Positivement éclairant - Laure Hamel

Positivement éclairant - Laure Hamel

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Venez rencontrer la Team Fabalab lors de notre journée porte ouverte le dimanche 5 septembre.

👉 Margot Wibault - Orthopédagogue
👉 Clothilde Robin Avezou - Psychologue pour Bébé, Enfant, Adolescent et Adulte.
👉Marion Richard Marion, socio-esthéticienne - Bulle d'estime
👉Caroline Hucher - Réflexologue
👉Fleuriane Hùa Tao Médecine Traditionnelle Chinoise
👉Laure Hamel - Coach certifiée Positivement éclairant
👉Blandine Reix - Hypnothérapeute HypnoCocoon
👉Severine Legay

Nous serons ravies d'échanger et de répondre à vos questions.

A bientot
Coach professionnelle et Sophrocoach certifiée, je vous accompagne dans votre souhait de changement personnel et/ou professionnel pour faciliter vos prises de conscience et vous permettre de (re)prendre confiance.⁠

Toutes les solutions sont EN VOUS. ⁠
Mon rôle est de les faire émerger à travers mon questionnement et le travail donné entre les séances (sur RDV à mon cabinet ou à distance).⁠
J'ai pour cela dans mes "valises" plusieurs outils complémentaires auxquels je suis formée : la PNL, la Communication NonViolente, la psychologie adlérienne ou encore la Discipline Positive. ⁠

Entrepreneure passionnée et maman engagée, j'ai par ailleurs co-fondé le Fabalab près de Rouen, un tiers-lieu pour les familles et le soutien à la parentalité. Mon crédo ? La déculpabilisation !⁠
Un parent soutenu et confiant est avant tout un parent plein de talent. ⁠

Au plaisir de vous accompagner vers la vie que vous souhaitez. ⁠

Pour me contacter 👉🏻 Positivement éclairant - Laure Hamel

📯NEW POST
Laure Hamel, cofondatrice du Fabalab, vous livre ses précieux conseils pour accompagner son enfant à mieux vivre l'épreuve de la de ses parents.
>https://maya-avocats.fr/comment-accompagner-lenfant-a-mieux-vivre-la-separation-de-ses-parents/
🤩 Le Fabalab "Hors les Murs"🤩
Programme de nos évènements en ligne

⭐️ le 8 nov à 10H30 YoGa parents/enfants avec 'ailes- Aurélie Cormier
⭐️ le 10 nov à 18H Initiation à la CNV avec Positivement éclairant - Laure Hamel
⭐️ le 10 nov à 21H Zoom Parents confinés: papotage, humour et convivialité...avec Elodie Avenel et Laure Hamel
⭐️ le 11nov à 10H30 Crée ta roue des émotions ( atelier parents/enfants) avec Elodie Avenel et Positivement éclairant - Laure Hamel
⭐️ le 12 nov et 16 nov les bases de la pédagogie Montessori avec Maman Montessori Zen
⭐️ le 14 nov Cours de Yoga avec 'ailes Aurélie Cornier
⭐️ le 16 nov à 12H30 Comment parler de l'actualité à nos enfants? Avec Elodie Avenel, Laure Hamel et Lo**ta Blassieaux
⭐️ le 19 nov à 14H Un moment papotage Montessori ( 0-3ans) avec Maman Montessori Zen
⭐️ le 20 nov à 12H30 Quels jeux de sociétés pour mon enfants? Avec Elodie Avenel et Renan de 1P2J FORM
⭐️ le 21 nov à 17h Conférence "Un ado, késako ?" avec Positivement éclairant - Laure Hamel
⭐️ le 23 nov à 21H l’Éducation Positive... Que du positif??? Avec Elodie Avenel et Positivement éclairant - Laure Hamel
⭐️ Maryse Xavier vous propose de vous accompagner en visio pour des ateliers portages et massages bébés.

