Olivier Bourdens - La Clé de Soi

Olivier Bourdens - La Clé de Soi Cours, ateliers, stages de Kundalini Yoga, Musique, Expression vocale. Musicothérapie. Basé en Dordogne à Beauregard-et-Bassac. Collaboration ETSEM.
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Accompagnement individuel ou collectif, intervention en structures privées ou publiques. Enseignant de Kundalini Yoga, Musicien, Chanteur, Enseignant en musique, Musicothérapeute. Mes compétences, mon parcours, mon expérience

Musicien et chanteur de formation, je cumule plusieurs expériences de spectacles et de studios, en solo et groupes, principalement autour de la chanson, du théâtre et du clown (spectacles adultes et tout public). Aujourd’hui je joue et continue à me former « pour le plaisir », avec pour prédilection le Chant, la Polyphonie et la Percussion (chant traditionnel d’Inde du Nord, chants du monde, Mantras, chant spontané, Improvisation, Circle Song, percussions corporelles, etc…). Professeur de musique (guitare et chant), et Musicothérapeute (formation professionnelle en 2013), j’ai travaillé dans de nombreux contextes, avec les adultes et avec les enfants : prestations de spectacles jeune public, ateliers de création de chanson et de spectacle, ateliers TAP en école primaire, cours de guitare et ateliers de musique, de percussions corporelles, musicothérapie en institut spécialisé pour enfants en difficulté, avec les personnes âgées en EHPAD. J’ai dirigé aussi plusieurs ateliers de musique et ensembles vocaux enfants et adultes (1 ensemble vocal adultes à Beauregard-et-Bassac actuellement). Je pratique le Kundalini Yoga depuis 2011 en classe et seul, et je deviens enseignant de cette pratique (selon l’enseignement de Yogi Bhajan), après ma formation à Lyon en 2016. Parallèlement, j’ai découvert la voie du Bouddhisme notamment tibétain, et Zen, en lisant, étudiant les textes et en suivant de nombreux enseignements, stages, et retraites. J’ai exploré la pratique de la méditation selon ces traditions, abordant aussi et approfondissant d’autres courants comme les approches « non-duelle », que je continue à mettre en pratique. Aujourd’hui, je donne des cours et stages de yoga en Dordogne et ailleurs, et développe d’autres propositions autour de cette pratique (chant de mantras, relaxations sonores…), ainsi que de la musique et de la Voix (ateliers, journées…). J’interviens aussi en tant qu’accompagnant « voix » lors de séjours de jeûne et randonnée. Depuis quelques années je me tourne vers la danse, traditionnelle, improvisée, le mouvement libre, en participant à divers ateliers occasionnels et réguliers (bals traditionnels, danse des 5 rythmes, ateliers hebdomadaires « mouvement et intériorité »…)

Je m’engage en 2019 dans le « Chemin de Maturation » proposé par La Voix de l’Être (Patrick Pargnien), qui propose sur le long terme un processus d’intégration d’une palette d’outils pour l’accompagnement des personnes, autour du corps, du souffle et de la voix, avec pour objectif l’épanouissement de l’Être (avec une approche plus ou moins thérapeutique en fonction des contextes). Cette exploration m’a aussi permis d’approfondir le contact avec le champ de la vibration des sons en tant qu’outil thérapeutique, de relaxation ou de soin, que j’utilise de plus en plus (notamment les bols tibétains, et la voix bien entendu). En pratique

J’ai vécu toute mon enfance à la ferme de mes parents, et j’ai toujours ressenti une forte connexion avec mon environnement naturel, ainsi qu’avec la musique, qui était très présente dans la famille, mais sans avoir eu la chance de recevoir un enseignement autour de cet art. Les études et mes premiers emplois m’ont amené à vivre de nombreuses années dans de grandes villes, coupé de mes véritables aspirations, mais mon naturel besoin de profondeur et d’authenticité m’ont poussé au-delà des voies bien tracées : j’ai bifurqué vers la musique, le chant, une formation professionnelle au Ciam de Bordeaux, puis plusieurs années de spectacles, créations, collaborations, et enseignement. Puis la musicothérapie s’est révélée comme une évidence, reliant ma passion pour l’écoute et la pratique de la musique (et de tous les phénomènes sonores en général), avec un élan et une prédisposition pour la transmission et l’accompagnement. J’ai donc suivi la formation de l’« Atelier de Musicothérapie de Bordeaux ». Parallèlement, toujours lancé dans la recherche du Sens de la Vie, je prenais contact avec le Kundalini Yoga, le retour à l’Intériorité, à la Nature, et j’étais happé par l’exploration du Bouddhisme et autres traditions issues de l’Inde du Nord, de la région himalayenne, desquelles je m’étais toujours senti proche…c’est à cette période que j’ai eu la grande chance de rencontrer de formidables Maîtres bouddhistes tibétains de la lignée Nyingmapa, installés en Dordogne, avec qui j’ai suivi de grands et précieux enseignements, et reçu de nombreuses « initiations sacrées » durant plusieurs années. Tout cela m’a littéralement transformé, m’a révélé définitivement une nouvelle expérience de la Vie et de la Réalité. J’ai ainsi progressivement approfondi ces différents chemins, qui m’ont amené en 2015 à un pélerinage au Ladakh et dans la vallée de l’Indus, en Inde du Nord, sur les traces du Bouddha. Quelques mois après mon retour, j’entamais une année de « semi-retraite », gardant un pied dans le monde du « travail », qui fût pour moi marquante et décisive, et pendant laquelle j’ai suivi ma formation d’enseignant de Kundalini Yoga à Lyon avec l’école Karam Kriya, tout en continuant à plonger dans la pratique très profonde du tantrisme tibétain (Vajrayana, Dzogchen). C’est ensuite que je décidais de m’installer en Dordogne, et, sans vraiment le chercher au départ, au fil des rencontres et de mon évolution, les activités que je mène aujourd’hui se sont développées petit à petit. Ce faisant, ces dernières années j’ai complété mon expérience par une longue initiation, un « chemin de maturation », le cursus de « La Voix de l’Être », intégrant une exploration du corps, du souffle et de la voix. Depuis plusieurs années, je pratique aussi régulièrement la danse, et le mouvement libre, notamment au sein de l’atelier d’Agathe Cauchois, et par ailleurs les percussions corporelles, le chant spontané, et improvisé…

