Equilibre Consulting

04/01/2024

Ça vous dit quelques clés pour vivre une belle année 2024 ?

- Se fixer 3 ou 4 objectifs : de quoi ai-je besoin pour me sentir plus heureux ? Si je suis honnête avec moi-même, qu’est ce qui serait bon de changer dans ma vie car cela nuit à ma santé physique ou mentale ?

- Être acteur de sa vie : prendre des décisions, passer à l’action, avancer pas à pas. Je suis responsable de mon bonheur, je crée ma vie de rêves, je me donne les moyens d’avoir ce que je souhaite ! Si j’attends que les autres ou les événements changent, je peux attendre des années…

- Prendre soin de soi : je m’accorde des moments pour décompresser et me ressourcer.

- Ecouter davantage son intuition, son cœur, son âme et moins son mental/égo si je souhaite plus de sens et d’épanouissement dans ma vie.

- Voir chaque problème ou obstacle comme un challenge à relever et une opportunité d’apprentissage.

- Faire de son mieux avec ce que l’on a, respecter ses limites, oser demander de l’aide.

- Rester positif et optimiste : tout évolue, rien n’est figé et définitif. Est-ce que je me souviendrai de ce problème dans un an ? Sur quoi je peux agir ? Comment je peux trouver des solutions ?

- Être plus tolérant et bienveillant envers soi-même et envers les autres. Se critiquer ou faire des reproches aux autres ne nous fait pas avancer et ne contribue pas à notre bien-être.

- Accepter son passé pour vivre pleinement l’instant présent. Guérir ses blessures, dépasser ses blocages et ses peurs pour créer sa vie de rêve !

J’espère que ces quelques clés vous aideront à mettre plus de sérénité, de joie et d’épanouissement dans votre vie en 2024 et pour les prochaines années 😊

Bonne année à tous ! A bientôt

Julie

Et vous, quelles sont vos astuces pour avoir plus de joie et de sérénité en 2024 ? Merci pour vos partages en commentaires !

22/12/2023

Merci à tous pour votre confiance !

Merci de m’avoir partagé avec authenticité vos états d’âme, vos peurs, vos envies et vos rêves.

Merci à Patricia, Sonia, Virginie, Karine, Chantal, Louise, Emma, Jérémy, Agathe, Sophie, Jean, Mélissa, Gaëlle, Roselyne, Laurence, Aurélien, Nicolas, Christine, Yhunil, Magalie, Charlène, Sandra, Laure, Roxane, Cécile, Isabelle, Cathy, Flora, Alice, Luc, Marina, Lucie, Marie, Anne-Emilie, Christelle, Lydia, Sabrina, Dominique, Camille, Claire, Nina et Catherine !

En cette fin d’année 2023, je tiens à remercier toutes les personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner pour plus de clarté, de sérénité, de joie et d’épanouissement.

Une année riche en rencontres, en apprentissages, des connexions d’âme à âme, des prises de conscience, des larmes, des libérations, des rires, des projets, de l’espoir…

Que cette fin d’année vous apporte joie, douceur et apaisement auprès de vos proches 😊

A bientôt !

Julie

Et vous, qui souhaitez vous remercier ? Merci pour vos partages en commentaires !

25/10/2023

Plus forts à deux !

Face à vos questionnements multiples, face à vos peurs, ne restez pas seul. N’hésitez pas à vous faire accompagner pour avancer ou sortir d’une impasse.

Les situations compliquées sont des opportunités pour apprendre, évoluer et grandir !

Je vous partage aujourd’hui le témoignage d’une personne qui était au bord du burn-out, que j’ai accompagnée pour retrouver du sens et dépasser ses peurs.

« Si vous ne trouvez plus de sens dans votre quotidien… Je vous recommande Julie !

J'ai réalisé un bilan de compétences avec Julie et je dois dire que j'ai été surprise quant à la qualité de son accompagnement.

Julie est à l'écoute, elle m'a accompagné dans ma prise de décision relative à mon projet professionnel et s'est toujours montrée rassurante malgré mes nombreux doutes et quelques turbulences durant ce parcours…

Elle a toujours été optimiste et m'a aidé à trouver la voie qui correspond à mes aspirations (ce qui a du sens pour moi).

Julie est très impliquée. Je n'avais pas envie que ça se termine !!!

Ses + : l'empathie, le sourire, le non jugement, l'adaptabilité, ses encouragements et sa disponibilité, sait respecter le rythme de la personne, sait faire émerger ce qui sommeille en nous.

Je recommande Julie à toutes personnes ouvertes aux changements ou désireuses de changer de voie professionnelle et même aux âmes qui se sentent perdues ».

La vie est faite d’expériences et de rencontres, certaines changent le cours de notre vie.

Nous sommes tous vulnérables à un moment ou à un autre, le plus beau cadeau que nous puissions nous faire c’est de demander de l’aide.

A toutes les personnes qui vivent actuellement une période difficile, je vous envoie une vague d’amour !😊 (Petit clin d’œil à Nathalie Balacé, une belle âme qui m’a tellement appris !).

Julie

Plus de témoignages sur www.equilibreconsulting.com

25/05/2022