Krystel, coach dans le bien être en milieu aquatique et terrestre

14/09/2026

🌱✨Ce samedi✨🌱

💧Profitez d'un moment détente avec une séance d'Aguasofrozen💧

Je vous accueille au Centre Aqualudique Nautiloue pour un instant de relaxation le samedi 19 septembre :

• de 8h45 à 9h45 ou
• de 12h00 à 13h00
pour une séance d'Aguasofrozen (30€)

• de 10h30 à 11h30 puis de 12h00 à 13h00
pour un duo de Stretching postural et Aguasofrozen (40€)

Reservez votre place dès maintenant en ligne :
https://gepsl.assoconnect.com/collect/description/524202-p-l-aguasofrozen-et-le-stretching-postural-saison-2026-2027

07/09/2026

💧Profitez d'un moment détente avec une séance d'Aguasofrozen💧

Je vous accueille au Centre Aqualudique Nautiloue pour un instant de relaxation le samedi 19 septembre :

• de 8h45 à 9h45 ou
• de 12h00 à 13h00
pour une séance d'Aguasofrozen (30€)

• de 10h30 à 11h30 puis de 12h00 à 13h00
pour un duo de Stretching postural et Aguasofrozen (40€)

💧9 places restantes💧

Reservez votre place dès maintenant en ligne :
https://gepsl.assoconnect.com/collect/description/524202-p-l-aguasofrozen-et-le-stretching-postural-saison-2026-2027

02/09/2026

💧Profitez d'un moment détente avec une séance d'Aguasofrozen💧

Je vous accueille au Centre Aqualudique Nautiloue pour un instant de relaxation le samedi 19 septembre :

• de 8h45 à 9h45 ou
• de 12h00 à 13h00
pour une séance d'Aguasofrozen (30€)

• de 10h30 à 11h30 puis de 12h00 à 13h00
pour un duo de Stretching postural et Aguasofrozen (40€)

Reservez votre place dès maintenant en ligne :
https://gepsl.assoconnect.com/collect/description/524202-p-l-aguasofrozen-et-le-stretching-postural-saison-2026-2027

20/06/2026

Ce matin avaient lieu les dernières séances d’Aguasofrozen et de Stretching Postural de la saison à Nautiloue, la piscine d’Ornans. 💦🧘‍♀️

Une belle saison s’achève avant la pause estivale !

Un immense merci à toutes et à tous pour votre présence, votre énergie, votre bonne humeur et tous ces beaux moments partagés tout au long de l’année. Grâce à vous, chaque séance a été un vrai plaisir.

Que ce soit dans l’eau ou sur le tapis, nous avons vécu de belles expériences, partagé de nombreux sourires et créé de précieux moments de convivialité. 💙

Place maintenant à l’été, au repos bien mérité, aux vacances et aux moments de ressourcement. ☀️

Nous nous retrouverons avec grand plaisir dès le mois de septembre pour une nouvelle saison, pleine de belles vivances, de partages et de bonne énergie.

Les dates de reprise et le planning de la rentrée vous seront communiqués très prochainement.

J’ai déjà hâte de vous retrouver à la rentrée !

Je vous souhaite un très bel été et prenez bien soin de vous. 🌊😊

30/05/2026

Encore une très belle matinée à la piscine de Nautiloue à Ornans avec mes séances de stretching postural et d’Aguasofrozen. 💦🌿

Merci à toutes les personnes qui participent régulièrement à ces moments de bien-être, de partage et de convivialité.

Votre motivation, votre bonne humeur et votre confiance sont une véritable source d’inspiration.

Chaque séance est une belle aventure humaine, riche en échanges et en énergie positive.

La dernière séance avant la pause estivale aura lieu le samedi 20 juin.

Ensuite, place à l’été et au repos bien mérité avant de nous retrouver avec plaisir en septembre pour une nouvelle saison de mouvement, de santé et de bien-être.

Merci 🙏🩷

09/05/2026

✨ Nouvelle session bien-être à ne pas manquer ! ✨

Vous avez besoin de relâcher les tensions, de retrouver de l’énergie et de vous recentrer sur vous-même ? Cette prochaine séance est faite pour vous !

🧘‍♀️ Stretching postural Sophrologie
📅 Samedi 13 juin
🕑 De 14h à 16h
💶 30€ la session
Lieu : Sn**ch 101 rue de Vesoul 25000 Besançon

Au programme :

• Des exercices de stretching postural pour améliorer votre posture, libérer les tensions musculaires et retrouver de la légèreté dans le corps
• Une séance de sophrologie pour apaiser le mental, réduire le stress et renforcer votre bien-être intérieur

Un vrai moment pour souffler, vous reconnecter à votre corps et repartir plus aligné(e), plus détendu(e), plus serein(e).

📍Places limitées – pensez à réserver rapidement.

💫 Offrez-vous ce temps pour vous. Votre corps et votre esprit vous remercieront.

27/04/2026

💦❄️ Séance Aquasofrozen au top ! ❄️💦

Super moment avec les BPJEPS natation : énergie, engagement et dépassement au rendez-vous 💪

Bravo à tous pour votre motivation ! 👏
Hâte de remettre ça 🔥

25/04/2026

🌊Une séance d’Aguasofrozen est en cours aujourd’hui à Ornans ! 🌊

Pendant que certains profitent déjà de ce moment unique mêlant eau, respiration et détente profonde… pourquoi ne pas vous offrir cette expérience lors des prochaines sessions ? 💙

📅 Il reste des places pour :
➡️ 30 mai
➡️ 20 juin

Pensez à réserver dès maintenant pour vivre, vous aussi, ce moment hors du temps ✨

17/03/2026

🏊‍♂️ Stage natation enfants – dès 4 ans !

Votre enfant débute ou souhaite se perfectionner ?
Petits groupes, encadrement bienveillant et progression rapide !

📍 Piscine du Collège Notre-Dame, Besançon
📅 Du mardi au vendredi pendant les vacances (fermé lundi de Pâques)
🎁 Places limitées → réservez vite !

📩 Contactez-moi en message privé pour inscrire votre enfant

03/02/2026