Pause Yoga Biarritz

06/08/2024

Rdv sur l’esplanade à droite du Phare!

05/07/2024

Tellement hâtes de vous retrouver ce dimanche 😍 !!!

Petit rappel :
🎟️ 8h : dernières inscriptions (selon places restantes) et retrait des débardeurs
🧘🏻‍♀️ 9h : échauffement avec Pause Yoga Biarritz
🏁 10h : départ

🎀 Village Biarrose pour échanger avec les associations La Maison Goxa Leku et Keep A Breast Europe

13/06/2024

« Heureuse de vous offrir ce réveil musculaire et de participer à cette belle aventure pour une cause aussi importante ! »

Comme chaque année, pas de Biarrose sans un petit échauffement. Le 7 juillet prochain, le réveil musculaire sera assuré par Amélie de .

😀 Elle propose des cours de Vinyasa et Yin Yoga depuis 2011 à Biarritz en studio (BA & Unéa) et au pied du Phare en été…
Depuis plus récemment, elle propose des massages thaï à domicile pour continuer à prendre soin de vous !

✌🏻 Pour s’inscrire, on suit le lien en bio et on mobilise ses copines !

25/03/2024

⭐️ SOIRÉE DANSE DU DRAGON | YIN YOGA | VOYAGE SONORE 🌟

Je vous propose une soirée spéciale en association avec une de mes élèves adorée Chantal de SonEkiLibre !

Nous commencerons avec moi-même par un atelier Danse du Dragon pour accueillir le printemps, la lumière, le feu, le Yang... Suivie d'une pratique de Yin Yoga pour vous faire redescendre, vous reconnecter à votre espace intérieur et vous préparer au Voyage sonore que vous offrira Chantal !

Accessible aux débutants comme aux initiés car chaque danseur définit lui-même le degré d'intensité qu'il met dans sa pratique!

Prévoir d'amener avec votre plus beau sourire un tapis de sol, une couverture et un coussin, une gourde et tout ce dont vous aurez besoin en supplément pour votre confort...
Non accessible aux personnes munies d'une pile cardiaque du fait de la vibration des bols ainsi qu'aux épileptiques, merci de votre compréhension.

Date : Samedi 30 Mars 2024 | 18:30-21:30
Lieu : Le Rêve de la Baleine - 23, avenir du Lac Marion - Biarritz

Places Limitées - Sur Inscription obligatoire

Je vous le rappelle, le Dragon 🐉 est un symbole de fertilité et d'abondance (signe de cette année 2024), lien entre le Ciel et la Terre, il représente les 4 éléments et participe au maintient de l'harmonie...
Entre Vinyasa et QI Gong, la Danse du Dragon permet de réveiller et de faire circuler l'énergie, elle réchauffe le corps, anime le coeur et transforme le mental! 🔥

07/01/2024

🌿 Séjour « L’Art de l’Attention » 🌸
🖤Un doux week-end pour soi...🖤
DU 15 au 17 mars 2024 (3 jours/ 2 nuits)
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LIEU : BIDACHE (64) .
Je suis tellement heureuse de vous proposer à nouveau un week-end ressourçant afin de vous régénérer au cœur de la nature dans un lieu magique conçu pour vous (ré)apprendre à vivre l’instant présent et à le savourer !
Offrez-vous une parenthèse hors du quotidien…
Profitez d’un espace de (re)connexion à soi pour profiter de l’éclosion et du renouveau de notre Terre-Mère et accueillir pleinement la saison printanière !
Passez d’une saison à une autre n’est pas toujours facile à vivre. Les jours rallongent pour atteindre l’équinoxe de printemps que nous fêterons dignement ! En sortant de la torpeur de l’hiver, le printemps déclenche le besoin de nettoyer notre « intérieur » au sens propre comme au sens figuré.
Accepter ces changements, c’est accepter de modifier légèrement son mode de vie afin d’embrasser pleinement l’instant présent en laissant s’opérer le changement en douceur…
➡️ Programme complet sur www.pauseyogabiarritz.com/sejour
Le logement « SLOW TOKI » proposé est une superbe ferme basque du 18ème siècle entièrement rénovée dans le respect de son histoire.
Nichée au milieu des collines verdoyantes de Bidache, en pleine nature, la maison est entourée d’un grand jardin, d’une piscine, d’un potager en permaculture… Aussi bien sûr un bel espace lumineux plein de bonnes ondes pour nos pratiques de Yoga et de méditation!
Accès aux extérieurs : Espace Méditation – Grand jardin & Parking.
♥ Les inscriptions sont ouvertes ♥�Contactez moi par mail : [email protected] ou 06 62 40 88 15 afin que je vous fasse parvenir les informations et modalités nécessaires à votre inscription.
Places limitées
Lien en bio direct pour toutes les infos en détail avec les tarifs 🔝🔝🔝

Séjour « L'ART DE L'ATTENTION » UN WEEK-END POUR SOI Du 15 au 17 mars 2024 (3 jours/ 2 nuits) LIEU : BIDACHE (64) Je suis heureuse de vous proposer pour cette 5ème édition, un week-end ressourçant

14/06/2023

✨ Peu présente ici depuis un moment…
Un changement de rythme de travail m’a laissé peu de temps pour être créative sur les réseaux sociaux… Manque de temps et aussi d’envie de participer à cette frénésie devenue obligatoire des posts réguliers pour rester visible, je me suis sentie oppressée et prisonnière de ce nouveau diktat sociétal…

🌿 Besoin profond de ralentir quelques jours avant la saison estivale et de profiter aussi un peu avec une escapade en van 🚐 cette semaine sera donc allégée en cours !

🔥 On se retrouve sur le tapis vendredi 16 juin 12:30 chez .yogabiarritz puis lundi 19 prochain 18:45 au .a !

🐉 Vous pouvez aussi dès maintenant vous inscrire à la Danse du Dragon du dimanche 25 juin à 9:30 au Phare de Biarritz pour accueillir l’été et ouvrir son cœur face à l’océan ♥️

☀️ Le planning sera modifié pour l’été avec principalement des cours en extérieur ! 🌊
Infos et inscriptions sur le site internet ou directement sur le lien en bio! 👆🏼

Namaste mes yogis 🌈🙏🏼