Hypnose Caen - Géraldine Brière

Hypnose Caen - Géraldine Brière Praticienne en Hypnose ericksonienne
Thérapie Brève Coaching PNL

Tellement vrai
13/12/2024

Tellement vrai

NOS ENFANTS INTÉRIEURS

Cette image illustre avec puissance la lutte intérieure qui se joue en chacun de nous. Derrière nos murs d'adultes, avec leurs angles aiguisés et leurs fuites, se cachent des enfants en quête de réconfort. Oui, cet enfant intérieur, souvent ignoré, blessé, ou abandonné dans la course effrénée vers la « maturité », ne disparaît jamais vraiment. Au contraire, il nous accompagne, il guide nos choix, nos réactions, nos peurs, et bien souvent nos déceptions. Comprendre cette part de nous, c'est comme ouvrir une porte vers une meilleure version de soi. C'est oser regarder nos douleurs en face pour, enfin, commencer à les guérir.

Dans nos relations, ce petit être enfoui a souvent le dernier mot. Nos colères, nos insécurités, ces réactions parfois incompréhensibles, ce sont souvent les échos de blessures d’enfance. On veut se protéger, se rassurer, éviter d’être à nouveau brisé. Mais à force de protéger cet enfant intérieur en nous, on finit par ériger des cages autour de lui – et ces cages finissent par étouffer la vraie connexion avec les autres. Alors, même si on est ensemble, même si on s'aime, on reste éloignés, figés dans des postures de protection mutuelle, incapables de nous rapprocher pleinement.

Cette œuvre d'art montre bien cette distance, cette dualité : deux corps enfermés, dos à dos, mais à l'intérieur, deux enfants qui tendent la main, qui espèrent se retrouver, se comprendre. Dans chaque dispute, chaque incompréhension, il y a ce dialogue non exprimé entre nos enfants intérieurs. Ce qu’ils veulent, ce n’est pas d’avoir raison ou de gagner un conflit. Ils veulent être vus, acceptés, aimés pour ce qu’ils sont, avec leurs failles, leurs besoins. Apprendre à écouter cette voix, à répondre à ses peurs, c’est ce qui nous permet de nous libérer des vieux schémas et de construire des relations plus saines.

Alors, oui, c’est un travail. Ça demande du courage de regarder en soi, de déterrer ce qu’on a longtemps voulu ignorer. Mais, petit à petit, en prêtant attention à cet enfant intérieur, on apprend à mieux comprendre les autres. On cesse de réagir par instinct, par peur ou par besoin de validation. On commence à aimer de manière authentique, sans attentes irréalistes. On devient capable de donner et de recevoir sans crainte, sans jeu de pouvoir, sans masque.

Il y a une beauté à reconnaître cette part de nous qui est restée vulnérable. Cette image nous rappelle qu’on a tous en nous cet enfant qui veut simplement être aimé, sans condition. Et lorsque nous acceptons de l’écouter, de le libérer de sa cage, nous ouvrons la voie à des relations sincères, basées sur la compréhension et la compassion. C'est en réconciliant notre part adulte avec cet enfant intérieur que nous trouvons le chemin vers des connexions véritables.

Francis Machabée

Sculpture : Love d'Alexander Milov

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26/10/2024

🚨 NOUVEAUX CRÉNEAUX DISPONIBLES LE LUNDI A PARTIR DE NOVEMBRE !

Les bienfaits de l’introduction du mouvement dans l’univers du travail ne sont plus à démontrer. De nombreuses études se rejoignent toutes pour mettre en avant que les activités corporelles en entreprises contribuent à :

✋Diminuer l’absentéisme,
🤝Renforcer l’esprit d’équipe, l’entraide,
☀️Favoriser un bon climat social,
💡Booster la créativité et productivité,
🔋Diminuer la fatigue et le stress…

🏆 Bref, une entreprise qui se soucie du bien-être, de la santé et de l’épanouissement de ses collaborateurs en proposant des séances de mouvement sur le lieu de travail a absolument tout à y gagner !

🔌 Cela s’explique facilement. Le mouvement est ce qui permet à l’Humain, depuis le début de sa vie, de « brancher » son corps avec son cerveau lui permettant alors d’accéder à toutes ses capacités physiques, émotionnelles, relationnelles et intellectuelles.

🛜 Pour maintenir cet accès à nos possibles, il nous faut nous nourrir régulièrement de mouvement.

🪑Or le milieu du travail nous maintient souvent dans une position assise et réduit considérablement nos possibilités de bouger.

⛓️‍💥 Moins de mouvement = moins d’accès à l’ensemble de nos capacités, voir même, nous les perdons !

🔄 En bougeant plus, nous inversons donc cette tendance.

✅ Certains mouvements sont plus nutritifs que d’autres, nous permettant rapidement de nous « réinitialiser », de nous remettre en « bon état de marche » et de nous reconnecter à notre plein potentiel.

➡️ Ce sont ces mouvements que je propose dans mes interventions en entreprise !

📩 Intéressé par une collaboration? N’hésitez pas à me contacter.

