Voici des conseils pour se soulager les jambes en période de chaleur ou après avoir été longtemps debout !
Partage à fond à tous tes proches qui ont mal aux jambes l'été !!!
À bientôt chez
Maison Mana'O
Centre de bien-être et de Formations massages à Bordeaux Cauderan
24/05/2026
FÊTE DES MÈRES 2026
Offrez-lui ce qu'elle n'ose jamais se prendre :
Du temps pour elle.
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Du 1 au 31 mai
Code : MAMAN2026
Massage Solo, Duo, Drainage, 4 Mains...
Tous les soins. Toutes les durées.
Valable 1 an.
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Valable jusqu'au 31 mai
16/05/2026
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE CHEZ MANA'O
Tout votre corps dans vos pieds 👣
POURQUOI CE MASSAGE ?
Vos pieds contiennent 7200 terminaisons nerveuses reliées à tous vos organes. La réflexologie stimule ces zones pour rééquilibrer tout le corps.
Cette technique ancestrale :
✓ Soulage maux de tête, digestion, stress
✓ Relance la circulation sanguine et lymphatique
✓ Équilibre le système nerveux
✓ Améliore le sommeil profondément
✓ Détend tout le corps via les pieds
POURQUOI CHEZ MANA'O ?
🎯 CARTOGRAPHIE PRÉCISE
Verònica et Charlotte connaissent chaque zone réflexe par cœur. Elles savent exactement où appuyer pour soulager votre foie, vos intestins, votre dos, votre tête.
🎯 PERSONNALISÉ SELON VOS BESOINS
Stress ? Digestion difficile ? Sommeil perturbé ? On adapte les pressions et les zones travaillées à VOS problématiques du moment.
🎯 AMBIANCE COCOONING
Installez-vous sur nos tables ultra-confortable, tisane à la main, musique douce, lumière tamisée... Et laissez vos pieds faire le travail.
🎯 SUIVI ATTENTIF
On vous demande toujours comment vous vous sentez. Trop fort ? On dose. Zone sensible ? On note pour la prochaine fois.
Résultat : tout votre corps se détend... en passant juste par vos pieds. Magique ? Non, réflexo...logique 😜.
📍 Offrez du repos à vos pieds (et tout le reste)
☎️ 09 88 57 55 07 | Lien en bio
13/05/2026
DRAINAGE LYMPHATIQUE CHEZ MANA'O
Jambes légères, corps détoxifié, énergie retrouvée 💧
POURQUOI CE MASSAGE ?
Votre système lymphatique, c'est votre réseau d'éboueurs internes. Quand il stagne, vous gonflez, vous fatiguez, vous traînez.
Le drainage lymphatique :
✓ Relance la circulation lymphatique
✓ Évacue toxines et rétention d'eau
✓ Jambes légères immédiatement
✓ Booste le système immunitaire
✓ Affine la silhouette durablement
POURQUOI CHEZ MANA'O ?
🎯 DOUBLE EXPERTISE UNIQUE
• Drainage Renata França (méthode brésilienne intense et sculptante)
• Drainage Maison Mana'O (notre signature : mix Vodder + Renata + Chi Nei Tsang + réflexo)
On vous guide vers LA technique qui VOUS correspond.
🎯 PRATICIEN·NES FORMÉ·ES PAR LES MEILLEURS
Bastien pratique le Renata França authentique. L'équipe maîtrise notre méthode Mana'O créée après des années d'expertise.
🎯 RÉSULTATS IMMÉDIATS
Dès la sortie : jambes légères, ventre dégonflé, circulation relancée. Et ça dure.
🎯 CADRE APAISANT + ACCUEIL CHALEUREUX
Notre espace zen + notre écoute bienveillante + tisane d'accueil = vous êtes chouchouté·e du début à la fin.
Résultat : vous repartez léger·ère, détoxifié·e, avec une énergie retrouvée.
📍 Testez notre drainage signature
☎️ 09 88 57 55 07 | Lien en bio
09/05/2026
MASSAGE KOBIDO CHEZ MANA'O
Le lifting japonais sans bistouri 🇯🇵
POURQUOI CE MASSAGE ?
Le Kobido, c'est 43 muscles du visage + 48 techniques de massage japonaises = effet lifting naturel et durable.