Restez avec nous ! D'autres évènements en lignes vont arriver 😁
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✨Merci à la dynamique et pétillante Laure Hamel pour l'animation du cercle Bouge ta Boitede Coeur de ville !

👉🏼 Retrouvez sa présentation de chaque membre "" sur le lien Linkedin en commentaire.
🔸Souligner l'importance du et notamment du en ces temps d'isolement,
🔸Eviter que le ne soit pas synonyme de repli sur soi,
🔸Faire naître des initiatives nouvelles et des ,
🔸Développer l'intelligence collective et compter sur les compétences des unes et des autres,

C'est l'ambition de Bouge ta Boite - Entrepreneures, propulsez votre business !

Après un Bouge up dynamisant en visioconférence, je remercie les bougeuses du Cercle de Cœur de Ville, menées par leur Boosteuse d’enfer - Laure Hamel!
Il en faut des talents pour être parents.
Elodie Avenel créatrice du webzine Yesmum et Laure Hamel de Discipline Positive Normandie propose un programme d'accompagnement, d'évènements et de conseils inédit pour les entreprises autour de la question de la parentalité au travail.
Parce qu' "un parent soutenu et confiant est avant tout un parent plein de talents !"
Dites-leur ce que vous en pensez et quels sont vos actions sur la question.

https://www.talentsdeparents.com/?fbclid=IwAR3mccsacHzbtyruBQIAhs25nXQGzBzIBE6PvyF_EXIFY5-P0kGp77yBNkE
A Caen, une école démocratique installée dans une résidence d'artistes!

Accompagnement individuel, ateliers parents, conférences & cafés thématiques. Accompagnement du Spécialisée dans l'accompagnement du burnout parental.

Laure Hamel est Coach professionnelle certifiée & Consultante en parentalité. Facilitatrice en Discipline Positive pour les parents et pour la classe (membre de l'ADPF). Formée à la Communication Non-Violente (CNV) - Sophrocoaching - PNL.

Fonctionnement normal

16/09/2022

Je vous donne RDV la semaine prochaine 👇😉

⭐ JEUDI 22/09 - WEBINAIRE animé par Laure Hamel du Fabalab.

Du bon dosage aux bons usages...
☑️ Comment accompagner nos enfants dans l’apprentissage des écrans ?
☑️ De quoi nos enfants ont-ils besoin pour grandir avec et sans écran ?

Pour vous inscrire gratuitement 👇 https://app.livestorm.co/mutualite-francaise-normandie/le-jeune-enfant-et-les-ecrans-0-3-ans?type=detailed

En partenariat avec Mutualité Française Normandie SSA et Agence Régionale de Santé Normandie

13/08/2022

⌛ Le bon moment.
🕑 Le bon timing.
📅 La bonne période.
📈 La bonne opportunité.
...
A attendre que les planètes s'alignent et que tous les paramètres soient réunis pour vous lancer dans vos projets - qu'ils soient pro ou perso - vous risquez surtout de passer à côté ou pire, de vous empêcher de vivre ce qui vous correspond vraiment.

💡Il n'y a rien de permanent, sauf le changement.

Ce qui vous semblait hier la configuration idéale pour oser ne le sera peut-être plus demain.
A attendre de se sentir prêt.e en fonction des éléments extérieurs il se peut que vous fassiez avant tout du sur place, espérant que les choses se mettent en place pour vous donner le top départ.

Et si vous vous sentiez prêt.e au fond de vous, tout simplement parce que vous en avez envie ?

C'est en vous mettant en route vers ce qui vous attire que vous avez le plus de chance que tout se mette en place tel que vous l'espérez.

Parce que vous serez dans l'action.
Parce que vous aurez les rênes de votre vie entre vos mains sans dépendre de tout un tas d'éléments extérieurs que vous ne maîtriserez jamais totalement ni pour toujours.

