Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 14:00 Dimanche 08:30 - 13:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101056335356629/

LYAT

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de LYAT, Coaching sportif, Bordeaux.
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Je donne des cours de yoga à domicile Bordeaux Bastide :
Femme enceinte, yoga doux avec chaise, yin Yoga, + dynamique et en famille.
à voir de choisir le style qui vous plaît !

10/03/2026

Bonjour à tout.e.s,

Je propose des cours à domicile pour les femmes enceintes et jeunes mamans secteur Bordeaux Bastide.

Séance cool - 1h - 30€
ou séance + détaillée - 1h30/2h - 50€
(présentation des différents accessoires ballons - coussin - écharpe
+ envoi d'un récapitulatif des postures réalisées)

Je viens avec tout le matériel nécessaire pour un moment détente et cocooning.

Bon cadeau possible ! 😉

+ d'infos au 06 21 67 50 17 !

Bonne journée, 🌸
Laure

17/01/2026

Vous avez envie de pratiquer sur votre lieu de travail, c'est tout à fait possible !!

10/12/2025

YOGA VINYASA

Pour celles et ceux qui veulent une pratique plus intense où les postures s'enchaînent au rythme du souffle.

Des mouvements fluides plus intenses pour une séance alliant tonus et détente.

Plusieurs flows sont proposés pour permettre au corps de bouger et au mental de lâcher-prise.

Chaque corps est unique.
Chaque séance est unique.

Séance à domicile secteur bastide.

💜 = un clic = un soutien pour mon travail. 🙏

07/12/2025

YOGA Relax :

Une séance de yoga tout en douceur pour prendre soin de soi et de son corps.

Une heure de pause pour détendre ses muscles, s'étirer et relâcher les tensions.

Des exercices de respirations, des mouvements fluides et une belle relaxation finale.

À domicile - secteur Bordeaux Bastide.

À bientôt sur les tapis,

Laure 🌿

🎄 Bon cadeau possible pour des séances individuelles à domicile 😉

🩵 un clic pour vous = des étoiles pour moi. 🙏

03/12/2025

YOGA DÉBUTANT

Je propose des cours pour débutant(e)s car il est important d'apprendre les bases avant de faire des cours plus dynamiques.

Prendre le temps de respirer,
Écouter ses sensations corporelles,
Observer les postures,
Comprendre les placements,
Trouver ses ajustements,
Pratiquer avec bienveillance.

Être capable de toucher ses pieds n'est pas un pré-requis ! Pas besoin d'etre souple pour venir sur un tapis. Au contraire, la pratique vous fera gagner en mobilité et en renforcement musculaire.

Je suis là pour vous guider et vous apporter des ajustements pour vous permettre de pratiquer sereinement et vous accorder un moment de détente.

À bientôt sur les tapis.

Laure 🌿

Adresse

Bordeaux

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 14:00
Dimanche	08:30 - 13:00

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