Ce soin visage millénaire :
✓ Raffermit les traits du visage
✓ Atténue rides et ridules visiblement
✓ Illumine le teint immédiatement
✓ Draine les poches et cernes
✓ Stimule la production de collagène naturel
POURQUOI CHEZ MANA'O ?
🎯 TECHNIQUE KOBIDO FAÇON MANA'O
Nos praticien·nes sont passionné.es, précis et pratiquent avec le Kobido amour et on rajoute les petits plus Mana'O : ICE GLOBE et SERVIETTE CHAUDE.
🎯 RÉSULTATS VISIBLES DÈS LA 1ÈRE SÉANCE
Votre visage est plus tonique, votre teint plus lumineux, vos traits reposés. Et ça s'améliore à chaque séance.
🎯 DANS UN CADRE EXCEPTIONNEL
Imaginez : salle de massage baignée de lumière douce, musique zen, notre décor Feng Shui apaisant... Votre visage SE DÉTEND avant même qu'on vous touche.
🎯 POUR TOUS LES ÂGES
Homme, femme, 30 ans ou 60 ans : le Kobido s'adapte à votre peau, vos besoins, vos attentes.
Résultat : un visage reposé, des traits liftés naturellement, et cette lumière dans le regard qui dit "je prends soin de moi".
📍 Offrez un lifting naturel à votre visage
☎️ 09 88 57 55 07 | Lien en bio
05/05/2026
MASSAGE LOMI-LOMI CHEZ MANA'O
Le massage hawaïen qui fait voyager 🌺
POURQUOI CE MASSAGE ?
Le Lomi-Lomi, c'est le massage traditionnel hawaïen. Des mouvements fluides comme les vagues de l'océan. Une danse sur votre corps.
Cette technique sacrée :
✓ Harmonise le corps et l'esprit
✓ Relance la circulation énergétique
✓ Détend profondément sans jamais forcer
✓ Libère les blocages émotionnels
✓ Procure une sensation de légèreté totale
✓ Lâcher prise mental
POURQUOI CHEZ MANA'O ?
🎯 TECHNIQUE RESPECTÉE
On pratique le Lomi-Lomi, avec ses mouvements longs et enveloppants, bercé par nos avant bras, mains coude, mêlant technique puissante et flow océanique.
🎯 AMBIANCE IMMERSIVE
Dès votre arrivée : tisane, encens subtil, musique douce. Notre décor zen vous transporte direct sur une plage de Maui.
🎯 PRATICIEN·NES PASSIONNÉ·ES
Formé·es à cette technique depuis des années, nos praticien·nes y mettent leur cœur, leur présence, leur MANA.
🎯 PERSONNALISATION TOTALE
Pression plus ferme ou ultra-douce ? Zones à éviter ? On s'adapte à VOUS, toujours.
Résultat : vous ressortez avec cette sensation d'avoir été bercé·e par l'océan. Léger·ère. Apaisé·e. Reconnecté·e.
📍 Laissez-vous porter par les vagues
☎️ 09 88 57 55 07 | Lien en bio
01/05/2026
Ma fille m'a offert un massage pour mes 60 ans.
On l'a fait ensemble.
Côte à côte.
On a pas parlé.
On a juste été présentes.
Ensemble.
Ça m'a touchée plus que n'importe quel cadeau.
— Martine, 60 ans, après un Massage Duo
💆 Massage en Duo 1h :160€
🎁 -15% avec MAMAN2026 = 136€
Jusqu'au 31 mai.
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28/04/2026
MASSAGE THAÏ CHEZ MANA'O
Le yoga pour ceux qui détestent le yoga 🧘
POURQUOI CE MASSAGE ?
Imaginez être étiré·e, mobilisé·e, assouplii·e... sans faire aucun effort. C'est ça, le massage thaï.
Cette technique millénaire :
✓ Améliore la souplesse (même si vous touchez pas vos pieds)
✓ Relance la circulation énergétique
✓ Mobilise toutes les articulations
✓ Soulage les raideurs et les blocages
✓ Redonne de la mobilité au corps entier
POURQUOI CHEZ MANA'O ?
🎯 TECHNIQUE AUTHENTIQUE
Guillaume a été formé aux techniques traditionnelles thaïlandaises. Pas une version édulcorée. La vraie.
🎯 SUR FUTON, HABILLÉ·E
Venez en tenue confortable. Pas besoin de vous déshabiller. On travaille sur tapis, comme en Thaïlande.
