Anne Line Loygue - Praticienne en Tuina & Professeure de Qigong

17/03/2026

Il n'est jamais trop t**d pour essayer!

Besoin d'harmonie dans votre vie?

Le Qigong santé insite sur la respiration et concilie des exercices mentaux et physiques pour harmoniser le corps et l'esprit.

Ne pas se laisser submerger par les émotions cela me paraît essentiel dans le monde d'aujourd'hui non?

Le printemps est la saison du Foie, qui gouverne les émotions... le moment idéal pour commencer la transformation ... Nouveau chapitre, nouveau départ!?

C'est ici tous les lundis mardis mercredis et vendredis
A bientôt
Anlin

03/03/2026

03/03/2026

Il reste des places...

24/02/2026

Venez prendre soin de vous pour la journée de la femme
Dimanche 8 mars de 9h à 12h

12/01/2026

Le nouvel an chinois marquera le commencement du printemps mais pour l'instant et ce jusqu'aux vacances de février nous cheminons dans l'hiver...

Cette saison marque la fin du cycle annuel, tout est endormi, contenu, interiorisé...les manifestations extérieures sont ainsi réduites à leur minimum.

Tout être vivant est soumis à ce rythme, à ce cycle qui si il n'est pas suivi entrainera des déséquilibres .
(Avec des symptômes tels que fatigue, nervosité, douleur de dos, lumbago, sciatique...)

L'hiver est associé aux reins , fondement de notre équilibre vital!
C'est pourquoi nous travaillons depuis la reprise un nouvel enchainement de qigong pour tonifier l'énergie des reins.
Car de nos reins dépendent l'essence vitale, les os, les moelles, le cerveau, les dents, les cheveux , la sexualité , la vessie, l'audition...
Ne dit on pas qu'il faut avoir " les reins solides" !
Alors nous y travaillons ensemble tous les lundis, mardis, mercredis et vendredis

Si vous voulez nous rejoindre, il est encore temps de vous inscrire un nouveau train est en marche😁

On se retrouve en cours😉
Anlin

15/11/2025

Stage Qigong Bâton

Dimanche 14 décembre de 9h à 12h!

Le bâton fait partie des premiers outils utilisés par l’être humain. Dans les arts de santé
traditionnels chinois, la pratique d’exercices effectués à l’aide d’un bâton est courante depuis
longtemps.
Dans les illustrations des exercices de Daoyin, remontant à la dynastie des Hans (206 avant JC - 220 après JC), découverts dans les tombes de Mawangdui, à Changsha dans la province du Hunan, on retrouve des représentations de deux personnages, dans différentes postures, maniant des bâtons.

Les exercices de santé du bâton réunissent le concept d’harmonie entre le Yin et la
Yang, l’homme et la nature.
Tous les mouvements impliqués sont doux, lents, et faciles à pratiquer.
Il n’est pas ici question “d’art martial” en soi, et le bâton n’est pas manié comme une arme.
Le bâton permet la coordination du corps et de l’esprit.
Le concept de l'enchaînement du qigong bâton est que la respiration suive le mouvement donné par le bâton, la priorité étant donnée au fait d’atteindre la tranquillité de l'esprit, tout en construisant la structure corporelle.

En pratiquant le qigong bâton, nous devons enrouler, tourner, ployer et étendre autour de la
taille qui est le centre, et mobiliser la colonne vertébrale de même.Nous devons relâcher la taille et les hanches, garder le corps droit et détendu, en ajustant les mouvements de la taille en harmonie avec le bâton.
Le bâton ne doit pas seulement permettre la coordination entre les mouvements du
corps et la respiration, mais il doit également favoriser l’étirement des muscles, renforcer les os,
masser les points d’acupuncture, drainer les méridiens et stimuler les organes internes.

Grâce aux mouvements du corps guidés par le bâton, en particulier au travers de la rotation des poignets et de la colonne vertébrale, de l'étirement du haut du dos et des épaules, nous pouvons stimuler la circulation du Qi et du sang, relâcher les muscles et les os, pour équilibrer le yin et le yang, et maintenir une bonne santé.

