PSAJ

21/07/2026

« Ma peur peut être là sans décider à ma place. »

Parfois, avancer ne signifie pas encore aller mieux.

C’est commencer à comprendre pourquoi on imagine le pire quand quelqu’un s’éloigne.
Pourquoi la peur de perdre l’autre peut nous faire réagir trop fort.
Pourquoi on porte parfois la culpabilité de choses qui ne nous appartiennent pas.

Au fil des séances, une jeune que j’accompagne commence à mettre des mots sur ses mécanismes, à reconnaître ses ressources et à comprendre qu’elle peut aimer les autres sans se perdre elle-même.

Le chemin reste fragile. Mais aujourd’hui, quelque chose a changé :

✨ Elle ne subit plus seulement ses émotions. Elle commence à les comprendre.

Et ça, c’est déjà une sacrée avancée.

PSAJ – Comprendre. Se connaître. Avancer.

06/07/2026

À l’adolescence, certains sacs deviennent beaucoup trop lourds…

On ne voit souvent qu’un jeune qui s’énerve.
Qui s’isole.
Qui décroche.
Qui passe trop de temps sur son téléphone.
Qui ne croit plus en lui.

Mais derrière ces comportements, il y a parfois un sac rempli de pierres invisibles…

🪨 Le regard des autres.
🪨 La peur de l’abandon.
🪨 Le manque de confiance.
🪨 Les conflits familiaux.
🪨 Les blessures du passé.
🪨 La pression scolaire.
🪨 Les changements de vie.

À force de tout porter, certains jeunes finissent par croire que ce poids est normal.

Mon rôle n’est pas de porter leur sac à leur place.

Mon rôle est de les aider à regarder ce qu’il contient, à distinguer ce qui leur appartient de ce qui ne leur appartient pas, et à retrouver progressivement les ressources pour avancer plus légers.

Parce qu’aucun adolescent ne devrait avoir à porter seul un poids trop lourd.

Si vous sentez que votre enfant s’épuise, s’isole ou perd confiance, n’attendez pas que le sac devienne impossible à porter.

Parfois, quelques séances peuvent déjà faire une vraie différence.

PSAJ – Prévention Santé Accompagnement Jeunes

Elodie Gaugain

📞 06 60 79 08 05
📧 [email protected]

15/06/2026

Avis 🌿



Je tiens à remercier chaleureusement Elodie de PSAJ – Prévention Santé Accompagnement Jeunes, et tout particulièrement cette professionnelle exceptionnelle pour sa présence, son écoute et la qualité de ses conseils.

Son accompagnement bienveillant fait une réelle différence pour les jeunes et leurs familles. Elle sait prendre le temps d’écouter, de comprendre et d’orienter avec professionnalisme et humanité.

Je recommande ce service à 100 %. Aidons nos jeunes à se construire, à prendre confiance en eux et à avancer sereinement grâce à des professionnels engagés comme elle.

Un grand merci pour votre travail et votre dévouement au quotidien.

15/06/2026

Il paraît qu’on va vite me transmettre une belle nouvelle …. J’ai hâte 🥰🥰🥰

11/06/2026

Aujourd’hui, nous avons quitté cette visio avec le sourire, cette ado et moi 😁

Il y a quelques semaines, cette jeune ne voyait plus vraiment d’issue.

Les émotions prenaient toute la place.

Aujourd’hui, nous avons travaillé sur une question essentielle :

Qu’est-ce que je peux contrôler ?
Et qu’est-ce qui ne dépend pas de moi ?

Petit à petit, elle a compris que sa valeur ne dépendait pas du regard des autres, mais de ce qu’elle construit chaque jour.

Elle traverse encore des épreuves.
Elle a encore des peurs.
Mais elle avance.

Et c’est ça que j’aime dans mon métier.

Voir un jeune reprendre confiance, retrouver un peu de sérénité, recommencer à croire en son avenir…

Ces petites victoires sont immenses.

Accompagner un jeune, ce n’est pas enlever tous les obstacles de son chemin.

C’est lui donner les outils pour les traverser.

💛 C’est pour ces moments-là que PSAJ existe.

Si vous sentez que votre adolescent est perdu, envahi par ses émotions ou qu’il n’arrive plus à avancer seul, n’attendez pas que la situation s’aggrave.

Et vous, quelle est la plus grande difficulté que rencontre votre adolescent aujourd’hui ?

29/05/2026

Quand la séance en cours te montre que tu ne t’es pas trompé …

PSAJ 🌿

29/05/2026

🌱 Les petites victoires sont souvent les plus importantes.

Aujourd’hui, au cours d’un accompagnement, nous avons pris le temps de regarder le chemin parcouru plutôt que les difficultés restantes.

Parfois, les changements ne se voient pas immédiatement.

Puis un jour, on réalise que :
✨ les angoisses sont moins fréquentes,
✨ le dialogue s’améliore,
✨ la confiance revient doucement,
✨ les projets commencent à prendre forme.

C’est exactement pour cela que j’aime accompagner les jeunes.

Parce qu’au-delà des difficultés, il y a toujours des ressources, des forces et une capacité d’évolution parfois insoupçonnée.

Avancer ne signifie pas être parfait.
Avancer, c’est continuer malgré les obstacles.

🌿 PSAJ – Prévention Santé Accompagnement Jeunes

21/05/2026

🌿 NOUVEAUTÉ PSAJ 🌿

Afin de faciliter l’accompagnement des jeunes et des familles, il est désormais possible de réaliser certains rendez-vous en visioconférence.

👉 Un format plus simple et plus flexible pour :
- éviter les déplacements
- limiter les frais liés à l’essence
- gagner du temps
- maintenir un suivi régulier

Les séances en visio peuvent être proposées notamment pour :
✨ le suivi motivationnel
✨ la confiance en soi
✨ la gestion des émotions
✨ l’orientation et les projets professionnels
✨ la préparation au code de la route

L’objectif reste le même :
🌱 accompagner les jeunes avec écoute, bienveillance et efficacité.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur les besoins de votre jeune.

À très bientôt

Elodie

21/05/2026

21/05/2026

Vous hésitez à demander de l’aide pour votre enfant ?

C’est normal.

Mais attendre…
c’est souvent laisser la situation s’installer.

Un accompagnement peut déjà faire évoluer les choses en quelques séances.

👉 Si vous vous posez la question,
c’est que votre jeune en a peut-être besoin.

📩 Écrivez-moi ou appelez moi afin d’établir un premier contact : [email protected] 0660790805.