Dietplus Cambrai

17/08/2026

🌿 Nouvelle semaine, nouvelle opportunité ! 💚

Et si cette semaine était celle où vous décidiez de prendre soin de vous et de passer à l’action ? ✨

Pas besoin de tout changer d’un coup : de petits changements, de la régularité et un accompagnement personnalisé peuvent déjà faire toute la différence. 💪

🎁 Envie de vous lancer ?
Prenez rendez-vous pour votre bilan de 45 minutes, offert et sans engagement.

📞 06 02 14 44 95 – appel ou SMS
💻 Ou réservez directement votre rendez-vous en ligne :
https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai

📍 Carole – coach dietplus Cambrai
10 rue des Bellottes

14/08/2026

@ à la une

07/08/2026

🌴☀️ Fermeture estivale de votre centre dietplus Cambrai ☀️🌴

Il est temps pour moi de faire une petite pause afin de recharger les batteries. 💚

Le centre sera fermé du 7 au 24 août inclus. Je serai ravie de vous retrouver à partir du mardi 25 août, en pleine forme pour vous accompagner dans vos objectifs.

📅 Mon agenda en ligne reste ouvert pendant toute cette période. Vous pouvez dès maintenant réserver votre bilan offert et sans engagement :
👉 https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai

💼 Bon courage à toutes celles et ceux qui ont repris ou qui vont reprendre le travail. Je vous souhaite une belle reprise !

🌴 À toutes celles et ceux qui sont en vacances ou qui vont bientôt partir, profitez pleinement de cette parenthèse estivale pour vous ressourcer, vous détendre et faire le plein d’énergie. N’oubliez pas de prendre soin de vous tout en vous faisant plaisir, sans culpabilité. 💚

Je vous souhaite un très bel été et vous dis à très bientôt ! ☀️🌿

Carole – coach dietplus Cambrai
📍 10 rue des Bellottes – 59400 Cambrai
📞 06 02 14 44 95

05/08/2026

🏆 BRAVO À TOUTE LA TEAM CAMBRAI ! 💚

Malgré les fortes chaleurs de ces dernières semaines ☀️, qui ont parfois compliqué les choses (rétention d’eau, fatigue, organisme un peu perturbé…), vous avez continué à avancer avec détermination.

Mais je tiens également à féliciter l’ensemble de la Team Cambrai. Chaque effort compte, chaque bonne habitude mise en place est une victoire, même lorsque la balance ne reflète pas toujours tous vos efforts.

💚 Continuez à prendre soin de vous, à bien vous hydrater et à garder le cap. La régularité finit toujours par payer !

🌴 Il est maintenant temps pour moi de faire une petite pause afin de recharger les batteries.

📅 Le centre sera fermé du 7 août au 24 août inclus.
Je serai ravie de vous retrouver à partir du mardi 25 août, en pleine forme, pour vous accompagner vers vos objectifs. Mon agenda en ligne reste ouvert pour vos prises de rendez-vous https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai

Merci pour votre confiance, votre fidélité et votre bonne humeur 💚

Bel été à toutes et à tous, prenez soin de vous et de vos proches ! ☀️🌿

📍 Carole – coach dietplus Cambrai
📞 06 02 14 44 95

04/08/2026

☀️ Barbecue et équilibre alimentaire, c'est possible !

L'été, les grillades entre amis ou en famille font partie du plaisir.
Bonne nouvelle : quelques ajustements simples suffisent pour alléger votre assiette, sans frustration ni interdit.

🔥 Viandes/poissons : privilégiez les versions maigres ou le poisson
🥦 Légumes : grillés ou crus, ils peuvent occuper la moitié de votre assiette
🌽 Féculents : avec modération

Le rééquilibrage alimentaire, c'est garder le plaisir de la table tout en faisant les bons choix.

👉 Et vous, quel est votre indispensable du barbecue ? Dites-le-nous en commentaire !