C'est parti ? 🙂
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05/08/2022

⭐ Le changement est par nature inconfortable.
Quand bien même une situation ne vous convient pas/plus, elle reste celle que vous connaissez, là où vous avez vos repères, vos habitudes, vos protections.

Changer, c'est sortir de cette "zone de confort" non qu'elle soit forcément confortable en soi, mais c'est dans cet espace que vous ne vous mettez pas en risque.
Et ça, c'est quand même drôlement plus confortable que tout l'inconnu et les "???" qui vous attendent de l'autre côté de la ligne, agitant vos peurs et vos warnings !! ⚠️🚨

Pourquoi ? 🧠 Parce que votre cerveau est sympa et n'a pas envie de vous laisser paniquer sans réagir.
Il active le mode "instinct de survie" et vous place là où il n'a pas le sentiment de vous mettre en danger.

Être accompagné.e dans une volonté de changement pro et/ou perso, c'est être guidé.e au milieu de tous les radars qui s'affolent, pour garder le cap vers ce qui vous attire et mettre en ordre vos idées qui se mélangent rien que d'y penser. 🤯

L'un des enjeux est notamment de mettre en perspective ce qui relève de vrais risques - à identifier, à mesurer, à border, pour ne pas faire capoter vos projets - et ce qui relève de la réalité.

Combien de fois lors de mes accompagnements ai-je vu des personnes prendre conscience que le vrai risque qu'elles prenaient à changer ceci ou cela était d'être heureuses, épanouies ?
Et que justement, c'était bien ce qu'elles ne connaissaient pas (ce qui les mettait hors de leur périmètre habituel) et qui fichait sacrément la trouille !

Vous accompagner à passer d'un point A à un point B, c'est vous aider à mettre tout à plat sur la table, à avoir une vision à 360° de votre situation (et pas juste un focus sur les freins, les obstacles et toouuuutes les bonnes raisons de ne surtout rien changer) pour faire des choix conscients et éclairés. 💡

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Photos from Positivement éclairant - Laure Hamel's post 03/08/2022

Devenir parent peut générer tout un tas de cogitations professionnelles, en questionnant notre besoin de sens, de temps, d'équilibre.

Et vous, avez-vous songé à une reconversion à l'arrivée de n°1, 2, 3, 4, ... ?
Avez-vous franchi le pas ?

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31/07/2022

🎯 Le coaching est un accompagnement spécifique qui prend pour point de départ votre situation actuelle et vise à clarifier ce que vous souhaitez pour demain, en vous aidant à mettre en place les actions nécessaires pour y arriver.

Un.e coach certifié.e n'est
❌ ni un mentor qui vous transmettra son savoir-faire en vous invitant à suivre sa voie
❌ ni un conseiller qui vous recommandera telle ou telle solution à la manière d'un expert.

Grosso modo, comment moi je m'y prendrais dans votre situation : on s'en fiche !! 🙂🙃

Un coaching est un accompagnement qui vous est dédié.
Les entretiens individuels comme les exercices inter séances ont pour but de vous aider à trouver VOS réponses.

Ce que j'ai vécu, comment j'ai traversé certaines épreuves, mes choix professionnels, mon mode de vie font de moi qui je suis mais pas qui VOUS ÊTES.

Avant de vous lancer dans un coaching, pensez à vérifier :

👉 Qu'il s'agit d'un.e coach certifié.e RNCP (diplôme reconnu par l'État)

👉 Son approche déontologique
Vous le sentez généralement rapidement au discours tenu par le/la coach... Qui centre les choses sur vous ou sur lui/elle, parle de ses talents ou des vôtres.

👉 Que le feeling passe
C'est VOUS le/la client.e
Une fois les deux premiers points vérifiés, choisissez votre coach en fonction de ce que vous ressentez à son contact.
Ce qui signifie qu'un premier échange (téléphone/visio/présentiel) est très fortement recommandé avant de vous lancer dans un coaching.
L'alliance et la confiance que vous nouerez avec votre coach sont essentielles à tout changement à venir.

