post. Ce savoir multiple vous permettra d’avoir toujours une botte secrète ou deux pour régler des déséquilibres que ce soit au cabinet de shiatsu, au dojo, à la maison ou même dans la rue ou en pleine randonnée de montagne ! ⛰️🥾

2 - Vous aborderez des pans de philosophie Japonaise mais aussi Taoïste qui vous apporteront un éclairage totalement inédit sur votre corps, votre énergie, vos émotions, le lien entre votre corps et les saisons ou les saveurs etc.. En somme, cet éclairage vous permettra de mieux comprendre les liens entre vous la nature et aux autres. 🍁
De quoi changer votre regard sur votre vie…! C’est ultra transformateur et libérateur !! ☯️

3 - VOUS PRENDREZ SOIN DE VOUS ! Et c’est là peut-être un des items les plus importants! Mouvements, introspection, gymnastique énergétique, soins entre élèves, travail des dossiers personnels… Se remettre d’aplomb et prendre soin de soi est une condition sine qua non à une bonne pratique…! Expérimenter sur soi les bienfaits de ce que l’on pratique et proposer ensuite son aide aux receveurs avec une psyché apaisée et un corps prêt à s’investir. Plutôt logique non ?
(PS: vous pouvez contacter nos élèves ou anciens élèves, ils vous parleront encore mieux que nous de l’effet du cursus ! ✌️)

Enfin bref ! Vous retrouverez tout cela dans notre formation sur 3 ans (un week-end par mois), agréée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, qui commence en octobre et prend en compte à la fois l’enseignement de la méthode mais aussi le développement du praticien.

📩 Si vous désirez en savoir plus, tapez programme en commentaire ou MP et nous vous recontacterons avec grand plaisir 😊

A très bientôt sur les tatamis !

🧔🏻‍♂️Mathieu et Delphine 👩🏻

01/09/2026

🎉 FORUMS DES ASSOCIATIONS — ON S’Y RETROUVE !

Venez à notre rencontre pour discuter autour d’un café, découvrir nos ateliers & dispensaires, imaginer des projets ensemble… et peut-être même tenter de ressentir votre énergie 🙃

Rendez-vous ce week-end aux forums des associations de :

🔹 CARRY-LE-ROUET — samedi 5, de 9h à 15h
🔸 SAUSSET-LES-PINS — dimanche 6, de 9h à 15h

On vous garde une place au stand 😉

19/08/2026

À l’ESBR, la formation ne s’arrête pas aux portes du dojo. 👐

Courses, triathlons, événements culturels ou associatifs… nos élèves ont régulièrement l’occasion de pratiquer sur le terrain, au contact de publics et de situations très variés.

Ces manifestations sont à la fois de beaux moments de partage et de véritables expériences formatrices.

👉 Découvrez cet axe important de notre école :

Bénévolat sur des manifestations sportives, un moyen d'apprendre autrement que sur des futons en se confrontant à la réalité du terrain !

09/08/2026

🔥Et si apprendre le Shiatsu était bien plus qu'une formation ?

À l'ESBR, nous transmettons depuis 10 ans une approche progressive du Shiatsu : le Sanjiku Shiatsu.
Cette approche accorde autant d'importance aux dimensions structurelle, énergétique et émotionnelle, et développe pour chacune des outils d'évaluation et de régulation dédiés.

Cette vision ne s'applique pas seulement à l'accompagnement des personnes. Elle guide également notre manière de former les futurs praticiens.

Notre objectif n'est donc pas uniquement de transmettre des techniques, mais aussi d'accompagner le développement des compétences, de la qualité de présence et de la compréhension de l'humain de chacun de nos élèves.

☝️🙂 Concrètement cela signifie, avoir un corps disponible à pratiquer sans s’épuiser, une énergie régulée et abondante pour pouvoir s’investir pleinement dans les séances, une psyché affinée favorisant une écoute plus juste de la personne accompagnée.

Notre formation est ouverte aussi bien aux professionnels de santé qu'aux praticiens du bien-être, aux personnes en reconversion… ou simplement à celles et ceux qui souhaitent découvrir le Shiatsu.

✔ Aucun prérequis
✔ 1 week-end par mois
✔ Enseignement par des professionnels de santé
✔ Formation agréée FFST

📍 Sausset-les-Pins
📅 Prochaine rentrée : octobre

👇 Écrivez PROGRAMME en commentaire et nous vous contacterons en message privé pour vous envoyer le programme complet et répondre à toutes vos questions.

16/07/2026

Et si vous faisiez du shiatsu bien plus qu’une formation ?

À l’École de Shiatsu des Bouches-du-Rhône, découvrez le Sanjiku Shiatsu, une approche qui relie le corps, l’énergétique et la dimension émotionnelle.

Vous y trouverez de solides bases en anatomie, de l’énergétique chinoise, des enchaînements spécifiques et de nombreuses techniques pour soulager…

Mais aussi beaucoup, beaucoup de pratique, un accompagnement tout au long de votre apprentissage et de véritables expériences sur le terrain : interventions en EHPAD et à l’hôpital, manifestations sportives et actions solidaires.

Vous pratiquerez également le Goshin Taisō, le Do-In et la méditation afin de développer votre corps, votre ressenti et votre qualité de présence.

Et parce qu’une formation ne se résume pas à un programme, vous rejoindrez une équipe soudée au sein de laquelle chacun peut progresser et s’épanouir.

