Mathilde Elind Kiné

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Mathilde Elind Kiné Spécialiste de la rééducation périnatale comprenant la rééducation pédiatrique, pré et post natale

Diplômé de l'école de kinésithérapie du CHU de Bordeaux, je me suis formée à la rééducation de la sphère périnatale et du sportif.

08/10/2026

C’est quoi votre meilleur conseil pour mieux vivre les règles ? ♥️

06/10/2026

Le crise d’angoisse, on n’y est pas souvent confronté, mais quand ça arrive ça peut être impressionnant. Le plus important c’est d’arrêter ce que vous faites, de vous connecter à votre patient, de capter son attention via la parole, le toucher et de l’aider à se caler sur une respiration lente. Cette situation vous est déjà arrivée ? Comment avez vous réagis ?

06/10/2026

Bref, on lui cherche un petit nom, vous avez des idées ?

30/09/2026

Bref, on a un chaton chez 🤍

28/09/2026

Devoir écouter les battement du cœur du fœtus avant d’avoir recourt à une IVG 👉🏼 c’est ce qu’oblige encore (et depuis 2022) la Hongrie. Et il y a pleins d’autres exemples de ces pays qui sont nos voisins et qui interdisent ou restreignent le droit à l’avortement. Je sais que ce sujet peut faire débat, mais on ne pourra jamais retirer à une femme le droit de disposer de son propre corps, surtout en 2026 🤍

27/09/2026

Je traverse une période assez stressante en ce moment, le petit bout que vous voyez devant moi a un problème dans son petit ventre et on essaie de faire tout notre possible pour qu’il aille bien 🙏🏼

Du coup, autant vous dire qu’en ce moment le stress se fait beaucoup ressentir alors j’ai décidé de vous partager une de mes routine anti-stress.

3 étapes assez simple :
- Se sentir bien
- S’aider de quelques huiles essentielles
- Et enfin, un bon massage du ventre (plutôt allongé idéalement)

Tous les produits partagés dans cette vidéo sont des produits que j’utilise personnellement, il n’y a pas de publicité.

Je pourrai aussi vous parler des exercices respiratoire que j’aime faire pour me calmer si ça vous intéresse ?

Prenez soins de vous 🤍

Dans la vie d’une femme, il y a des périodes où l’on a vraiment l’impression de devoir tout recommencer à zéro.J’ai déjà...
20/09/2026

Dans la vie d’une femme, il y a des périodes où l’on a vraiment l’impression de devoir tout recommencer à zéro.

J’ai déjà ressenti ça plusieurs fois. Comme si ma vie était faite de saisons : certaines où tout semble couler de source, et d’autres où les difficultés s’enchaînent et où l’on se demande par où recommencer.

Je parle assez peu de ces sujets ici… et pourtant, ça me manque. Parce qu’au-delà de la kiné, de la santé ou du quotidien, il y a aussi tout ce que l’on traverse en tant que femme. Et je pense qu’on a toutes, un jour ou l’autre, cette sensation de devoir repartir de zéro.

Alors, dans ce carrousel, j’ai glissé quelques petites choses que j’aurais aimé qu’on me dise dans ces moments-là. 🤍

Parce qu’en réalité, on ne recommence jamais vraiment de zéro.

On repart avec tout ce qu’on a appris, tout ce qu’on a vécu, les erreurs qui nous ont fait grandir, les rencontres qui nous ont changées, les épreuves qui nous ont rendues plus fortes… et surtout, avec beaucoup plus de ressources qu’on ne le pense.

Alors si tu es toi aussi dans une période où tout semble à reconstruire, rappelle-toi simplement ceci : tu ne repars pas de zéro, tu repars avec de l’expérience.

Et parfois, une nouvelle aventure commence exactement là où l’ancienne s’est terminée. 🤍

Parce que le véritable échec, ce n’est pas d’avoir essayé et de s’être trompée.
C’est de ne jamais avoir osé essayer. 😘

👀 Le problème ce n’est pas la pilule en soit, le problème c’est de ne pas réinterroger ce choix années après années et d...
18/09/2026

👀 Le problème ce n’est pas la pilule en soit, le problème c’est de ne pas réinterroger ce choix années après années et de ne pas proposer aux femmes des solutions qui puissent à la fois les aider à mieux comprendre leur corps tout en le respectant.

