ProgForme - Brignoles

ProgForme - Brignoles 🏋️‍♀️Nouveau concept de salle de sport à Brignoles
⚡Cross-training/Entrainement fonctionnel Chez Progforme nous ferons du sport un allié pour votre santé.

Que vos objectifs soient de vous remettre en forme progressivement ou de pratiquer une activité physique fonctionnelle nos programmes s'adapteront à vos besoins et vos attentes. Et tout cela dans une salle bien conçue et dans une ambiance de partage.

25/08/2026

💙 Nouveau stagiaire coach sportif 💪
Nous sommes très heureux de vous annoncer l'arrivée de Brice en tant que stagiaire à partir de début septembre. 🎉
Brice, c'est avant tout un adhérent fidèle depuis les débuts de ProgForme, très apprécié de la communauté et passionné de sport depuis toujours.

🏉 Rugby dans sa jeunesse
🤾‍♂️ Entraîneur de handball en association
🔥 Plus de 8 ans de Crosstraining
🏆 avec Plusieurs compétitions à son actif
🔥 de la musculation
🔥 Et Des courses de trail et swimrun

Aujourd'hui, Brice se lance dans une reconversion professionnelle pour devenir coach sportif. Et nous sommes particulièrement fiers de pouvoir l'accompagner dans cette nouvelle étape. ❤️
Son stage sera la première étape de son parcours chez ProgForme, puisqu'il a vocation à rejoindre notre équipe à plein temps par la suite.
Nous sommes convaincus qu'il saura parfaitement trouver sa place auprès de vous : pour animer les séances, vous conseiller, vous accompagner dans vos mouvements… et surtout vous transmettre son énergie quand la motivation se fait un peu plus rare ! 😁🔥

👉 Bienvenue A lui dans l'équipe !

17/08/2026

🔥 SLED TRAINING #4 – Rendez-vous le dimanche 27 septembre ! 🔥
Notre célèbre course Sled Training est de retour pour une 4ᵉ édition qui s'annonce encore plus intense ! 💪🚀

🏆 Catégories :
👦 Ado
🔹 Débutant
🔥 Open
⚡ Pro
👑 Élite

🎉 La grande nouveauté cette année :
Vous pouvez désormais constituer votre équipe avec une personne extérieure à ProgForme !
La compétition n'est donc plus réservée uniquement à nos adhérents. C'est l'occasion parfaite de faire découvrir l'ambiance ProgForme à un ami, un collègue ou un membre de votre famille. 🤝

📍 Inscriptions uniquement à l'accueil de la salle.

💬 Identifie ton partenaire de course en commentaire !

07/08/2026

⏳ Le seul regret que l'on entend souvent… c'est d'avoir attendu si longtemps.

"J'aurais dû commencer avant."
C'est une phrase que nous entendons régulièrement après quelques semaines d'entraînement.

Parce qu'en réalité, il ne s'agit pas seulement de faire du sport.

C'est retrouver de l'énergie au quotidien. ⚡
C'est se sentir mieux dans son corps. 💪
C'est reprendre confiance en soi. 😊
C'est partager des moments dans une ambiance conviviale. 🤝
Le plus difficile n'est pas la séance.
Le plus difficile, c'est de prendre la décision de commencer.

Alors ne te demande pas où tu pourrais être dans un an si tu continues à attendre…
👉 Demande-toi plutôt où tu pourrais être si tu commençais aujourd'hui.

28/07/2026

🌿 Le sport pour mieux vieillir.
Vieillir est inévitable.
Mais la façon dont on vieillit dépend en grande partie de nos habitudes.
Bouger régulièrement, c'est préserver sa force, son équilibre, sa mobilité et son autonomie. C'est continuer à monter des escaliers sans difficulté, jouer avec ses petits-enfants, partir en randonnée ou simplement profiter pleinement de chaque journée.

Chez ProgForme, nous sommes convaincus que le sport n'a pas d'âge. Chaque séance est un investissement pour le futur.
Parce que bien vieillir, ce n'est pas seulement ajouter des années à sa vie…
C'est surtout ajouter de la vie à ses années. 💙

27/07/2026

✨ Viens comme tu es.
Tu n'as pas besoin d'être sportif.
Tu n'as pas besoin d'être en forme.
Tu n'as pas besoin de savoir tout faire.
Tu as juste besoin d'oser franchir la porte.

À ProgForme, chacun avance à son rythme, sans jugement et avec le soutien du groupe.

Que tu débutes ou que tu pratiques depuis des années, tu trouveras toujours ta place.

Le plus difficile, ce n'est pas l'entraînement…
C'est de commencer 💙

23/07/2026

❤️ Plus qu'une salle.

Chez ProgForme, on ne vient pas seulement pour s'entraîner.
-On vient pour être encouragé.
-Pour se dépasser.
-Pour partager des moments.
-Pour rire, transpirer et progresser ensemble.

Peu importe ton niveau, tu trouveras toujours quelqu'un pour t'aider, te motiver et célébrer tes victoires.
Parce qu'au final, les performances sont importantes…
Mais les liens que l'on crée le sont encore plus.
❤️ Bienvenue dans la communauté ProgForme.

22/07/2026

💼 Ce que le sport change au travail 💪
On pense souvent que le sport sert uniquement à être en meilleure forme physique…
Mais ses effets se ressentent aussi au travail 👇
🧠 Une meilleure concentration
😌 Moins de stress au quotidien
⚡ Plus d'énergie pour tenir toute la journée
😊 Une meilleure humeur
💪 Plus de confiance en soi face aux défis

Bouger régulièrement permet de faire une vraie coupure, de se vider la tête et de revenir plus concentré sur ce qui compte.

Au final, prendre une heure pour s'entraîner, ce n'est pas perdre du temps…

👉 C'est souvent gagner en efficacité le reste de la journée.

On ne prépare pas seulement votre corps.
On vous aide aussi à vous sentir mieux dans votre quotidien, au travail comme à la maison 🔥

Adresse

Chemin Cibelle Des Consacs
Brignoles
83170

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 09:00 - 20:30
Jeudi 09:00 - 20:30
Vendredi 09:00 - 20:30
Samedi 09:00 - 12:00

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