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Estelle Sweety Cocoon

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Estelle Sweety Cocoon

🧸 Mum x 3 |Assmat x4
🌼Mumpreneur x 2
🌈Parentalité | Self Care | Good vibes

🪁 Rêves ta vie en couleur c'est le secret du bonheur Pourquoi faire appel à moi?

Guidance:

Les séances de Guidance sont là pour vous apporter un éclairage de Vie, vous permettre de vivre votre vie de façon connectée, à vous, votre âme, à la magie de l'Univers et à vos Guides.

Lors de mes séances je suis en lien avec votre âme, vos guides de lumières, vos défunts et je transmets leurs messages, afin de vous apporter un éclairage sur ce que vous vivez, vous permettre de mettre du sens, et de comprendre les enjeux qui se présentent dans les évènements que vous vivez ou avez vécus, afin de vous accompagner avec bienveillance sur votre chemin de vie. Je vous aide à faire la lumière sur vos blocages et les problématiques que vous rencontrez. Ces problématiques peuvent prendre racine dans votre vie actuelle, ou dans vos vies passées. Elles peuvent également être une résultante des liens karmiques et des mémoires transgénérationnelles. Soins Energétiques:

Le soin énergétique favorise le processus d’auto-équilibre naturel du corps par la régulation de l’énergie. Il permet un relâchement profond dans les différents corps : physique, émotionnel, énergétique. Il invite à se reconnecter à soi-même, à ses ressources, et à conserver ou retrouver un équilibre. Il est également fréquent de recourir à des soins énergétiques pour se soutenir et avancer dans son développement personnel et/ou spirituel

Le soin énergétique apporte aussi un soulagement sur de nombreuses problématiques, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou énergétiques

02/09/2026

Hello Septembre 🍁✨🍂

Un nouveau mois démarre, et avec lui cette énergie « yang » hyper intense ⚡. Le retour du rythme scolaire 🎒, les devoirs, la course aux activités, les réunions, la reprise du travail, les nouveaux objectifs... Bref, une vraie déferlante ! 🌀

Pour être totalement honnête avec toi, l'année dernière à la même époque, septembre m'a complètement roulée dessus 🚜💥.

Ça faisait déjà un moment que j'étais au-delà de mes limites, et que j'enchaînais des évènements très intenses émotionnellement aussi bien dans ma vie pro que perso.

Résultat: mon corps a fini par me stopper net en octobre : 3 semaines d'arrêt forcé 🛌.

Aujourd'hui, je m'estime vraiment chanceuse que ça n'ait duré « que » 3 semaines... Ça aurait pu être bien plus grave.

Alors cette année, j'ai décidé de voir les choses autrement !
Pour moi, septembre, c'est un peu comme un deuxième mois de janvier 🗓️ : le moment parfait pour poser de belles intentions et de bonnes résolutions.

Ma priorité absolue ?

Prendre soin de mon équilibre physique, mental et émotionnel 🧘‍♀️✨, tout en restant à l'écoute des signaux que mon corps m'envoie 🎯. Avec un système nerveux naturellement très excitable de par ma neuroatypie 🧠⚡, j'ai choisi (entre autres) de me soutenir au quotidien et de m'accompagner avec la magie des plantes 🌿🍯 pour désamorcer le stress avant qu'il ne s'installe.

Et toi, comment tu te sens pour cette rentrée ? Tu surfes sur la vague 🏄‍♀️ ou tu sens déjà la pression monter ?

💬 Et sii tu cherches toi aussi à apaiser ton système nerveux et à aborder cet automne tout en douceur, viens me faire un petit coucou en MP 📩. Je serai ravie de te partager mes secrets naturels et ces trésors végétaux qui me font tant de bien au quotidien ! 🐝✨

15/08/2026

Paul Éluard disait : « Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous. » ✨

Et parfois, la Vie nous offre les plus beaux rendez-vous là où on ne les attendait pas… 🩷

Il y a quelques années, lors d’un simple week-end de séminaire en Bretagne, j’ai rencontré une personne qui allait devenir tellement plus qu’une jolie rencontre.

Toi. ❤️

Le plus grand des hasards… ou peut-être justement, un rendez-vous d’âme.

Depuis, malgré les kilomètres — la Loire-Atlantique pour moi, l’Aveyron pour toi — on ne s’est jamais quittées.

