Nasrane Bacar

À laaaaaaaaaa base, mon objectif était que + de femmes mahoraises (les autres vous êtes les bienvenus ❤️) pratiquent du sport.

Dans "sport", j'entends améliorer sa condition physique, développer sa masse musculaire, son endurance et de vraies capacités physiques qui peuvent vous servir au quotidien.

Je ne dénigre absolument pas les cours dansés, la marche etc... bien au contraire.

Mon objectif était simplement de faire comprendre que la musculation et l'entraînement physique ne sont pas réservés aux sportifs de haut niveau ou à celles qui veulent être "hyper musclées".

Je suis peut-être sur le bon chemin, non... ?

En tout cas...

Montage vidéo du Challenge : 2/10.
Prospection du Challenge : 2/10. (J'ai même plus envie de mettre de la musique sur mes vidéos 🤣)

Challenge dans son ensemble : 7/10. (Faut savoir se féliciter)

On se retrouve sûrement cet été si demande il y'a, pour le challenge 7!
Ou à la rentrée.

Nous, ils nous manquent 3 semaines 🥺

Inscriptions ouvertes pour la saison 6 🔥

Challenge En corps Ensemble🤍

Vous êtes nombreuses à penser que vous n'êtes pas capable d’intégrer ce groupe en ayant pas le niveau 🤷🏾‍♀️❌️❌️

Madame, sache que la plupart des filles ont commencé de zéro
souvent après plusieurs années sans activité
Et elles ont progressé au fur et à mesure 💪

Les séances sont les mêmes pour toutes!
seule l’intensité varie selon le niveau
Tout est adapté à chacune
Je ne propose rien qui ne soit pas à votre portée
L’idée, c’est de vous pousser, tout en restant raisonnable

🗓 Date: du 18 mai au 25 juin (6 semaines)
Lieu: Chirongui
Inscriptions ⬇️⬇️⬇️
https://forms.gle/9y4RRBXZPg4eHu8t6

Places limitées ⚠️

La seule différence entre toi et celles que tu vois, c’est qu’elles sont passées à l’action🤷🏾‍♀️

Petit à petit, elles ont progressé....

Ce que tu vois, c’est le résultat de plusieurs semaines d’efforts, voire plusieurs mois pour celles qui ont participé aux autres challenges.💪🏽

90% des filles du challenge n’étaient pas sportives !
Jamais de salle, vie sédentaire parfois depuis des années....
Plus de la moitié du groupe du challenge 5 commence du niveau 0!!!

Comme toi, potentiellement 😌

Le principe de mon challenge ce n'est pas d'être parfaite....
C' est de vous accompagner à reprendre une activité, progresser....découvrir sa capacité à aller au bout de son effort (en même temps, je ne vous laisse pas le choix 🙄)

Le prochain challenge est prévu pour le 18 mai
Pile poile pour les vacances d'été 😉
Les inscriptions seront disponibles dans 1 semaines.

Cordialement.