Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 08:30 - 20:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Vendredi 08:30 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

Chryscoach33

Coaching sportif prémium personnalisé. Training en petit groupe. Sport Santé APA, Sport sur Ordonnance. Coaching à domicile, au Studio CHRYSCOACH à bdx CAUDÉRAN.

Perte de poids, femmes 40+, pré/post partum, séniors, ALD, prépa concours, remise en forme

24/08/2026

🔥 BODY PUMP : PRÊT(E) À TE DÉPASSER ? 🔥

Tu veux te renforcer, te défouler et sortir de ta séance avec la sensation d’avoir TOUT donné ? 💪🔥

Le BODY PUMP, c’est une séance complète qui combine renforcement musculaire, rythme et bonne humeur ! 🎶🏋️‍♀️
👉 Pas besoin d’être un(e) pro
👉 Chacun adapte les charges à son niveau
👉 Une ambiance motivante et conviviale
👉 Et surtout… on se dépasse ensemble ! 🚀
Alors, qu’est-ce que tu attends ? 😏
Viens tester le BODY PUMP chez CHRYSCOACH33 ! ❤️

📍 Ton corps va travailler… mais ton mental va adorer !

🔥 CHRYSCOACH33 — On vient pour essayer, on revient pour progresser.

23/08/2026

👉Le training en petit groupe, c’est autre chose. 💪

🎯Et si votre prochaine séance était à la fois encadrée, motivante et conviviale ?

❤️Chez Chryscoach33, le training en petit groupe accueille 8 personnes maximum.

🎯L’objectif : profiter de la qualité d’un accompagnement personnalisé tout en bénéficiant de l’énergie du collectif.

🏃‍♀️Une session type, c’est quoi ?

🔥 Un échauffement adapté à chacun
🏋️ Des exercices pensés selon les niveaux et les objectifs
👊 Des encouragements entre membres pour aller plus loin
📈 Une progression suivie et ajustée au fil des séances
🤝 Une vraie dynamique de soutien mutuel — personne ne reste dans son coin

🥰Le petit groupe permet de garder une attention individuelle, sans perdre la motivation et l’émulation d’un collectif.

😊Et côté budget ? C’est aussi une alternative intéressante au coaching individuel : vous bénéficiez d’un encadrement professionnel et d’une progression personnalisée, avec un rapport qualité-prix plus accessible.

💬 La preuve par les membres bordelais

✅Au studio, les résultats se construisent séance après séance : davantage de régularité, une meilleure condition physique, plus de confiance dans les mouvements et des objectifs qui deviennent progressivement atteignables.

💕Parce qu’un résultat réel, ce n’est pas seulement un chiffre sur une balance : c’est aussi se sentir plus fort, plus à l’aise et surtout capable de continuer.

📍 Chryscoach33 — 98 rue Gambetta, Bordeaux
💯06 81 11 23 58

😘Vous êtes curieux de découvrir l’ambiance d’une séance en petit groupe ?

✅Venez voir ce que 8 personnes, un bon accompagnement et une vraie dynamique collective peuvent changer. 👀

20/08/2026

🎯Studio de coaching sportif , Cours en petit groupe & Plates

📌98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
☎️06 81 11 23 58

19/08/2026

😱🔥La rentrée, c’est maintenant ✨

👉Tu ne sais pas encore comment tu vas gérer ta rentrée ?
👉Tu ne sais pas quels exercices faire selon ton objectif ?
👉Tu commences motivée… mais tu ne sais pas vraiment par où commencer ?

✅ Et si cette fois, tu ne faisais pas le chemin seule ?

😊Sur les réseaux sociaux, tu regardes mes contenus et tu te dis :
❤️« C’est exactement ce qu’il me faut ! »
Mais tu n’as pas encore osé faire le premier pas…

🎯Alors cette rentrée, décide de prendre soin de toi 💪🏼✨

✅Il me reste quelques disponibilités pour septembre pour t’accompagner dans tes objectifs, avec des séances adaptées à ton niveau, à tes besoins et à tes envies.🎯

📌Je suis une coach bienveillante, à l’écoute et sans jugement. Ensemble, nous mettons en place un accompagnement qui te permet d’obtenir des résultats visibles et surtout durables.