Toujours un message, un appel, une pensée, un « tu vas bien ? », un « j’ai besoin de toi »… Toujours là. 🫶

Tu es devenue l’un de mes soutiens les plus précieux.

Celle avec qui je peux tout partager, rire de tout, parler pendant des heures… et même nous faire des podcasts interminables juste pour le plaisir de refaire le monde ! 😂🎙️

Et puis, il y a nos retrouvailles, nos voyages, nos familles qui se mêlent aux nôtres, nos aventures… ✈️🥰
Et évidemment, le grand classique : en voyage, on nous confond en permanence ! 😂

Ce qui nous fait rire à chaque fois et nous laisse penser qu’à force de partager autant de choses, on finit peut-être par se ressembler un peu ! 😜

La distance n’a jamais réussi à créer de distance entre nous.

Loin des yeux, mais toujours près du cœur. 🩷

Merci la Vie pour cette magnifique retrouvaille d’âme. ✨

Merci pour ton soutien, ta présence, ton enthousiasme dans mes expériences, nos fous rires, nos voyages, nos conversations sans fin et tous les souvenirs qu’il nous reste encore à créer.

Je t’aime d’amour, ma Marion 🥹❤️

14/08/2026

🩷 CONCENTRE TOI SUR CE QUI COMPTE ET TE FAIS DU BIEN, ET POUR LE RESTE LAISSE LE KARMA S'EN CHARGER 🙏🏼

De plus en plus, je fais un choix conscient : mettre mon énergie là où elle fleurit. 🌻✨

Que ce soit dans mes relations, les comptes que je suis, les informations que je consomme, les conversations dans lesquelles je choisis de rentrer, les énergies auxquelles j'ouvre ma porte, j'ai décidé de nourrir ce qui me fait du bien, me porte et me soutien.

Ce n'est pas faire l'autruche, c'est simplement une certitude : le positif attire le positif.
..Et pourtant, je reste profondément humaine. Il m'arrive aussi de traverser des déceptions ou des moments d'inconfort. 🥺

🏄🏼‍♀️ Mais aujourd'hui, quand ces vagues arrivent, j'ai appris à réagir autrement :

- J'accueille l'émotion sans me juger.
- Je me libère en me rappelant que ce qui appartient aux autres ne m'appartient pas.

Se déposer et lâcher prise, c'est le plus beau cadeau qu'on puisse se faire. ✨ (Même si ce n' est pas toujours facile, on est d'accord 😉)

Et pour le reste ? Je fais confiance au karma 🧿.
J'ai pu le constater à plusieurs reprises : la vie finit toujours par rééquilibrer les choses de façon juste ⚖️

Concentrons-nous sur notre propre lumière, l'Univers s'occupe parfaitement du reste. 😆

👇🏼Et toi, est-ce que tu es du genre à réussir à lâcher prise facilement, ou c'est un travail de tous les jours ? Dis-le-moi en commentaire !

(Ou laisse simplement un "🤍" si ce post résonne en toi aujourd'hui).

01/08/2026

Il y a quelques années, ma bucket list d'été aurait sûrement ressemblé à une (trop) longue liste de choses à faire, de lieux à découvrir, d'activités à enchaîner
(et coucou l'hyperactivité 🤣)

MAIS, cette année, j'ai envie d'autre chose.

J'ai choisi de ralentir. De remplir mon cœur comme toujours, mais, cette fois-ci, d'alléger mon planning et ma to do list 🤭

Mais, disons le clairement j'adore mes to do list et cocher les cases me donne de la satisfaction 🤭 et ça m'aide à garder un fil conducteur, à ne pas laisser filer les journées sans les vivre vraiment. (Les TDAH savent!)

Et cette fois j'ai bien l'intention de ne pas me mettre la pression...

