20/08/2026
🌸 La rentrée approche… et si vous preniez un peu de temps pour vous ? 🌸
J’espère que vous allez bien et que vous avez bien profité de vos vacances et pu vous reposer. ☀️
À l’approche de la rentrée, ressentez-vous peut-être un peu de stress, d’appréhension ou de pression face à la reprise ? 😌
C’est justement le moment idéal pour prendre soin de vous et apprendre à mieux comprendre ce qui se passe en vous lorsque le stress s’installe. 🌿
✨ Je suis heureuse de vous annoncer que j’organise les 29 et 30 août à Nantes l’atelier « Comment se libérer d’un stress ? », créé par Lise Bourbeau.
🌿 Deux journées pour :
🧠 Comprendre les mécanismes du stress
🔎 Identifier ce qui le déclenche
🕊️ Découvrir des clés concrètes, dont une technique de lâcher-prise
💙 Retrouver davantage de calme et de sérénité
Cette édition sera animée par Nathalie Sainte-Marie - METC , formatrice Écoute Ton Corps et coautrice, avec Lise Bourbeau, du livre « Les 5 blessures et ta vie professionnelle ».
⚠️ L’atelier est presque complet : il ne reste que 5 places !
📍 Nantes
📅 29 & 30 août 2026
🕘 9h à 17h30
🎫 375 € les 2 jours
✨ Une réduction supplémentaire de 10 % est possible si vous êtes :
👉 demandeur(se) d’emploi
👉 âgé(e) de moins de 25 ans
👉 âgé(e) de plus de 65 ans
👉 en arrêt maladie depuis plus de deux mois
💳 Facilités de paiement possibles en 4 fois sans frais.
🏨 Vous venez de loin ?
Le Sure Hotel by Best Western Nantes Beaujoire propose aux participants des chambres avec kitchenette à 65 € la nuit, assurance comprise.
🌸 Envie de profiter de cette rentrée pour prendre soin de vous ?
Écrivez-moi en message privé pour réserver votre place. 💌
