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NovaCap Formation

Centre de Formations & Coaching
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Tests & Certifications professionnelles

28/08/2026

✨ Nous ne choisissons pas toujours ce qui nous arrive. Mais nous pouvons choisir ce que nous en faisons.

Nos expériences, nos réussites comme nos difficultés, font partie de notre histoire. Elles nous construisent, mais elles ne nous définissent pas entièrement.

Évoluer, c’est aussi apprendre à regarder son parcours autrement et décider de la direction que l’on souhaite prendre.

Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour changer, avancer et devenir celui ou celle que l’on choisit d’être. 💙

Nous vous souhaitons un excellent week-end !

27/08/2026

1 minute pour comprendre - Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?

Avoir réussi, être compétent... et pourtant continuer à penser que l’on n’est pas vraiment légitime à sa place.

Le syndrome de l’imposteur n’est pas une maladie. Il peut toucher des personnes brillantes qui, malgré leurs réussites, doutent de leurs capacités et craignent d’être un jour « démasquées ».

Ce sentiment peut alors entraîner des comportements d’auto-sabotage et empêcher de reconnaître pleinement ses propres réussites.

💭 Vous vous reconnaissez dans certaines de ces situations ?

📅 Envie d’aller plus loin sur le sujet ?

Nous vous donnons rendez-vous le mercredi 23 septembre à 19h chez Grinta Padel à Jasseron pour notre conférence :

« Le syndrome de l’imposteur et l’estime de soi »

💬 Vous avez des questions sur la conférence ou souhaitez en savoir plus ? Écrivez-nous en message privé ou contactez-nous :
📞 04 69 19 36 15
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25/08/2026

1 minute pour comprendre - C’est quoi l’Ennéagramme ?

L’Ennéagramme est un outil de connaissance de soi et des autres, composé de 9 profils de personnalité. Et il n’y a ni bon, ni mauvais profil !

Il permet de mieux comprendre nos comportements lorsque nous allons bien, mais aussi ceux qui peuvent apparaître lorsque nous traversons des périodes plus difficiles.

Une façon d’explorer nos différentes facettes, notre part de lumière comme notre part d’ombre, pour mieux comprendre notre fonctionnement et celui des autres.

Chez Novacap, l’Ennéagramme peut notamment être utilisé dans le cadre des coachings et des bilans de compétences.

💭 Et vous, connaissez-vous votre profil Ennéagramme ?

Une question ou envie d’en savoir plus ? Écrivez-nous en message privé ou contactez-nous :
📞 04 74 23 03 61
📩 [email protected]

21/08/2026

« Connais-toi toi-même. » - Socrate

Une phrase vieille de plusieurs siècles… et toujours aussi actuelle.

Mardi, nous parlions des tests de personnalité et de ce qu’ils peuvent nous apprendre sur notre façon de fonctionner.

Car mieux se connaître, c’est aussi mieux comprendre ses forces, ses réactions, ses besoins et sa manière d’interagir avec les autres.

Et parfois, quelques clés de compréhension sur soi peuvent déjà changer beaucoup de choses.

Bon week-end à toutes et à tous !

18/08/2026

1 minute pour comprendre - Les tests de personnalité sont-ils vraiment pertinents ?

Tous les tests de personnalité ne se valent pas. Certains peuvent être réducteurs, tandis que d’autres permettent de mieux comprendre nos fonctionnements et nos réactions.

Drivers, Ennéagramme... ces outils peuvent notamment nous aider à identifier nos comportements, nos peurs ou encore la manière dont nous réagissons lorsque nous sommes en situation de stress.

L’objectif ? Mieux se connaître pour mieux comprendre ce qui nous aide, mais aussi ce qui peut parfois nous desservir.

Et vous, avez-vous déjà réalisé un test de personnalité ? Qu’est-ce qu’il vous a appris sur vous-même ?

Une question ou envie d’en savoir plus ? Écrivez-nous en message privé ou contactez-nous :
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14/08/2026

✨ Et si, pour une fois, vous arrêtiez de penser qu’il faut toujours faire plus, être plus, prouver plus ?

« Je suis assez, ici et maintenant. »

Une phrase simple, mais parfois difficile à intégrer. Se reconnaître de la valeur, c’est aussi accepter que l’on n’a pas besoin d’être parfait pour être légitime.

Prendre confiance en soi commence aussi par là : reconnaître ce que l’on est déjà.

Très bon week-end à toutes et à tous ☀️

13/08/2026

☀️ Novacap prend aussi quelques vacances !

Après une année riche en formations, accompagnements, bilans de compétences, rencontres et beaux projets, il est temps pour notre équipe de faire une petite pause. 🌴

Nous aurons grand plaisir à vous retrouver à la rentrée, avec notamment un premier rendez-vous le mercredi 23 septembre à 19h chez Grinta Padel à Jasseron, pour notre conférence autour du syndrome de l’imposteur.

Et bien sûr, nous serons de retour pour vous accompagner dans tous vos projets de formation, coaching et bilan de compétences.

D’ici là, profitez de l’été, reposez-vous et prenez soin de vous.

Très belles vacances à toutes et à tous, et à très bientôt ! ☀️

11/08/2026

1 minute pour comprendre - Est-ce que changer, c’est difficile ?

Changer, c’est souvent accepter de quitter une situation connue pour aller vers quelque chose de nouveau.

Comme un train qui passe : on peut décider de monter... ou de rester sur le quai.

Et lorsque l’on monte, le trajet n’est pas toujours confortable. Parce que le changement apparaît souvent lorsque la situation actuelle ne nous convient plus.

Et vous, avez-vous besoin de changer quelque chose dans votre vie ?
Qu'est ce qui vous freine ?
N'hésitez pas à nous posez vos questions en commentaire ou en message privé📲

📞 04 69 19 36 15
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07/08/2026

Prendre le temps de se regarder avec honnêteté, c'est souvent le premier pas vers le changement.

Parfois, les réponses que l'on cherche ne se trouvent pas à l'extérieur, mais en nous.

Cette citation de Carl Gustav Jung nous rappelle que mieux se connaître, c'est avancer avec plus de clarté, de confiance et de sens.

Nous vous souhaitons un excellent week-end !

06/08/2026

Chaque parcours est unique. Chaque histoire l'est aussi.

Derrière chaque bilan de compétences ou chaque accompagnement, il y a une personne qui décide d'avancer, de retrouver du sens, de reprendre confiance ou de construire un nouveau projet.

Aujourd'hui, ce sont nos bénéficiaires qui prennent la parole.

Leurs témoignages reflètent ce qui nous anime au quotidien : une écoute attentive, un accompagnement sur mesure et l'envie de faire grandir chacun à son rythme.

Merci à toutes celles et ceux qui nous accordent leur confiance et qui partagent leur expérience.

Envie d'échanger sur votre projet professionnel ou personnel ?
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