🎯 ADAPTÉ À VOTRE CORPS
Pas assez souple ? C'est justement pour ça qu'on est là. On adapte chaque étirement à VOTRE amplitude actuelle ET SURTOUT on ne fait pas mal comme parfois en Thaïlande 😅
🎯 AMBIANCE ZEN GARANTIE
Notre espace pensé selon le Feng Shui + notre approche douce = vous lâchez prise dès la première minute.
Résultat : un corps plus mobile, une énergie relancée, et cette sensation d'avoir fait du yoga... sans la sueur.
📍 Testez le massage thaï
☎️ 09 88 57 55 07 | Lien en bio
25/04/2026
MASSAGE CALIFORNIEN CHEZ MANA'O
Le massage qui berce, apaise, répare 🌊
POURQUOI CE MASSAGE ?
C'est LE massage de la douceur absolue. Des mouvements lents, enveloppants, comme des vagues. Pour celles et ceux qui ont besoin de VRAIMENT déconnecter.
Le Californien :
✓ Apaise le système nerveux en profondeur
✓ Libère les émotions bloquées
✓ Détend sans jamais forcer
✓ Reconnecte corps et esprit
✓ Idéal pour l'hypersensibilité et l'anxiété
POURQUOI CHEZ MANA'O ?
🎯 TOUCHER EXPERT ET BIENVEILLANT
Nos praticien·nes sont formé·es à cette technique depuis + de 10 ans. Leur toucher lent et fluide crée un véritable cocon de sécurité.
🎯 AMBIANCE SUR-MESURE
Tisane d'accueil, choix de votre huile parfumée, lumière tamisée, musique douce... Tout est pensé pour que vous lâchiez prise AVANT même de vous allonger.
🎯 ON RESPECTE VOS ÉMOTIONS
Si vous pleurez pendant le massage (ça arrive), c'est OK. On est là. Pas de jugement, juste de la présence.
🎯 UN LIEU QUI RALENTIT LE TEMPS
Notre espace Feng Shui + notre approche intuitive = le temps s'arrête vraiment quand vous franchissez la porte.
Résultat : vous ressortez apaisé·e, reconnecté·e, avec cette sensation d'avoir dormi 12 heures.
📍 Réservez votre moment de douceur
☎️ 09 88 57 55 07 | Lien en bio
21/04/2026
MASSAGE DEEP TISSUE CHEZ MANA'O
Pour ceux qui ont VRAIMENT besoin de dénouer 💆
POURQUOI CE MASSAGE ?
Vous avez des tensions chroniques ? Des nœuds musculaires qui ne partent jamais ? Le Deep Tissue travaille en profondeur.
Ce massage intense :
✓ Cible les couches musculaires profondes
✓ Libère les tensions installées depuis des mois/années
✓ Améliore la posture durablement
✓ Soulage les douleurs chroniques (dos, nuque, épaules)
✓ Relâche les fascias (tissus conjonctifs)
POURQUOI CHEZ MANA'O ?
🎯 MAINS EXPERTES
Nos praticien·nes maîtrisent parfaitement la pression profonde. Ferme, mais jamais brutale. Efficace, mais toujours à l'écoute de votre seuil de confort.
🎯 ON DOSE ENSEMBLE
Vous nous dites "trop" ou "encore" et on ajuste en temps réel. Le Deep Tissue doit être intense, pas insupportable.
🎯 DANS UN CADRE APAISANT
Les tensions profondes se libèrent mieux quand l'esprit est détendu. Notre espace zen + notre approche bienveillante = combo parfait.
🎯 SUIVI PERSONNALISÉ
On note vos zones de tension. Si vous revenez, on sait déjà où aller. Pas besoin de tout réexpliquer.
Résultat : vous ressortez avec une mobilité retrouvée et des muscles qui respirent enfin.
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Emplacement
Type
Téléphone
Site Web
Adresse
139 Boulevard Du Président Wilson
Bordeaux
33200
Heures d'ouverture
| Lundi | 08:30 - 21:00 |
| Mardi | 08:30 - 21:00 |
| Mercredi | 08:30 - 21:00 |
| Jeudi | 08:30 - 21:00 |
| Vendredi | 08:30 - 21:00 |
| Samedi | 08:30 - 21:00 |
| Dimanche | 08:30 - 21:00 |