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Ce que l’on voit dépend aussi de l’endroit d’où l’on regarde.Ce soir, le Soleil n’avait pas disparu.Notre regard sur lui...
12/08/2026

Ce que l’on voit dépend aussi de l’endroit d’où l’on regarde.

Ce soir, le Soleil n’avait pas disparu.
Notre regard sur lui avait simplement changé.

95,57 % d’éclipse, quelques minutes suspendues au coucher du soleil… et une jolie façon de se rappeler que changer de perspective ne change pas toujours la réalité, mais change profondément notre manière de la vivre. ☀️

Parfois, ce qui nous épuise n’est pas seulement ce que l’on vit.C’est tout ce que l’on ravale pour continuer à tenir.Se ...
24/07/2026

Parfois, ce qui nous épuise n’est pas seulement ce que l’on vit.
C’est tout ce que l’on ravale pour continuer à tenir.

Se taire. Encaisser. Sourire. S’adapter. Faire comme si.

Alors oui, il existe des traitements qui peuvent être précieux et parfois indispensables. Mais il existe aussi un moment où il faut remettre du mouvement là où tout s’est figé : parler, poser une limite, dire non, demander de l’aide, sortir du rôle que l’on s’impose.

Exprimer ce qui nous détruit n’est pas un manque de contrôle.
C’est parfois le premier acte de survie.

On me demande souvent : « Par quoi commence une thérapie ? »La réponse surprend presque toujours.Elle ne commence ni par...
23/07/2026

On me demande souvent : « Par quoi commence une thérapie ? »

La réponse surprend presque toujours.

Elle ne commence ni par une solution… ni par un conseil.

Elle commence par un espace.

Un espace où, parfois pour la première fois depuis des années, on s’autorise à regarder sa vie autrement.

Parce que ce qui nous enferme n’est pas toujours ce que nous vivons…

…mais le sens que nous lui donnons, les stratégies que nous répétons malgré nous et les croyances qui finissent par façonner notre réalité.

La bonne question n’est donc pas :

« Comment faire disparaître mon problème ? »

Mais plutôt :

« Qu’est-ce que je fais, aujourd’hui, qui contribue à le maintenir ? »

C’est souvent à cet instant que le changement devient possible.

Car le véritable changement ne commence pas lorsque notre vie change… Il commence lorsque notre regard change.

16/07/2026

Il y a des lieux qui ne demandent rien.
Ils nous rappellent simplement ce que l’on avait oublié ♡

Arrête de douter, de freiner tes envies, ou de penser que tu ne mérites pas le bonheur, la réussite ou l’amour. 🌟👉 Croir...
21/11/2024

Arrête de douter, de freiner tes envies, ou de penser que tu ne mérites pas le bonheur, la réussite ou l’amour. 🌟

👉 Croire que tu es capable.

👉 Croire que le meilleur reste à venir .

Le monde est plein de possibilités infinies, alors pourquoi pas toi ?

20/11/2024

Une pensée sans action reste comme une graine non plantée : pleine de potentiel, mais incapable de fleurir. Les idées, les rêves, et les aspirations ne deviennent réalité que lorsque nous les nourrissons par nos choix et nos gestes.

Chaque petite action transforme une simple pensée en un pas vers le changement.
Agir, même modestement, c’est donner vie à nos intentions. Sans action, une pensée reste figée dans l’imaginaire, incapable de nous propulser vers nos objectifs.

Alors, quelle première action pourrais-tu poser aujourd’hui pour transformer tes pensées en résultats concrets ?

🤍 La famille comme socle 🤍 Vous êtes mes moteurs, mes fondations les plus solides, mes amours, mes joies quotidiennes, m...
12/05/2022

🤍 La famille comme socle 🤍

Vous êtes mes moteurs, mes fondations les plus solides, mes amours, mes joies quotidiennes, mes rires, mes doutes, mes peurs, mes craintes …. Vous êtes les piliers de mon existence.

Depuis un peu plus d’1 mois, notre petite bébé est venue apporter un nouveau regard sur notre vie, sur nos valeurs, nos engagements, elle nous apprend à faire différemment, à nous remettre encore plus en cause, à revoir notre façon de fonctionner et de foncer sans relâche dans nos job que l’on aime tant…. Avec elle le temps s’arrête pour profiter encore et encore de toutes les secondes qui défilent, pour ne pas laisser s’échapper un seul instant…

𑁍 Nous faisons des CONcessions dans l’espoir de faire CONsensus et finalement nous ne produirons que de la CONfusion (th...
18/01/2022

𑁍 Nous faisons des CONcessions dans l’espoir de faire CONsensus et finalement nous ne produirons que de la CONfusion (théorie du triple con).

♡︎ Si nous suivions nos intuitions à la lettre, nos décisions seraient donc nettement plus rationnelles. Elles seraient prises avant que nos filtres émotionnels entre en jeux, c’est-à-dire moins influencées par notre cerveau limbique, siège de nos émotions.
psycho.terrehappy

⭐️"tu es la moyenne des 5 personnes avec qui tu es le plus en relation" ⭐️☞︎ Prends le temps aujourd'hui d'observer les ...
17/01/2022

⭐️"tu es la moyenne des 5 personnes avec qui tu es le plus en relation" ⭐️

☞︎ Prends le temps aujourd'hui d'observer les personnes qui t'entourent, que tu vois presque tous les jours.

☞︎ Si tu veux poursuivre ton cheminement vers une vie libre et épanouie. Si tu veux te sentir épaulé(e), accompagné(e) par des personnes qui vont dans le même sens que toi. Si tu veux ressentir et partager de vrais moments de bonheur avec des personnes pour qui tu compte.

☞︎ Tu dois t'assurer d'être bien entouré(e) et en bonne compagnie.

♡︎ Je choisis des personnes qui me tirent vers le haut ♡︎
psycho.terrehappy

#2022

♡︎ Inscription ♡︎ ☞︎ du 25 au 27 février 2022☞︎ En Ardèche☞︎ Si tu souhaites ouvrir ton Coeur à la légèreté et à l’émerv...
10/01/2022

♡︎ Inscription ♡︎

☞︎ du 25 au 27 février 2022
☞︎ En Ardèche

☞︎ Si tu souhaites ouvrir ton Coeur à la légèreté et à l’émerveillement

☞︎ Si tu as pris la décision que 2022 était Ton année

☞︎ Si tu souhaites mettre des actes à la hauteur de tes belles ambitions

♡︎ il est temps de t’investir sur toi ♡︎

L♡︎VE

#2022

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