🥰Et parce que je veux que tu sois certaine que je suis la bonne personne pour t’accompagner, je te propose une session découverte, sans pression et sans engagement

📩 Réserve ta session découverte et fais enfin ce premier pas.

💕Ta rentrée peut être le début d’un vrai changement.
Et si cette fois, tu commençais par toi ?😁

📌 Studio chryscoach33
98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
☎️06 81 11 23 58

16/08/2026

✨ Vos témoignages, ma plus belle récompense ! ✨

✅Chaque personne que j’accompagne a un objectif🎯, un parcours et des besoins qui lui sont propres.

💕C’est pourquoi je crée des programmes 100 % personnalisés, adaptés à votre niveau, votre rythme et surtout à vos objectifs. 💪

Et quand les résultats sont là, que vous vous sentez mieux dans votre corps et plus en confiance… c’est une immense satisfaction ! ❤️

🥰Vos retours me touchent énormément et me motivent chaque jour à continuer à vous accompagner avec bienveillance, écoute et efficacité.

👉 Pas de programme standardisé : du sur-mesure, de l’accompagnement et des résultats.

Merci à toutes et tous pour votre confiance ! 🫶

14/08/2026

😊💯Et si vous regardiez moins les écrans pour prendre enfin du temps pour vous et surtout pour vous faire du bien sûr le plan physique et santé ?❤️

👉Nombreux sont ceux qui lisent mes publications et se disent que oui c'est vrai vous cochez la case!

✅Alors n'hésitez plus, arrêtez de remettre au lendemain ce que vous pourriez faire aujourd'hui !

👉Jusqu'à fin août, profitez d'une offre exceptionnelle sur mes séances de coaching privé, et sur les cours que je propose en petit groupe !

📌 Studio chryscoach33
98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
☎️06 81 11 23 58

A très vite !

13/08/2026

🏃‍♀️ Le sport sur ordonnance : une vraie solution pour retrouver sa santé ! 💙

❤️Saviez-vous que l'activité physique est aujourd'hui reconnue comme un véritable traitement pour de nombreuses pathologies ?

🎯Chez Chryscoach33, je vous accompagne en petits groupes, dans un cadre bienveillant et adapté à chacun.

❣️Mes séances sont destinées aux personnes concernées par :
✅ L'obésité
✅ Le cancer (pendant ou après les traitements)
✅ Le cholestérol
✅ Une ALD (Affection Longue Durée)
✅ Les pathologies cardiaques
✅ Les seniors souhaitant préserver leur autonomie
✅ Pré et post partum , endométriose....

💯Chaque séance est adaptée à vos capacités, à votre rythme et à vos objectifs. Ici, pas de jugement, seulement de l'accompagnement, de l'écoute et de la progression.😊

📍 Les cours ont lieu dans mon studio Chryscoach33
🗓️ Les lundis, mardis, mercredis et jeudis matins.

👌👌🏃‍♀️Parce qu'il n'est jamais trop t**d pour reprendre une activité physique en toute sécurité, faites le premier pas vers une meilleure santé.💕

📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre place.
📌 Studio chryscoach33
98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
☎️06 81 11 23 58

12/08/2026

💕💕Le challenge GET FIT revient au studio Chryscoach33 !😘

💯Perte de poids sur 6 semaines pour tout âge!

🎯Le pack comprend:

✅ 1 Fascicule explicatif avec rééquilibrage alimentaire
✅2 séances d'entraînement physique sur les cours en petit groupe proposé sur le planning du studio chryscoach33
✅ 3 bilans avec pesée impédance métriques
✅ Conseils nutritionnels
✅ Photos avant et après le challenge !

Vous voulez vous débarrasser de vos kilos superflus ?
Être plus alerte?
En meilleure forme et santé ?

👇👇👇👇👇👇👇👇👇
N'hésitez plus le programme GET FIT est fait pour vous !

📌 Studio Chryscoach33
98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
☎️ 06 81 11 23 58

11/08/2026

✅ Votre routine stretching du matin reste importante au quotidien pour commencer la journée !

❤️ sans tensions,
❤️bien dans son corps,
💕sans stress!

😘Et vous quelle est la vôtre ?

📌 Studio Chryscoach33
98 rue Gambetta bordeaux Caudéran
☎️06 81 11 23 58

Adresse

Bordeaux
33200

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:30 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33681112358

Site Web

http://www.chryscoach.com/

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