Envie d'un accompagnement sur-mesure ? Trouvez le centre dietplus le plus proche de chez vous : https://www.dietplus.fr/trouver-un-centre/

03/08/2026

🌿 Nouveau mois, nouvelle semaine… et si c’était le bon moment pour vous lancer ? 💚

Le lundi est souvent synonyme de nouveau départ. Et avec ce nouveau mois qui commence, c’est l’occasion idéale de prendre une bonne résolution… et surtout de la tenir. ✨

Pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Commencez simplement par quelques gestes :
🥗 Prévoir vos repas.
🛒 Faire des courses adaptées.
💧 Penser à bien vous hydrater.
🚶‍♀️ Bouger un peu chaque jour.

💚 N’oubliez pas : ce n’est pas la perfection qui fait les résultats, c’est la régularité.

Et si ce mois d’août était celui où vous décidiez enfin de prendre soin de vous ?

Je suis là pour vous accompagner, à votre rythme, avec un suivi personnalisé.

📍 Carole – Coach dietplus Cambrai
🎁 Bilan offert et sans engagement
📞 06 02 14 44 95 (appel ou SMS) ou réservez en ligne https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai

Très belle semaine et excellent mois d’août à toutes et à tous ! 🌸

30/07/2026

Aujourd'hui, c'est la Journée Internationale de l'Amitié 🤝

Un joli rappel que le bienêtre se partage encore mieux entouré de bonnes personnes.
Belle journée à tous nos amis, coachs et clients dietplus !
www.dietplus.fr

30/07/2026

Avec cette chaleur qui persiste, rien de tel qu'une pause fraîcheur ! 🍑
Un milk-shake à la pêche pour toutes les phases, frais et gourmand pour se rafraîchir en douceur.
Dites-nous en commentaire si vous allez tester notre milk-shake ! 👇
www.dietplus.fr

Milkshake pêche léger et sans sucre ajouté, à base de kefir et jus de coco. 76 kcal seulement pour cette collation saine, légère et facile, parfaite pour l'été.

29/07/2026

🌞 Petit rappel : le retour de la chaleur est bien là ! 🌡️

C’est le moment de penser à bien vous hydrater tout au long de la journée. 💧

⚠️ N’attendez pas d’avoir soif pour boire ! La sensation de soif apparaît souvent lorsque l’organisme est déjà légèrement déshydraté.

Quelques conseils simples :
💦 Buvez régulièrement par petites gorgées.
🥤 Gardez toujours une gourde à portée de main.
🍋 Variez les plaisirs avec une eau aromatisée maison (citron, framboises, menthe, concombre…).
🍉 Pensez également aux fruits et légumes riches en eau comme la pastèque, le melon, le concombre ou les tomates.

Une bonne hydratation, c’est :
✅ Plus d’énergie
✅ Un meilleur confort au quotidien
✅ Un allié pour votre rééquilibrage alimentaire

Prenez soin de vous et profitez du soleil… sans oublier votre bouteille d’eau ! ☀️💚

Bel été à toutes et tous 😎

📍 Carole, coach dietplus Cambrai
📍 10 rue des Bellottes – 59400 Cambrai
📞 06.02.14.44.95
🎁 Bilan offert et sans engagement
👉 https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai

27/07/2026

🌿 Dernière semaine de juillet… et si c’était la vôtre ? ☀️

Avant de profiter pleinement de l’été, pourquoi ne pas faire un premier pas vers votre objectif ?

Il n’est jamais nécessaire d’attendre le “bon moment” pour prendre soin de soi. Les petites habitudes mises en place aujourd’hui peuvent faire une vraie différence demain. 💚

✨ Votre bilan est offert et sans engagement.
Ensemble, nous définirons un programme personnalisé, adapté à votre rythme et à vos objectifs.

📅 Il me reste encore quelques créneaux cette semaine avant mes congés. Bilan offert et sans engagement.

📍 dietplus Cambrai
👩‍⚕️ Carole, votre coach
📞 06 02 14 44 95 (appel ou sms) ou réservez en ligne https://booking.mobminder.com/dietpluscambrai

Bel été à toutes et à tous… et au plaisir de vous accompagner vers votre réussite ! 🌸