Fanny Labiste - Coaching

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Fanny Labiste - Coaching Je suis préparatrice mentale, maître praticienne PNL,coach de vie, infirmière. Pour toutes questions, un petit message :)
A très vite!!

Mes domaines d'actions: sports individuels et collectifs, accompagnement blessé, préparation aux concours et examens.

07/10/2026

Tu as le sentiment de ne pas exploiter pleinement tes capacités en situation de performance ??

Manque de confiance, difficulté à gérer la pression, perte de concentration, pensées parasites, difficultés à reproduire tes performances le jour J…
Les causes peuvent être multiples, et il est parfois difficile de les identifier seul.

Je te propose un échange de 10 minutes pour faire un premier point sur ta situation 😊

L’objectif : comprendre où tu en es, identifier ce qui peut aujourd’hui limiter ton efficacité et déterminer les leviers sur lesquels il serait pertinent de travailler.

Ces 10 minutes permettent déjà d’apporter un premier éclairage sur ta situation et de voir si un accompagnement en préparation mentale peut répondre à tes besoins.

📌 Tu souhaites faire le point ? Appelle-moi 😉

07 83 64 29 18

03/10/2026

Le mouvement commence bien avant le premier pas
..Il commence dans notre manière de penser, de percevoir, de choisir.

À vouloir tout prévoir, tout sécuriser, tout contrôler, on cherche parfois tellement à éviter l’erreur qu’on finit par ne plus bouger.

Pourtant, le mouvement crée de l’information.
Il permet d’ajuster, d’apprendre, de réévaluer, de découvrir ce qui devient possible une fois que l’on commence.

On n’a pas toujours besoin de savoir où le mouvement nous mènera.
C’est parfois le mouvement lui-même qui nous permet de voir plus clair et de créer l’espace pour que quelque chose devienne possible.

🌿 Remettre du mouvement là où le mental avait installé de l’attente.

23/09/2026

Toujours dans la même démarche : prendre conscience de nos mécanismes cognitifs 😉

🧠 NOUVELLE PLAYLIST — LES HABITUDES MENTALES

Pourquoi réagissons-nous parfois de manière automatique ?
Pourquoi certaines pensées reviennent en boucle ?
Pourquoi une erreur, une pression ou un regard extérieur peut modifier notre façon de penser et d’agir ?

Nous avons tous des habitudes mentales.

Au fil de nos expériences et de nos répétitions, certaines façons de penser, d’interpréter, d’anticiper ou de réagir deviennent familières… jusqu’à fonctionner presque automatiquement.

Et sans même nous en rendre compte, elles peuvent influencer notre attention, notre dialogue intérieur, nos émotions, nos décisions et nos comportements.

🎥 J’ai donc créé une série de 15 Shorts pour explorer simplement différents mécanismes mentaux :
→ automatismes
→ dialogue intérieur
→ erreur et jugement
→ pression et anticipation
→ confiance et attention
→ croyances et attentes
→ biais cognitifs
→ rumination
→ flexibilité mentale…

L’objectif n’est pas de « penser positif » à tout prix, ni de supprimer les pensées inconfortables.

👉 L’idée est d’abord de comprendre ce qui se passe dans notre tête.
Parce qu’avant de pouvoir ajuster une habitude mentale, encore faut-il réussir à la repérer...

🔗 Retrouve les 15 épisodes dans la playlist
"Ouvre les yeux "https://youtube.com/playlist?list=PLaqV4icDQrkM&si=enF96aW0sDq82hqC

🧠 Psychologie & Préparation Mentale
🎬 15 Shorts pour mieux comprendre nos mécanismes mentaux.


Abonne-toi 👇https://youtube.com/playlist?list=PLaqV4icDQrkM&si=enF96aW0sDq82hqC

03/09/2026

Viens travailler avec moi pour progresser 😌
***y

26/08/2026

Ne reste pas bloqué par tes émotions!
Ça peut se travailler simplement et rapidement 😊

Le lien ici 👇

Offre à la carte - next level | F***y Labiste https://share.google/iRutpIyPjbk94ylDz

***y

22/08/2026

L’esprit produit en permanence des pensées, des interprétations et des scénarios. Certaines s’imposent avec tellement de force qu’elles peuvent donner l’impression d’être des vérités.

Prendre du recul, c’est apprendre à observer ce qui se passe en soi, à distinguer les faits de nos interprétations, et à ne pas donner automatiquement du crédit à chaque pensée qui traverse notre esprit.

Parce qu’une pensée peut être présente, sans pour autant avoir besoin d’être suivie..

📌 Abonne-toi 😌

***y

19/08/2026

Se fixer un objectif, c’est donner une direction à son énergie.

Dans le sport comme dans la vie, la performance ne repose pas uniquement sur le résultat final.

Elle se construit dans la clarté de l’intention, la régularité et la capacité à rester engagé, même lorsque le chemin demande des ajustements.

Un objectif bien défini ne garantit pas le chemin.
Il permet simplement de savoir pourquoi on avance 😉

📌 Abonne-toi 📌 Enregistre !

***y

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