Chrystel Bourbiaux Sophrologue caycédienne

20/09/2021

Envie de te faire chouchouter pendant 1h complète de massage ? Ben oui, il n'y a pas d'heure ni de jours pour prendre soin de soi 😉....et puis j'ai toujours mon plus beau sourire!
# detente

19/09/2021

SEANCE SOPHRO COLLECTIVE SAMEDI 25 SEPTEMBRE 10H CALAIS - 15€
Inscris-toi en MP!

13/09/2021

C’est un peu comme le yoga, sans les acrobaties. Un peu comme la méditation, sans avoir de fourmis. Avec le droit de s’endormir sur le tapis. Bref ...

13/09/2021

20/03/2020

Je vous invite à me poster vos commentaires de la séance ci-dessous, vos suggestions pour mardi prochain!
Merci à vous et prenez soin de vous.

20/03/2020

le direct commence? Bienvenue encore aux retardataires

19/03/2020

En ces temps de confinement, je veux vous apporter tout mon soutien et ma contribution (gratuitement évidemment!), ma bienveillance et mon amour inconditionnel pour vivre au mieux cette période.
Aussi je vous propose le mardi et le vendredi à 18h une courte séance de sophrologie.
Les thèmes seront différents à chaque fois, vos suggestions, besoins seront les bienvenus, quant à moi, je me laisse guider par mon intuition ...
Merci de me communiquer en mp vos noms et prénoms, je vous informerai des modalités.
Je compte sur vous pour le partager au maximum, ma mission est de contribuer au bien-être de chacun et à révèler le meilleur en vous !

08/11/2019

Atelier sophro - spécial gestion du stress : j'arrête d'être débordée !
Toujours de manière simple, ludique et dans une ambiance conviviale. Pour cette 1ère séance place à la détente : comment apprendre à relâcher les tensions et calmer notre mental! Places limitées et prévoir tapis, couverture, coussin!

26/07/2019

Cette période estivale est propice pour faire le plein d'énergie avant la rentrée, prendre le temps de ralentir un peu le rythme, se mettre à l'écoute de son corps, de son coeur et de son esprit et de son environnement autant de ressources positives qui vous serviront après votre reprise....mais ça nous auront le temps d'en reparler!!!
Places limitées - réservations obligatoires

18/07/2019

Chaque semaine je vais vous donner des exercices, des conseils et astuces pour amorcer votre rentrée 100% dynamisé!
Et oui! Combien parmi vous on constaté qu'à peine quelques jours après la reprise du travail tous les bénéfices des vacances, envolé! Un sentiment de débordement avec toutes les démarches de la rentrée, les factures, le retour du rythme quotidien.... ?
Si vous avez répondu OUI, alors surveillez bien mes prochaines publications!

17/07/2019

Prolongez l'évasion, le ressourcement, glissez-vous dans le lâcher-prise par une séance de relaxation au sein du Cap Form de l'Holiday Inn de Coquelles.