Pratiquer l’hypnose est fantastique… Gratitude 🙏
06/01/2024

Pratiquer l’hypnose est fantastique… Gratitude 🙏

Merci 🙏🙏 je suis dans la gratitude Merciiiiii
13/12/2023

Merci 🙏🙏 je suis dans la gratitude Merciiiiii

11/11/2023

La mort comme alliée...

Deux fois par an, avec Vincent Huner, on co-anime des "voyages hypnotiques": des stages un peu fous, destinés aux amateurs d’expériences intenses, inattendues et puissantes…

C’est à chaque fois un thème différent qui est proposé, dans un lieu étonnant et marquant choisi spécialement pour l’occasion. Ces voyages sont des « expériences » uniques, dont le programme est exclusivement concocté pour cette occasion.

Le prochain séjour se déroulera au Portugal, près de la ville de Braga, en juin 2024, dans un lieu entre passé et modernité, entre hier et demain. Ce lieu chargé d'histoire sera la scène de notre exploration du thème fascinant : "la mort comme alliée".

🕯️Depuis la nuit des temps, la mort est le grand mystère que chaque culture essaie de percer à sa manière avec ses outils et son époque. Entre ceux qui vivent comme s'ils allaient mourir demain et ceux qui font semblant qu'elle ne viendra jamais, chacun se retrouve quelque part. Malgré tout ce qu'elle représente et le fait qu'on va tous "passer par là" tôt ou t**d, on sait finalement très peu de chose sur la mort.

❓Que se passe-t-il quand au lieu de la fuir ou de la haïr on en fait une alliée? Qu'est ce que cela nous permet de faire différemment? Quelles décisions sont prises d'une autre manière?
❓Que ce soit les samouraïs au Japon féodal, certaines traditions de moines-soldats ou les guerriers toltèques dans la veine de Castaneda qui en avaient fait un art de vivre, côtoyer sa mort au quotidien peut devenir une force, une ressource et une véritable alliée!
❓Et vous? Êtes-vous prêt pour l'aventure et pour transcender une des plus grandes peurs de l'humanité ?

On ouvre tout juste les inscriptions, les places sont comme d'habitude limités pour que le groupe reste à taille humaine !
📅 Du mardi 25 juin au 30 juin 2022 au Portugal
ℹ️ Pour s'inscrire et avoir toutes les infos : rdv sur le site de l'arche suisse, rubrique événements (arche-hypnose.ch )

La nature est hypnotique Elle nous offre toute sa splendeur…la regarder, l’entendre, la ressentir avec tous nos sens en ...
04/11/2023

La nature est hypnotique
Elle nous offre toute sa splendeur…la regarder, l’entendre, la ressentir avec tous nos sens en éveil est un cadeau… chaque matin…chaque jour… chaque nuit…
Elle est là aussi belle qu’intense… Connecter son cœur avec elle et les bienfaits sont immédiats…

17/06/2023

L'été arrive..et quoi de mieux que de prendre un temps pour soi...

Je vous invite à venir vivre une expérience hypnotique en Normandie... découvrir les bienfaits de l'hypnose... vous laissez aller à la rêverie de l'été... ce moment si propice à la détente du corps... au lâcher prise du conscient... des pensées... pour intensifier cette sensation si particulière de cette saison douce et agréable.. l'été...

02/06/2023

Les émotions, précieuses compagnes de notre existence, sont souvent négligées et mal comprises. Elles occupent pourtant une place importante dans notre vie. Et si nous apprenions à les apprivoiser pour en faire nos alliées au quotidien ?

Rendez-vous à Paris pour une soirée enrichissante au cœur des émotions. L'Auditorium Groupe Le Monde accueillera ses portes le lundi 12 juin 2023 à 19h00, pour une conférence captivante sur le thème "Apprivoiser ses émotions" animée par Isabelle Filliozat.

Psychothérapeute, experte des relations et des émotions, elle dévoilera les bases de la grammaire émotionnelle et nous ouvrira les portes d'une intelligence du cœur.

Vous pouvez réserver dès maintenant votre place pour cette conférence incontournable. Toutes les informations et la réservation de votre place sur le site : https://bit.ly/conferencelavie2023 | La conférence est également diffusée en visio sur Zoom pour ceux qui ne pourraient pas être présents physiquement.

Apprivoiser ses émotions est un voyage qui enrichit notre vie et nos relations.

C’est pour un retour comme celui-ci que je pratique et applique l’hypnose…🙏🙏 l’hypnose a un côté magique ! Mais en vrai ...
08/05/2023

C’est pour un retour comme celui-ci que je pratique et applique l’hypnose…🙏🙏

l’hypnose a un côté magique !
Mais en vrai … toutes les ressources sont en nous… en vous … 👌🏻👌🏻👌🏻♥️

Aujourd'hui,  j'ai envie de remercier la vie qui chaque jour nous offre la chance d'être en VIE...de pouvoir RESPIRER !E...
14/03/2023

Aujourd'hui, j'ai envie de remercier la vie qui chaque jour nous offre la chance d'être en VIE...de pouvoir RESPIRER !

Et je me remercie MOI... de prendre soin de MON ÊTRE TOUT ENTIER afin de profiter le plus possible de cette vie offerte chaque matin...

MERCI...GRATITUDE...

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