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Construire une vie pro qui te fait vibrer
☀️ Collectif : Immersions
⚡️individuel : bilan CPF

Mova - Plus qu'un bilan de compétences
✨Tu définis ta vie pro idéale
🎨Tu alignes Sens, Motivation & Equilibre
🌟Ton travail devient un plaisir

21/08/2026

Je ne connais rien de mieux que cette méthode pour mettre des mots sur ton unicité, cette singularité qui te met en valeur dans ton job.

Que tu sois salariée en recherche d’une prochaine piste
ou entrepreneure voulant se distinguer sur ton marché
🌟Trouver & sublimer ton Ikigai va te donner ton fil conducteur et mettre en lumière ton unicité

🧭L’Ikigaï c’est ta boussole pour te donner une direction, cela ne t’enferme pas bien au contraire cela t’aide enfin à exprimer ce qui est là au fond de toi.

💛On adore accompagner avec cette méthode venant de cette philosophie japonaise.

Depuis plus de 3 ans on a eu le plaisir de voir éclore ces ikigais qui redonnent la confiance et l’élan dans la vie pro de nos clientes.

✨ Et toi connais-tu ton Ikigai ?
Si tu entreprends as tu déjà pensé à faire ton Ikigai de marque pour savoir comment te positionner ?

Si tu veux le découvrir sans plus attendre, rejoins nous pour notre séjour en immersion au bord de l’eau dans cette belle presque île du Cap Ferret.
🏠17-20/09
📍Éligible au CPF et fonds de formation, écris nous on t’aide à voir comment en bénéficier.

17/08/2026

Tu es une peut être une pépite qui s’ignore encore.
Ici on va raviver cette étincelle pour te redonner confiance en toi, en tes talents qui sont bien là mais parfois ignorés.

On voit trop de femmes qui n’ont pas conscience de leurs singularités et de cette unicité qui peut les faire briller.

La vie est bien trop précieuse pour que tu passes tes journées au travail en étant sous valorisée.

Tu mérites qu’on reconnaisse ta valeur, si tu ne connais pas encore ta pépite intérieure viens nous en parler en message privé on t’aide à la faire émerger.

Tu connais sûrement une femme extra qui ne le sait pas encore alors partage lui ce message ✨

13/08/2026

Quel job ne va pas être remplacé par l’Intelligence artificielle ?!

C’est ce qu’on entend souvent autour de nous.

📍Ici on t’aide a trouver ton unicité et clarifier ta singularité dans ta trajectoire pro quelle soit salariée ou entrepreneuriale.

Plutôt que d’essayer de trouver LE job qui ne sera pas impacté, chez Mova on a une autre conviction.

L’IA ne pourra PAS te copier TOI.
Ton unicité est bien trop complexe pour elle.

Quand on a cette peur qui monte en soi on se met en fermeture finalement et on n’arrive plus a voir quelle peut être sa valeur ajoutée.

Si tu crois que toi tu n’en as pas, sache que je n’y crois pas une seconde ;-)

🌟 Tu as une vraie singularité qui n’est sûrement pas encore exprimée.

Pour mettre des mots dessus, commence a réfléchir a ces premières questions en carroussel.

💌 Pour t’aider a y voir plus clair car tu ne sais pas encore quoi répondre, on t’offre un échange avec l’une de nous pour aller la rechercher.
Ecris nous ou réserve un rdv avec nous en bio.

10/08/2026

Tu te sens lassée, sans envie, tu retournes travailler sans élan.

Tu es encore en vacances mais tu te dis déjà que c’était trop court cette phase de liberté.

Tu ne sais pas forcément l’expliquer mais tu ressens un vide, un manque.

On a longtemps cru que c’était normal de se sentir ainsi quand on pense au travail.

Et bien non,
tu peux aussi re sentir animée, motivée,
avec de l’énergie en étant en train de bo**er.

Ok entend très souvent dire « j’suis fatiguée » derrière cette fatigué il peut y avoir de nombreux facteurs.
Bien sûr un repos physique peut être nécessaire mais parfois il ne suffit pas.

Tu as beau te reposer, tu as toujours cette sensation intérieure.

Il y’a un désalignement, un décalage, tu ne te sens pas à la bonne place.

Tu n’as peut être pas à changer radicalement, peut être faire quelques ajustements pour retrouver cette étincelle.

On t’aide à y voir plus clair avec un quiz de moins de 4 minutes pour faire ton bilan estival.

⤵️ Envoie quiz et reçois le lien direct pour le passer dans tes messages.
Retrouve le lien en bio si tu préfères.

07/08/2026

C’est pourtant la saison où tu pourrais te régénérer…
& pourtant ce n’est pas ce que tu vis.

🔸T’es en vacances mais est ce que tu sens que tu te ressources vraiment ?
Tu gères les enfants, l’orga, les repas, les courses….