Venez découvrir cette pratique à 理山功夫 Institut Lishan : Qigong Taïchi Kungfu à Caen
Le nombre de places étant limité ne t**dez pas à vous inscrire si vous êtes intéressés.

Anlin

05/11/2025

Nouveau cours de Qigong qui ouvrira le vendredi 28 novembre! Si vous aviez raté le premier train 😉

13/09/2025

Stage découverte du Qigong Bâton

Dimanche 5 octobre de 9h à 12h!

Le bâton fait partie des premiers outils utilisés par l’être humain. Dans les arts de santé
traditionnels chinois, la pratique d’exercices effectués à l’aide d’un bâton est courante depuis
longtemps.
Dans les illustrations des exercices de Daoyin, remontant à la dynastie des Hans (206 avant JC - 220 après JC), découverts dans les tombes de Mawangdui, à Changsha dans la province du Hunan, on retrouve des représentations de deux personnages, dans différentes postures, maniant des bâtons.

Les exercices de santé du bâton réunissent le concept d’harmonie entre le Yin et la
Yang, l’homme et la nature.
Tous les mouvements impliqués sont doux, lents, et faciles à pratiquer.
Il n’est pas ici question “d’art martial” en soi, et le bâton n’est pas manié comme une arme.
Le bâton permet la coordination du corps et de l’esprit.
Le concept de l'enchaînement du qigong bâton est que la respiration suive le mouvement donné par le bâton, la priorité étant donnée au fait d’atteindre la tranquillité de l'esprit, tout en construisant la structure corporelle.

En pratiquant le qigong bâton, nous devons enrouler, tourner, ployer et étendre autour de la
taille qui est le centre, et mobiliser la colonne vertébrale de même.Nous devons relâcher la taille et les hanches, garder le corps droit et détendu, en ajustant les mouvements de la taille en harmonie avec le bâton.
Le bâton ne doit pas seulement permettre la coordination entre les mouvements du
corps et la respiration, mais il doit également favoriser l’étirement des muscles, renforcer les os,
masser les points d’acupuncture, drainer les méridiens et stimuler les organes internes.

Grâce aux mouvements du corps guidés par le bâton, en particulier au travers de la rotation des poignets et de la colonne vertébrale, de l'étirement du haut du dos et des épaules, nous pouvons stimuler la circulation du Qi et du sang, relâcher les muscles et les os, pour équilibrer le yin et le yang, et maintenir une bonne santé.

Venez découvrir cette pratique à 理山功夫 Institut Lishan : Qigong Taïchi Kungfu à Caen
Le nombre de places étant limité ne t**dez pas à vous inscrire si vous êtes intéressés.

Anlin

13/06/2025

La fin de l'année scolaire est proche !

Avez vous pensez au qigong pour vos enfants ?

Une discipline qui propose à la fois un exercice physique et un apaisement mental

Souplesse, coordination, attention, maîtrise de soi et bonne humeur sont au rendez vous!

Les cours sont accessibles aux enfants de 5 à 10 ans et ont lieu le mercredi de 14h30 à 15h30

13/06/2025

Vous cherchez plus qu'une activité pour vos enfants ?

Pourquoi pas le qi gong !?

Une discipline qui propose à la fois un exercice physique et un apaisement mental

Souplesse, coordination, attention, maîtrise de soi et bonne humeur sont au rendez vous!

Les cours sont accessibles aux enfants de 5 à 10 ans et ont lieu le mercredi de 14h30 à 15h30

07/03/2025

Matinée Qigong de la femme dimanche 16 mars il reste de la place!

Pour qui ?

Des jeunes filles jusqu'aux femmes d'âges mûres

Pourquoi ?

Pour prévenir les désordres physiques physiologiques et psychiques sur le chemin de sa vie de femme.

( les règles , la fertilité, les grossesses , les accouchements, les avortements , les troubles émotionnels , la ménopause...)

Et parce que c'est le printemps, la saison du Foie et cet organe entretien une relation importante avec la sphère gynécologique.

Comment ?

Grâce à un enchaînement approprié qui allie automassage, étirements, travail du souffle...

Matinée accessible aux débutantes
Au plaisir de vous retrouver dimanche 16 mars!

Anlin