Dietplus Carcassonne

27/08/2026

🌿 Dégustation de la semaine dans votre centre dietplus de Carcassonne! 🍓

Cette semaine, je vous propose de découvrir le thé silhouette aux fruits rouges 🌿 et la barre repas à la fraise 🍓.

Une pause gourmande et bien-être à savourer lors de votre passage au centre. 😊

📍 severine coach Dietplus Carcassonne
30 Avenue Franklin Roosevelt
📞 06 51 46 81 61
📆 booking.mobminder.com/carcassonne

Venez les découvrir ! 💚🩷

25/08/2026

Après les vacances, le chiffre sur la balance peut être trompeur. Quelques kilos supplémentaires ne signifient pas forcément une prise de masse grasse. Changements alimentaires, repas plus salés, alcool, chaleur, transit perturbé… votre corps peut simplement stocker davantage d’eau.
Chez Dietplus Carcassonne, nous préférons comprendre votre corps plutôt que de vous faire culpabiliser. 💙

Lors de votre bilan, je réalise une analyse corporelle avec l’InBody 270. En quelques secondes, vous obtenez une vision plus précise de votre composition corporelle : masse musculaire, masse grasse et masse hydrique.

🎯 L’objectif ? Savoir d’où vient réellement votre variation de poids et mettre en place une stratégie adaptée à votre situation.

Mon accompagnement repose sur 3 étapes essentielles :

1️⃣ La perte de poids : un objectif personnalisé et progressif.
2️⃣ La stabilisation : pour consolider les résultats et limiter le risque d’effet yo-yo.
3️⃣ L’entretien : pour vous aider à maintenir durablement vos nouvelles habitudes.

Pas de culpabilité. Pas de solution miracle. Un accompagnement personnalisé, des objectifs réalistes et une méthode structurée.

✨ Et si cette rentrée était le bon moment pour reprendre de bonnes habitudes ?

👉 Venez réaliser votre analyse corporelle offerte au centre Dietplus Carcassonne et faisons le point ensemble.

💙 Votre objectif mérite un accompagnement adapté à VOUS.

Réservez dès à présent votre bilan au
📱06.51.46.81.61 ou en un seul clic👇
booking.mobminder.com/dietpluscarcassonne
A très vite 😉
Séverine

23/08/2026

🌴🍕 Après les vacances, on a tous le même dilemme : continuer à manger comme si c’était l’apéro permanent… ou se remettre à une alimentation un peu plus équilibrée 🥦.

On ne va pas se mentir :
👉 Le frigo ne se remplit pas tout seul de légumes.
👉 Le corps n’oublie pas les glaces, cocktails et barbecues.
👉 Et non, marcher jusqu’au transat ne compte pas comme du sport. 😅

Bonne nouvelle : pas besoin de régime militaire ! L’idée, c’est juste de retrouver doucement le rythme : boire de l’eau 💧, remettre des fruits et légumes dans l’assiette 🥗, bouger un peu 🚶‍♀️… et garder un peu de bonne humeur des vacances ☀️ et dernier point prendre rendez-vous dans votre centre Dietplus Carcassonne pour votre bilan offert et sans engagement.
Réservez dès à présent au
📱06.51.46.81.61 ou en un seul clic👇
booking.mobminder.com/dietpluscarcassonne
A très vite 😉
Séverine

22/08/2026

🍺 Après un petit tour en Belgique et quelques découvertes… dont la fameuse bière belge 🇧🇪🍻, votre coach fait une petite pause à La Salvetat-sur-Agout 🌿☀️

Mais changement de boisson ! 😜 Ici, je troque la bière contre une bonne eau bien fraîche 💧😂

Être coach Dietplus en vacances, c’est aussi savoir profiter… avec modération, mais surtout avec le sourire ! 😜🍻💧

21/08/2026

18/08/2026

☀️ Barbecue et équilibre alimentaire, c'est possible !
L'été, les grillades entre amis ou en famille font partie du plaisir.
Bonne nouvelle : quelques ajustements simples suffisent pour alléger votre assiette, sans frustration ni interdit.
🔥 Viandes/poissons : privilégiez les versions maigres ou le poisson
🥦 Légumes : grillés ou crus, ils peuvent occuper la moitié de votre assiette
🌽 Féculents : avec modération
Le rééquilibrage alimentaire, c'est garder le plaisir de la table tout en faisant les bons choix.

Envie d'un accompagnement sur-mesure ?
Centre Dietplus Carcassonne
🏠 30 Avenue Franklin Roosevelt (derrière Fleurs et Nuances)
📞 06.51.46.81.61
RDV en ligne : booking.mobminder.com/dietpluscarcassonne
A très bientôt
Séverine coach Dietplus

17/08/2026

Je vous souhaite une très belle semaine.
Vous désirez vous sentir mieux dans votre corps ❓❓❓
Prendre soin de vous ❓❓❓
Et si vous commenciez par un rééquilibrage alimentaire !!

👉VOTRE BILAN OFFERT et SANS ENGAGEMENT en un seul clic👇
booking.mobminder.com/dietpluscarcassonne
ou au 📞 06.51.46.81.61
Séverine coach Dietplus

16/08/2026

Aujourd’hui, direction Carcassonne pour une belle balade le long du Canal du Midi 🚲🌿

Prendre le temps de pédaler, profiter du calme, admirer les paysages et simplement savourer l’instant… 💚

Une belle parenthèse nature pendant les vacances, ça fait du bien ! ☀️

15/08/2026

🌿 Les vacances de votre coach, c’est aussi prendre le temps… 🚲

Prendre le temps de pédaler le long du canal, profiter de la nature et de la tranquillité… puis se balader en fin de soirée et ramasser quelques mûres sauvages 🫐😋

Des petits plaisirs tout simples, mais qui font tellement de bien ❤️

Parce que les vacances, c’est aussi ralentir, profiter et se ressourcer ! ☀️🌿

Bon week-end à tous !!