Alors cette bucket list, je la vois plutôt comme une invitation. À ralentir. À observer. À vivre pleinement chaque instant. Et à remplir nos journées de souvenirs plutôt que d'obligations. 🤍

Et toi, si tu ne devais choisir qu'une seule chose à vivre avant la fin de l'été… ce serait quoi ? ☀️🌾💛

30/07/2026

Il y a des « dernières fois » dont on ne sait pas que ce sont les dernières… 🥺✨

L’enfance de nos enfants est une suite de petites parenthèses qui se ferment en silence. 🤍
La dernière tétée. 🍼
Le dernier biberon. 🤍
Le dernier réveil au milieu de la nuit. 🌙
La dernière fois que ton enfant vient se glisser en catimini sous ta couette après un cauchemar 🛌🏼
La dernière fois que tu as senti sa toute petite main chercher la tienne pour faire une promenade 🫴🏼🚶🏼‍♀️ou
Encore la dernière fois que tu le/la portes à bout de bras... 🥹

Tous ces moments s'éteignent doucement, sans crier gare. Et noyée dans le tourbillon du quotidien — entre le travail, la maison et la fatigue —, tu ne t'en rends pas compte sur l'instant. 🏃‍♀️💨

Alors dans les moments où tout va trop vite, je me répète une chose : ce bruit, cette agitation et ce désordre d’aujourd’hui, c'est très certainement ce qui me manquera le plus demain, quand la maison sera plongée dans un silence assourdissant. 🕊️

C'est pour ça qu'aujourd'hui, j'essaie. J'essaie de ralentir et de vivre ces instants en conscience. 🌿

Si tu le peux, je t'invite aujourd'hui à prendre un instant aujourd'hui pour serrer tes enfants un peu plus fort et poser un regard conscient sur tout le chemin déjà parcouru. ✨🫂

👇 Et toi, quelle est la « dernière fois » que tu n'as pas vue passer ?

28/07/2026

🌿 C'est ça que j'aime : prendre le temps d'observer la nature. Ces petits riens qui sont tout. Cette abondance qui finalement, est partout.

👧🏼 Ce que les enfants nous enseignent, c'est ça : être dans l'instant présent, se connecter au vivant, prendre le temps de regarder, vraiment.

Être dans l'instant présent est un véritable cadeau que l'on s'offre à soi-même : un instant suspendu dans la beauté du monde 🩷

Prendre le temps ... Le temps:

De respirer, vraiment.
De regarder, vraiment.
De ressentir, pleinement.

🌻 Il est parfois bon de se rappeler que le bonheur se cache dans ces instants simples, de ceux que l'on oublie de voir, dans un quotidien pressé.

Je te souhaite de profiter de l'été pour ralentir, observer, et respirer. 🌿

Le reste peut attendre.

19/07/2026

🌿 Revenir à l'essentiel 🌿

Pour moi, le bien-être n'a pas besoin d'être parfait pour transformer notre quotidien. Il a simplement besoin de trouver sa place, un petit rituel à la fois.
Je crois profondément que prendre soin de soi devrait être simple, agréable et accessible à toutes.
Pas besoin d'en faire toujours plus. Pas besoin d'une routine compliquée ni d'un budget démesuré.
J'ai envie de te transmettre qu'il est possible de prendre soin de toi avec des gestes simples, efficaces et accessibles. Parce que le bien-être est aussi une question de régularité, de plaisir et de petits rituels que l'on a vraiment envie de retrouver chaque jour.

✨ C'est cette philosophie qui guide tout ce que je te propose : revenir à l'essentiel, prendre soin de toi dans ta globalité, avec simplicité et douceur.

Dès septembre, tu (re) retrouveras :

🌸 Des ateliers Bien-Être & Beauté pour découvrir des rituels simples, prendre soin de ta peau, prendre le temps pour toi et retrouver le plaisir de prendre soin de toi.

🌸 Des Cercles de Femmes pour partager, déposer et avancer ensemble.

🌸 Des accompagnements Maternité - Parentalité

Peu importe les expériences, les chemins que j'emprunte, mon fil conducteur reste le même :

✨ Prendre soin des femmes.
✨ Soutenir les mamans.
✨ Comprendre les besoins des enfants.
✨ Apaiser les familles.
✨ Revenir à l'essentiel.

💚 Et toi, quel est le petit rituel qui te fait le plus de bien au quotidien ? Dis-le-moi en commentaire.