Avec, parfois, quelques poules… et de nombreux moments conviviaux ! 🐔🍕

🌊 Début de la prochaine formation en octobre à Sausset-les-Pins.

📩 [email protected]
🌐 www.ecole-de-shiatsu-13.fr
📞 06 03 34 32 62

07/07/2026

⛩️ LA PORTE DU SANJIKU SHIATSU S’OUVRIRA EN OCTOBRE 2026 !!
..Le portail est presque activé...
Mission : entrer dans la voie du Shiatsu et aller à la découverte d'une discipline et de soi même

Derrière cette porte : trois années de transmissions, de pratique, de découvertes, de méridiens, de tatamis, de rencontres, de rires, d'amitiés, de remises en questions parfois… et de belles transformations.

La nouvelle promotion de l’École de Shiatsu des Bouches-du-Rhône débutera en octobre 2026. 🇯🇵

Si vous sentez que c’est le bon moment, lancez vous, les inscriptions sont ouvertes !

💪 Franchissez la porte et rejoignez nous dans la voie du Shiatsu.

-> https://esbr.catalogueformpro.com/2/presentiel/2397839/formation-au-sanjiku-shiatsu-premiere-annee

30/06/2026

🎓 Remise des attestations de Shiatsu 🌿

La remise des attestations fin de cursus est toujours un moment chargé d’émotion…
Pour celles et ceux qui les reçoivent, c’est l’aboutissement de plusieurs années de travail, d’apprentissage et d’investissement personnel. Pour nous, c’est une joie et une fierté indescriptible de voir de nouveaux praticiens terminer leur cursus et prendre leur envol.

De leurs côtés les premières et et deuxièmes années qui eux aussi nous ont rendu bien fiers pendant leurs examens observent leur sempaïs finir leur cursus. Ils se reverront surement de nouveaux sur les tatamis !
L'école n'est pas un lieu de passage c'est une racine extrêmement solide que les élèves font pousser pendant ces 3 années. Elle sera toujours là pour les nourrir et les soutenir. Ils savent ainsi qu'ils peuvent revenir quand ils veulent pour affiner leurs connaissances, se ressourcer ou passer prendre des nouvelles !

En attendant, ces graines de shiatsushi montent d'un niveau, ! Les premières années deviennent sempaïs à leur tour et devront chapeauter les futurs nouveaux élèves et les deuxième années montent sur la dernière marche du cursus.

Enfin bref... pour cette remise de certificats, l’émotion était comme d'accoutumé bien présente... des larmes de joies, de soulagement, mais beaucoup de sourires, de rires de fierté et de beaux moments partagés. 💚

Un immense merci également à tous pour toutes vos marques d'affection, votre confiance et votre bienveillance pendant l'année et en cette belle journée chargée de sens. Vous nous une fois de plus réellement gâtés par vos multiples délicates attentions! 😍

Encore toutes nos félicitations à vous tous ! Le nouveaux praticiens et les praticiens en devenir ! 🔥🇯🇵

30/06/2026

🌿 Une belle fin d’année à l’école de Shiatsu !

Le mois de Juin à été riche en beaux moments !!

Les élèves de 1re et 3e année ont passé leurs examens avec de très beaux résultats. Cette année, aucune session de rattrapage ! Tout le monde a réussi avec de belles moyennes et de très belles séances de Shiatsu. Les receveurs sont repartis ravis, une belle récompense pour le travail accompli. 👏

Lors de ce week-end nous avons également profité des derniers cours de l’année, avec une temps en pleine nature et un atelier consacré à la relaxation coréenne, pour terminer cette saison en douceur.

Et bien sûr.... nous avons partagé notre traditionnel barbecue de fin d’année !!

Un excellent repas, beaucoup de rires, de convivialité et de bons souvenirs pour clôturer cette belle année.

Bravo à tous pour votre investissement et merci pour cette belle énergie tout au long de l’année ! ☀️🌸

Formation fini ou non, l'aventure ESBR continue... rdv en octobre !! 🔥

15/06/2026

Coup de GuaSha Vs coup de soleil ! Samedi dernier, retour à Gouesnou chez nos amis de pour notre formation Gua Sha… et déjà la 4ème année que nous avons le plaisir de monter former là-bas 🙏

Cette session a réuni 6 nouveaux pratiquants venus découvrir l’outil, ainsi que plusieurs anciens revenus pour une petite piqûre de rappel (et quelques belles traces rouges aussi 😅).

Mention spéciale à Brice de , venu spécialement depuis Troyes pour apprendre la pratique. Respect pour la motivation 👏

Et une fois encore… les Bretons conservent officiellement leur titre de “dos les plus rouges de France” en formation Gua Sha 😂
Par les moustaches du Grand Bigorneau, bravo à eux… enfin je crois… 😅🙃

Et comme toujours, impossible de parler d’un vrai week-end de formation breton sans LA mythique soirée crêpes… enfin galettes ! 🥞
Condition sine qua non à toute
formation bretonne digne de ce nom.

Autre fait marquant du week-end :
Soleil breton 1 — Sudiste 0 ☀️🤣
J’ai quand même réussi l’exploit de me payer un magnifique coup de soleil sur les plages bretonnes… la honte absolue.

Merci à toute l’équipe pour l’accueil, la bonne humeur et l’énergie du week-end 🔥