Bon coaching 😉
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29/07/2022

Sauf que le cerveau humain a besoin de comprendre.🧠
De trouver des explications, des raisons - et valables en prime.
Il a besoin de causes qui justifient les conséquences.

Vouloir trouver du sens à ce qui nous arrive pour mieux l'appréhender est on ne peut plus légitime.
Et assurément, il y en a un.

Ce qui est difficile, c'est d'accepter que là tout de suite maintenant, il n'est peut-être pas visible ni clairement identifiable.👀

C'est s'en remettre au fait que l'explication de tout ce qu'on traverse viendra en temps voulu, que le sens émergera dans un timing qui nous échappe.

Séparation, perte d'emploi, conflits, deuil, accident, ...
"Accueillir" comme le dit le jargon du développement personnel a de quoi laisser perplexe.
Ouvrir grand les bras à la tristesse, la colère, l'injustice, la déception, la frustration ?
L'idée n'est pas d'encaisser ce qui nous arrive parce que c'est forcément "bon pour nous".

Simplement d'oser accepter que ce que nous traversons de douloureux ou d'éprouvant construit d'une manière ou d'une autre ce qui nous attend de beau et d'heureux.
Que nos épreuves finissent par prendre sens à un moment donné.
Alors on comprend.
Et on y voit plus clair.

Et tout ce chemin parcouru en attendant, lui aussi, fait sens. 🛣️

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28/07/2022

✨ Changer demande au préalable :

DE LE VOULOIR 🫵
Ce n'est pas parce que les autres vous dise qu'il faudrait changer ceci ou cela que c'est nécessairement
1) bon pour vous à l'instant T
2) facile
3) votre souhait
Or étant donné l'inconfort que provoque le changement, si vous voulez vous donner une chance d'y arriver, le point de départ est que le désir de changement émane de vous.

DE LA PATIENCE 🧘🧘🏽‍♀️
Qui ne va pas forcément de pair avec le désir de changement.
Bien souvent, une fois qu'on a (enfin) décidé de changer - côté pro ou perso - il devient difficile de supporter plus longtemps la situation de départ.
Le changement, c'est maintenant !
Certes.
Mais le changement qui respecte votre écologie personnelle (je reviendrais dans un prochain post sur cette notion), c'est avant tout un pas après l'autre, une brique à la fois.
Rassurez-vous pour autant, dès lors que l'on décide de changer ce qui ne nous convient pas, des choses commencent déjà à bouger.

DE L'ENDURANCE 🏃‍♀️🏃🏾
Démotivation et découragement accompagnent bien souvent le changement.
Parce que le changement chahute, parce qu'il nous fait sortir de notre zone de confort, parce qu'il est parfois long à se mettre en place.
Il peut être tentant d'abandonner, de revenir à ce que l'on connaît, qui semble plus reposant et moins coûteux... A court terme éventuellement.
De manière illusoire essentiellement.

Alors oui il est tant de changer (de job, de région, de partenaire, de mode de vie, ...) si l'envie d'autre chose monte en vous, si elle envahit vos pensées et se heurte à tout ce dont vous ne voulez plus.
Si face à la peur de l'inconnu, le challenge de la nouveauté et la perspective de vous sentir à votre juste place (avec la fierté d'y être arrivé.e !) valent plus que les efforts et les défis à venir.
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27/07/2022

☀️ VACANCES ☀️
Avez-vous remarqué comme même ce mot - qui se voudrait plutôt plaisant et léger - peut être rempli d'injonctions et de préjugés ?

💬 "C'est le moment de souffler, de se détendre, de déconnecter"

OK mais qui peut prétendre savoir à la place de l'autre, ce qui le détend et lui fait du bien ?
S'il est préférable de rester à dorer sur sa serviette, partir faire un trek en sac à dos, visiter l'Europe à vélo ou passer du temps chez soi tranquille à avancer quelques travaux...