🚀 Alors, pour votre prochaine consultation de gyneco, parlez-en et surtout n’hésitez pas à vous renseigner avec un peu de lecture (je vous ai mis mes deux livres préférés à la fin !)

♥️ Tu es plutôt team pilule ou une autre contraception ? Dis le moi en commentaire !

Hier, j’ai appris en même temps que vous que nos possibilités de prescription avaient évolué… et c’est une vraie avancée...
17/09/2026

Hier, j’ai appris en même temps que vous que nos possibilités de prescription avaient évolué… et c’est une vraie avancée pour notre profession. 🦸🏻‍♀️
Mais ensuite, je me suis posé une question :
👉 Est-ce que « pouvoir prescrire » signifie forcément « être remboursé » ?
Et là… je suis carrément entrée dans la matrice. 😂
Parce qu’en réalité, c’est beaucoup plus complexe que ça.
Pour les dispositifs médicaux, il ne suffit pas qu’ils figurent parmi les produits que nous sommes autorisés à prescrire : il faut aussi vérifier leur inscription à la LPP et les conditions de prise en charge qui leur sont associées.
Et selon le produit, les conditions peuvent dépendre de la référence, des caractéristiques du dispositif, de l’indication, des quantités, de la durée ou encore des modalités de prescription.
Pour les médicaments, c’est encore différent : ils ne relèvent pas de la LPP mais de leur propre système de référencement et de remboursement.
Alors j’ai commencé à fouiller. 🔎
Et j’ai fini par vous préparer des tableaux, catégorie par catégorie, avec des exemples de dispositifs et de médicaments que nous sommes autorisés à prescrire et, lorsque j’ai pu l’identifier, leur référence de remboursement actuelle.
🎯 L’objectif : vous faire gagner du temps et vous aider à rédiger des ordonnances les plus précises possible.
Pour que notre nouvelle liberté de prescription soit réellement utile… jusque dans la pharmacie. 🦸🏻‍♀️
📌 Enregistre ce post pour pouvoir retrouver les tableaux au moment où tu en auras besoin.
📤 Envoie-le à un.e confrère ou consœur à qui ça pourrait être utile.
♥️ Et surtout, dis-moi en commentaire quelle catégorie tu veux que je vérifie ou approfondisse ensuite !

🔴 KINÉS : ON PEUT DÉSORMAIS PRESCRIRE DES MÉDICAMENTS.Oui, tu as bien lu. 👀Le droit de prescription des masseurs-kinésit...
16/09/2026

🔴 KINÉS : ON PEUT DÉSORMAIS PRESCRIRE DES MÉDICAMENTS.

Oui, tu as bien lu. 👀

Le droit de prescription des masseurs-kinésithérapeutes vient de connaître une vraie évolution.

Paracétamol, myorelaxants, tensiomètres, oxymètres, TENS, électrostimulation, cryocompression, certaines orthèses, dispositifs de périnéologie… la nouvelle liste est nettement plus large que celle de 2006.

Et pourtant, il y a une nuance importante 👇

❌ Non, les kinés ne peuvent pas prescrire « tous les médicaments ».

❌ Non, les AINS comme l’ibuprofène ou le kétoprofène ne font pas partie de cette nouvelle liste.

✅ Oui, certains médicaments sont désormais prescriptibles dans le cadre défini par l’arrêté.

Et personnellement, cette évolution me fait surtout me poser une question :

👉 Est-ce que notre formation actuelle nous prépare suffisamment à cette nouvelle responsabilité ?

Parce que donner davantage de pouvoir de prescription aux kinés, c’est aussi accepter davantage de responsabilités.

Plus de prescription = plus de connaissances en pharmacologie, contre-indications, interactions, effets indésirables… et probablement une vraie réflexion sur notre formation initiale et continue. 🧠

Mais j’ai envie de savoir ce que VOUS en pensez.

💬 Kinés : quel produit ou médicament auriez-vous aimé voir dans cette nouvelle liste ?

Et si vous êtes kiné, envoyez ce post à un confrère qui n’a probablement pas encore vu passer cette information. 👇

Je veux vos avis — même si vous n’êtes pas d’accord avec moi. 🔥

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