31/05/2026

🌸 Bonne fête à toutes les mamans. 🌸

À celles qui jonglent entre mille casquettes. À celles qui travaillent à l'extérieur, à domicile ou à leur compte. À celles qui élèvent seules leurs enfants avec une force admirable. À celles qui donnent sans compter, même quand elles sont épuisées.
Vous êtes de véritables warriors du quotidien. 💛

Aujourd'hui, j'ai aussi une pensée toute particulière pour les mamans qui traversent des moments difficiles, celles qui doutent, celles qui ont l'impression de ne pas y arriver.
Et une tendre pensée pour celles dont la maman veille désormais depuis les étoiles. ⭐

Être mère, ce n'est pas être parfaite. C'est aimer, recommencer, tenir bon, apprendre, grandir et offrir le meilleur de soi, jour après jour.
Alors aujourd'hui, prenez un instant pour vous. Respirez. Soyez fières du chemin parcouru.
Parce que vous faites déjà bien plus que vous ne le pensez. 🌼

💬 Dis-moi en commentaire : quel est le plus beau cadeau que la maternité t'a offert ?

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27/05/2026

On passe notre vie d’adulte à courir après le temps, à cocher des To-Do lists et à essayer de "guérir notre enfant intérieur". Et puis, au milieu du chaos quotidien — entre les jouets qui traînent et les journées à mille à l'heure —, il y a ces petits êtres qui déboulent et qui recalibrent tout. 🌪️✨

Un enfant ne sait pas ce que signifie "rentabiliser sa journée". Il s'en fiche. En revanche, il sait exactement combien de temps il faut pour observer une fourmi sur le trottoir, ou à quel point une flaque d'eau mérite qu'on saute dedans à pieds joints.
Là où nous voyons du désordre ou du re**rd, ils voient un château de coussins et un moment parfait pour un câlin improvisé.
Ils sont les derniers gardiens du moment présent. Ils ne négocient pas leurs éclats de rire, ne cachent pas leurs larmes et s’émerveillent devant une lune un peu trop brillante comme si c'était la première fois. Ils ne nous apprennent pas à vivre ; ils nous rappellent simplement comment on faisait avant que le monde ne devienne trop sérieux. 🌙

La vie n’a pas besoin d’être parfaitement rangée pour être immense. La vraie magie se cache juste là, dans ces parenthèses brutes et spontanées qu’ils nous partagent et qu’on oublie trop souvent de regarder. 🌿

✨ Quelle est la dernière fois où un enfant vous a invité(e) à poser votre montre pour regarder le monde autrement ? On papote en commentaire ? 🤍

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21/05/2026

🌸Crois en toi et tu auras déjà fait la moitié du chemin 🩷
On entend souvent cette phrase… Mais concrètement, ça veut dire quoi ? Et surtout : comment faire quand le doute prend toute la place ?

La vérité, c’est que la confiance en soi n’arrive pas après la réussite. Elle vient avant. C’est elle qui te pousse à essayer, à avancer, à oser malgré la peur.

🧠 Quand tu crois en toi :
→ Ton cerveau cherche des solutions au lieu de chercher des excuses.
→ Les obstacles deviennent des défis, pas des murs.
→ Tu passes enfin à l’action, même imparfaitement.
Parce qu’au fond, ce n’est pas l’absence de peur qui change tout… C’est la décision d’avancer quand même.
Et bonne nouvelle : La confiance en soi n’est pas un don réservé à quelques personnes. C’est un muscle. Et un muscle, ça se travaille. 💪

Alors si tu veux commencer dès aujourd’hui, voici 3 clés simples mais puissantes :

✨ 1. Mise sur les micro-victoires
Arrête de vouloir tout changer d’un coup.
Découpe ton objectif en mini étapes faciles à accomplir.
Chaque petite action envoie un message à ton cerveau :
« Je suis capable. »

✨ 2. Parle-toi comme à quelqu’un que tu aimes
Tu remarqueras que tu es souvent bien plus dur(e) avec toi-même qu’avec les autres.
Alors pose-toi cette question :
👉 “Qu’est-ce que je dirais à mon meilleur ami à ma place ?”

✨ 3. Garde une trace de tes réussites
Notre cerveau retient naturellement les échecs et oublie les progrès.

Chaque soir, note 3 choses dont tu es fier(e), même petites.

Avec le temps, tu réaliseras tout le chemin déjà parcouru.

🚀 Le plus difficile, ce n’est pas d’être capable.
C’est d’oser commencer.

Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris, tout prévu ou tout maîtrisé pour avancer. Tu as juste besoin de faire un premier pas.

Et toi… quelle est la petite action que tu pourrais faire cette semaine pour reprendre confiance en toi ? 👇✨

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