La notion de vacances relève bien plus d'un ressenti personnel que d'un schéma préconçu.
👉 Qu'est-ce que vous aimez vous autoriser ?
👉 Qu'est-ce qui vous donne le sourire ?
👉 Qu'est-ce qui vous change de d'habitude et vous fait du bien ?

Les vacances sont avant tout l'occasion de changer de rythme pour se rapprocher un peu plus encore de celui qui est le sien.
De se délester des contraintes qui nous coûtent d'ordinaire pour prendre le temps de se ressourcer, de recharger les batteries.

💬 "Repose-toi, récupère surtout"
Avec des enfants en bas âge ?! La bonne blague.
Le besoin de vacances se fait sentir AU RETOUR des vacances...

💬 "Déconnecte, coupe tout"
En étant à mon compte ?!
Et si je n'aime pas ça ?
Tout couper et me retrouver noyée à mon retour des différents wagons à raccrocher, des pages de mails à trier, du flot d'infos et de veille à rattraper ?
Et si mon plaisir à moi était d'alterner entre une séance de coaching en visio et quelques brasses dans la piscine, un château de sable et le déroulé pédagogique d'une formation à la rentrée ?

Ne laissez personne vous dire à quoi vos vacances sont censées ressembler.
Elles sont un cadeau dans votre rythme effréné du reste de l'année.
Ouvrez le paquet comme bon vous semble et faites-vous plaisir avec ce que vous décidez d'y trouver. 🎁🏝️

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Derrière les lignes...

Laure Hamel est Consultante en parentalité et Coach Professionnelle certifiée.
Elle accompagne les parents ainsi que les professionnels et les organisations pour une parentalité apaisée, déculpabilisée et révélatrice de potentiels.

Son rôle : apporter des éclairages et transmettre des outils concrets pour améliorer la communication, aider à la gestion des conflits et des émotions, développer la confiance et la créativité, favoriser l’autonomie, la coopération et la recherche de solutions.

Facilitatrice en Discipline Positive, formée à la Communication Non-Violente (CNV) et au Sophrocoaching ® , elle pioche dans sa “boîte à outils” en fonction des besoins, pour apporter des solutions concrètes et sur-mesure, en groupe ou en séance individuelle.

Membre de l’Association Discipline Positive France (ADPF)

Vidéos (voir toutes)

Le temps file et suit son cours quoi que nous faisons.Il ne nous attend pas.Il ne s'étire pas en fonction de nos attente...
✨ QUE VOS VŒUX SE RÉALISENT ✨Il y a les voeux que l'on souhaite, les pensées que l'on envoie ...Et vous, que vous souhai...
Happy 2021

Emplacement

Adresse


Bihorel
76420

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

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Bihorel, 76420

Accueil Montessori de 3 mois à 12 ans

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Avenue Des Hauts Grigneux, Horizon 2000, Mach 6
Bihorel, 76420

Solutions sur mesure de formations linguistiques à distance en allemand, anglais, espagnol, français FLE, italien, néerlandais et portugais.

UDPS 27-76 UDPS 27-76
1 Rue De L Argilière
Bihorel, 76420

Organisme de Formation Secourisme + Poste de Secours (DPS) Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1) Premiers Secours en Équipe de niveau 1 & 2 (PSE1 & 2) + Recyclage Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique (BNSSA) ..

Marie-Laure "Bien Naître" - Accompagnement périnatal Marie-Laure "Bien Naître" - Accompagnement périnatal
Bihorel

Ateliers parents-enfants : - massage pour bébé - signes avec bébé Ateliers prénataux : - Chant prénatal - Relaxation périnatale Soins : - Rebozo Massages : - Femme enceinte - Californien - Amincissant - Enfant Bihorel

Ingrid MALET Sophrologue Ingrid MALET Sophrologue
Place Du Général De Gaulle
Bihorel, 76420

Spécialisation adolescents, jeunes adultes Accompagnement et formations professionnelles Ateliers