30/09/2026
🌿 RETRAITE BIEN-ÊTRE - RECONNEXION À SOI - Côte d'Opale
Yoga • Méditation • Pratiques taoïstes • Respiration
📅 Du vendredi 23 au dimanche 25 octobre 2026
📍 Maison Diocésaine Les Tourelles – Condette, Côte d’Opale
Offrez-vous un week-end hors du rythme quotidien, dans un cadre propice au calme, à la pratique et au retour à soi.
Cette retraite est une invitation à ralentir, se recentrer et se décharger des accumulations du quotidien, qu’elles soient corporelles, émotionnelles ou mentales.
À travers le mouvement, la respiration, la méditation et les pratiques énergétiques, nous chercherons progressivement à relâcher les tensions, retrouver de l’espace intérieur, plus de sérénité et davantage de clarté.
Pendant le week-end, nous explorerons différentes pratiques issues du Yoga traditionnel et des traditions taoïstes : postures et mouvements conscients, pranayama et travail respiratoire, Qi Gong, Ji-Ben Gong, Posture de l’Arbre, Sourire Intérieur, méditations taoïstes ainsi qu’Antar Mouna, une pratique méditative centrée notamment sur l’observation et la gestion des pensées.
Une place sera également accordée à la philosophie et à l’éthique de vie, afin de faire le lien entre les enseignements, les pratiques et notre manière de les intégrer concrètement dans notre quotidien.
🌿 L’objectif n’est pas d’accumuler les techniques, mais de prendre le temps de pratiquer, ressentir, intégrer et revenir à l’essentiel.
🕊️ HORAIRES DES PRATIQUES
Vendredi : Arrivée sur place à partir de 16h
Samedi : 9h00 – 12h00 / 14h30 – 17h30
Dimanche : 9h00 – 12h00 / 14h30 – 16h30
💶 TARIF DE LA RETRAITE
200 € pour le week-end (hors hébergement).
Le règlement des 200 € s’effectuera sur place.
🏡 HÉBERGEMENT & PENSION COMPLÈTE
Hébergement en pension complète à partir de 75 € par nuit et par personne, en fonction de la chambre choisie.
Le coût de l’hébergement est à ajouter aux 200 € correspondant aux enseignements de la retraite.
⚠️ Un versement obligatoire de 100 € d’arrhes est demandé pour réserver l’hébergement. La réservation de l’hébergement sera confirmée à réception de ces arrhes.
Les 100 € d’arrhes concernent donc uniquement l’hébergement et non le règlement des enseignements de la retraite.
✨ Aucun niveau particulier n’est nécessaire. La retraite est ouverte aux personnes souhaitant s’accorder une véritable parenthèse pour prendre soin d’elles, ralentir et approfondir leur relation au corps, au souffle et à leur monde intérieur.
Un week-end pour se libérer, ralentir et retrouver l’essentiel.
📍 Maison Diocésaine Les Tourelles – Condette, Côte d’Opale
📅 Du vendredi 23 au dimanche 25 octobre 2026
🔐 100 € d’arrhes obligatoires pour la réservation de l’hébergement
💶 Retraite : 200 € – règlement sur place
🏡 Hébergement + pension complète : à partir de 75€/nuit/personne
📞 Places limitées – inscription préalable obligatoire au 06 26 65 99 70
Liens de l'événement: https://fb.me/e/6kK40DJY9