🔸Tu es au boulot et ça s’est ralenti mais t’as encore moins envie finalement de t’y mettre.
Tu ressens un manque d’entrain, tu voudrais repartir et vraiment en profiter pour te recharger.

🔸T’es à la fois en train de gérer tes urgences pros tout en essayant d’être avec les tiens en vacances.
Tu jongles, tu fais comme tu peux mais ça finit par t’épuiser.

Ce n’est pas dans ces contextes que tu peux avoir assez d’espace pour avoir les idées plus claires pour toi.

🔋Chez Mova on t’offre un cadre régénérant pour qu’en 3 jours tu puisses vraiment récupérer, te retrouver, faire une vraie pause juste pour toi.

On s’occupe de tout, pas de charge mentale.

🎯Tu viens avec ton flou-> tu repars avec de la clarté, de l’envie de t’y remettre avec des pistes qui se dessinent.

On continue de t’accompagner en individuel derrière pour clarifier ta prochaine étape pro.

🏠 Si tu veux enfin avoir un vrai break pour toi, écris nous on te garde les toutes dernières places pour cette édition au Cap Ferret.

05/08/2026

« Mais pourtant c’est pas si mal ? »
« T’as un CDI c’est bien »
« Ta lancé ta boîte bravo »

✨ Si toi aussi tu ressens un vide intérieur alors que sur le papier tu as « coaché » toutes les cases de la réussite extérieure, c’est peut être lié à un désalignement.

Tu n’es pas la seule à le vivre.

On le voit dans chaque séjour qu’on organise.

Des femmes salariées qui ont grimpé les échelons.
Des femmes indépendantes qui ont monté leur activité.

De l’extérieur, elles ont « réussi » et pourtant…
À l’intérieur il n’y a pas ou plus cette flamme.

Un besoin d’autre chose mais quoi ?
Une culpabilité de se dire ça ne me suffit pas.
Une peur de se tromper à nouveau si tu envisages 1 nouvelle piste.

Alors tu continues, tu serres les dents et te dit que ça ira mieux, ça va passer après les vacances.

🪩 Si tu veux vraiment vivre une rentrée différente, on t’invite à nous rejoindre le 17/09 autour d’un apéro pour commencer ce séjour immersif de 3 jours dans une magnifique villa a quelques minutes de la plage.

Dans ce séjour tu vas retrouver d’autres femmes qui vivent la même chose. En arrivant tu ne sais pas bien ce que tu veux encore, en repartant tes idées sont beaucoup plus claires.

✨ Tu as compris qu’elle était ta singularité, ta zone de génie, là où tu ressens que tu es animée, alignée et motivée.

En rentrant chez toi tu ramènes cette nouvelle énergie communicative pour tes proches, tes collègues même. Tu continues avec 3 séances individuelles à avancer concrètement vers ces nouvelles pistes professionnelles (métiers ou idées entreprenariales)
Le groupe continue de te soutenir et te motiver lors des séances collectives.

✨ Le tout financé en partie par ton CPF ou fonds de formation que tu es à ton compte.

-> Il reste 3 places, alors écris nous pour en savoir plus ou retrouve le lien d’infos en Bio

03/08/2026

« De toute façon à chaque fois que j’arrive en vacances, je tombe malade c’est classique ! »

Ça te parle ?!

On a trop banalisé le fait d’être à fond toute l’année pour relâcher d’un coup le temps des vacances et on s’étonne de ne pas « réussir » à en profiter.

Ce n’est pas toi le problème, c’est ce rythme infernal que tu subis toute l’année.

Ton système nerveux te fait comprendre qu’il a trop tenu en mode survie pendant longtemps et au moment où tu relâches, tes symptômes reviennent.

C’est un signe pour comprendre qu’il est temps d’apprendre à réguler ton système nerveux pour lui permettre de ne pas rester bloqué dans un état et être capable de revenir plus facilement sans forcer à un état serein.

💌 C’est ce qu’on va développer cette semaine dans notre newsletter alors pour en savoir plus inscris toi (lien en bio) ou par message

23/07/2026

Cette punchline c’est celle qu’on entend pas mal…

Viens me dire si toi aussi ça te parle ;-)

« chaque été j’ai envie de tout plaquer… »

Plutôt que de tout envoyer balader sans réfléchir ou de revenir résignée à la reprise, on a un quiz qui va t’aider à comprendre ce qui ne va pas dans ton job et savoir comment retrouver ta flamme.

👋 Envoie quiz et reçois le dans tes messages ou retrouve le en bio

Adresse

27 Rue Des Remparts
Bordeaux
33000

Téléphone

+33661932746

Site Web

https://www.mova-coaching.com/bilan-de-competences-immersion

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