Dietplus Cambrai

14/10/2026

🏆🎀 UN MAGNIFIQUE TOP 5 AUX COULEURS D’OCTOBRE ROSE ! 💗
🎉 Toutes mes félicitations à nos 5 champions de la semaine pour leurs très beaux résultats ! 👏💚
Je sais que le parcours est parfois plus difficile pour certains d’entre vous, mais vous ne lâchez rien ! 💪 Votre persévérance, votre motivation et votre détermination font vraiment plaisir à voir ! 🥰

🎀 En octobre, chaque kilo perdu est aussi un geste solidaire ! 🩷
Du 1er au 31 octobre, le centre dietplus Cambrai s’engage dans la lutte contre le cancer du sein avec l’opération :
🩷 1 KILO PERDU = 1 € REVERSÉ POUR OCTOBRE ROSE ! 🎀

Chaque effort compte, chaque kilo perdu contribue à cette belle cause ! 💗
👏 Un immense bravo à tous mes clients pour leur engagement et leur solidarité !

Ensemble, faisons avancer la balance et la solidarité ! 💚🩷

✨ Alors, que vous soyez déjà en plein rééquilibrage alimentaire ou que vous souhaitiez vous lancer, c’est le moment de vous mobiliser!
📍 dietplus Cambrai 10 rue des Bellottes
📞 06 02 14 44 95 ou réservez en ligne sur https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai
💚 Bilan offert et sans engagement

Carole – coach dietplus Cambrai

13/10/2026

La 3ème étape de la méthode dietplus 💡

La phase de stabilisation permet au client de préserver le fruit de ses efforts, une fois son objectif atteint. Une étape essentielle pour installer ses nouvelles habitudes dans la durée, toujours accompagné par son coach dietplus.

Envie d'être accompagné(e) pour perdre du poids ? Trouvez votre centre en 1er commentaire 😊

12/10/2026

💚 Nouvelle semaine, nouveau départ ! 🌸

Et si cette semaine, vous décidiez enfin de penser à vous ? ✨

Je sais que le premier pas est souvent le plus difficile à faire… On hésite, on doute, on se pose mille questions.

Mais rassurez-vous, chez dietplus Cambrai, aucun jugement, aucune pression ! 💚

Juste de l’écoute, de la bienveillance et un accompagnement personnalisé pour avancer à votre rythme, vers vos objectifs.

🌷 Et si nous faisions ce premier pas ensemble ?

📅 N’attendez plus pour prendre rendez-vous !

🎁 Votre premier bilan est offert et sans engagement.

📍 Carole – coach dietplus Cambrai
10 rue des Bellottes
📞 06 02 14 44 95 ou par SMS ou réservez directement sur https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai

💚 Parce que prendre soin de soi, c’est déjà une belle victoire !

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10/10/2026

💚 Le poids et le moral sont étroitement liés ! 🧠

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, rappelons que prendre soin de son poids, c’est aussi prendre soin de son bien-être. 🌸

Stress, émotions, alimentation… tout est lié !

💚 Chez dietplus, je vous accompagne avec écoute, bienveillance et sans jugement.

✨ Et si on faisait le premier pas ensemble ?

📞 Appelez-moi au 06 02 14 44 95 pour prendre rendez-vous et profiter de votre bilan personnalisé, offert et sans engagement ! Ou réservez https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai

📍 Carole – Votre coach dietplus Cambrai 💚
10 rue des Bellottes

09/10/2026

🍂 OCTOBRE S’INVITE DANS NOS ASSIETTES ! 🎃🥦🍎

Avec l’automne arrive une belle variété de fruits et légumes de saison… et c’est le moment idéal pour varier les menus et mettre de la couleur dans nos assiettes ! 😋

🥦 Brocoli, poireau, endive, choux, navet, carotte, betterave, aubergine…
En soupe, en gratin léger, rôtis au four, poêlés ou simplement cuits vapeur : il y a mille façons de les préparer.

🎃 Potiron, potimarron et autres courges
Les incontournables de l’automne ! Leur saveur douce et réconfortante est parfaite en soupe, purée ou rôtie au four avec quelques épices.

🍎 Pommes, poires, coings, quetsches, kaki…
À croquer, en compote sans sucres ajoutés ou cuits au four : profitez-en pour varier les plaisirs.

🍇 Et le raisin ou les figues ?
Oui, bien sûr ! Ils sont naturellement un peu plus sucrés, mais ont tout à fait leur place dans une alimentation équilibrée. Comme toujours, c’est surtout une question de quantité. 😉

💡 Petit point digestion
Certains légumes comme les choux, choux de Bruxelles, brocolis ou poireaux peuvent provoquer davantage de gaz ou de ballonnements chez les personnes qui ont les intestins sensibles.
👉 Dans ce cas, inutile de les supprimer : commencez par de petites portions, privilégiez-les bien cuits et observez simplement votre tolérance digestive.

💚 Mon conseil de coach :
Manger équilibré ne signifie pas manger toujours la même chose. Profitez des saisons pour varier les couleurs, les saveurs et les modes de cuisson… tout en restant à l’écoute de votre corps.

Et vous, quel fruit ou légume d’automne avez-vous toujours dans votre cuisine ? 🍂👇

💚 Carole – coach dietplus Cambrai
📞 06 02 14 44 95
🎁 Bilan offert et sans engagement

08/10/2026

🍳 Une idée simple pour votre prochain repas ! 🥒🌿

Aujourd’hui, je vous partage une recette dietplus facile et gourmande : l’omelette à la courgette, parmesan et basilic. 😋

Des œufs, de la courgette, quelques copeaux de parmesan et du basilic… Une assiette simple, équilibrée et pleine de saveurs. 💚

👉 Comme quoi, rééquilibrage alimentaire peut aussi rimer avec plaisir et gourmandise !

À vos fourneaux ! 👩‍🍳 Et bon appétit ! 😋

Bonne journée !!!

Carole – coach dietplus Cambrai
📞 06 02 14 44 95
💚 Bilan offert et sans engagement

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Découvrez notre recette d'omelette à la courgette, idéale pour un rééquilibrage alimentaire. Un plat d'été facile, rapide et léger (seulement 298 kcal) !

07/10/2026

🎉 Bravo Yoann ! 👏💚

Un premier palier franchi avec –5,2 kg en seulement 4 semaines ! 💪

De très beaux résultats qui récompensent votre motivation et votre régularité depuis le début de votre parcours.

🎯 Une première étape atteinte… maintenant, on continue vers le prochain objectif !

Encore toutes mes félicitations Yoann ! 👏

🎀 Et en ce mois d’Octobre Rose, une petite touche de rose pour rappeler l’importance de prendre soin de soi et de sa santé.

Et si vous aussi, vous souhaitez prendre votre santé en main, vous sentir mieux dans votre corps et retrouver de bonnes habitudes, venez me rencontrer. 💚

👉 Votre bilan est offert et sans engagement.

Carole – coach dietplus Cambrai
📞 06 02 14 44 95 ou par SMS ou réservez en ligne
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06/10/2026

🏆 Les 5 meilleures pertes de poids de la semaine !
Encore une belle semaine au centre dietplus de Cambrai.
Bravo à toutes et tous pour votre motivation et votre régularité ! 💪
Chaque semaine, chaque effort et chaque petit changement compte pour avancer vers votre objectif 🌿🎯
🎀 Et en ce mois d'Octobre Rose, vos kilos perdus ont encore plus de sens : 1 kg perdu = 1€ reversé pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. 💗
Continuez comme çà, je suis fière de vous accompagner dans votre parcours!🥰
📍 Carole - coach dietplus Cambrai
☎️ 06.02.14.44.95 ou par SMS
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05/10/2026

🌿 Nouveau mois, nouvelle semaine… et si c’était le bon moment pour vous lancer ? 💚

Octobre s’installe, l’automne aussi 🍂… et avec lui, l’envie de reprendre de bonnes habitudes et de prendre un peu plus soin de soi.

Pas besoin de tout changer du jour au lendemain. L’essentiel, c’est d’avancer petit à petit et avec régularité :

🥗 Privilégiez des repas équilibrés et de saison.
🛒 Faites des courses adaptées à vos objectifs.
💧 Pensez à bien vous hydrater, même lorsque les températures baissent.
🚶‍♀️ Continuez à bouger un peu chaque jour.

💚 N’oubliez pas : ce n’est pas la perfection qui fait les résultats, c’est la régularité.

Et si ce mois d’octobre était celui où vous décidiez de prendre soin de vous et de vous sentir mieux ?

Je suis là pour vous accompagner, à votre rythme, avec un suivi personnalisé et adapté à vos objectifs.

📍 Carole – coach dietplus Cambrai
🎁 Bilan offert et sans engagement
📞 06 02 14 44 95 – appel ou SMS
📅 Réservez votre bilan en ligne⁠ https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai

🍁 Je vous souhaite une très belle semaine et un excellent mois d’octobre !

02/10/2026