Aujourd’hui, j’utilise et transmets ces différents outils, méthodes, enseignements, et compréhensions, à celles et ceux qui se présentent et qui en ont le souhait. Aujourd’hui, en conclusion

Je me retrouve ainsi nourri de toutes ces rencontres, aventures, expériences, qui continuent toujours…avec un certain nombre de cordes à mon arc, d’outils, de méthodes, d’enseignements, de compréhensions, et de pratiques intégrées, qui m’ont tellement apporté ! Je me propose donc de les utiliser, et de les transmettre à celles et ceux qui se présentent, qui en ont le souhait ou en ressentent l’appel, le besoin. Mon intention est ainsi de les accompagner dans leur évolution, s’ils sentent que cela peut les aider à avancer, à guérir, ou simplement à cultiver un lien plus authentique avec eux-même, leur environnement, et les autres. Tenter de favoriser leurs prises de conscience, leur épanouissement, leur bien-être… et leur permettre de trouver plus de Joie en eux, de se révéler à eux-même leur plus grand potentiel : Être libres et heureux, et Rayonner dans leur plus belle lumière. Dates importantes:

2025
Stage de 6 jours « Corps, Voix et Rythme » : Chant, Circle Song et Percussions Corporelles – avec Rémi Leclerc (Cie des Humanophones), Pedro Consorte (Musica de Circulo), et Julie Rigou (Asso Artempo) (Gironde)

2022 à 2024
Création collective d’un spectacle de danse contemporaine avec 4 autres hommes : L’Homme de Dan5e. Abouti et joué en janvier 2024 à Campsegret (24).

2019 à 2022
Chemin de Maturation La Voix de l’Être (Corps, Souffle, Voix, Vibration) avec Patrick Pargnien : sessions régulières de 2 à 5 jours, en groupe de formation ou groupe ouvert au public. Chemin abouti et validé.

2021
Retraite 5 jours l’Art de Mourir, Kundalini Yoga (Valentin Bordeaux, Cinquième Saison, Drôme)
Stage 3 jours Polyphonies et Percussion Ibériques (Greg Duveau, Tradivox, Lot)

2020
Stage 3 jours Polyphonies et Percussions du pourtour méditéranéen (Greg Duveau, Tradivox, Lot)

2019 à aujourd’hui
Accompagnements Souffle et Voix lors de séjours « Jeûne et Randonnée », organisés par Le Crapaud Sonneur (Morvan, Nièvre)

2017, 2019
Stages-retraites de 5 jours Kundalini Yoga en silence dans la nature (Association Cinquième Saison, Drôme).

2015, 2018, 2019
Stages 5 jours sur la «Voix Spontanée et l’improvisation vocale » (Association La Voix Source)

2016
Formation professionnelle d’Enseignant de Yoga Kundalini, Niveau 1, étalée sur 1 an (200h), par l’association Narayan (Lyon). Certification Kundalini Research Institute 2017

2013
Formation professionnelle de Musicothérapie, étalée sur 1 an (200h) à l’Atelier de Musicothérapie de Bordeaux (Parempuyre).

2009 et 2010
Stages de 3 jours « Body Rythm » (percussions corporelles) avec le formateur Keith Terry (USA).

2009
Stage professionnel de 5 jours : « A la découverte de son propre clown », dispensé par le Bataclown.

2005 et 2008
Plusieurs stages de clown 2 À 3 jours.

2003 – 2005
Formation professionnelle de musicien à « plein temps » (guitare et chant) au CIAM de Bordeaux. En 2005, obtention du certificat de la Fédération Nationale des Ecoles D’influence Jazz et de Musiques Actuelles (FNEIJMA, nouvellement renommé MIMA, diplôme agréé par l’état).

Du 2 au 4 janvier dernier s’est déroulée une belle retraite de Kundalini yoga et méditation en silence !Pratiques corpor...
13/01/2026

Du 2 au 4 janvier dernier s’est déroulée une belle retraite de Kundalini yoga et méditation en silence !

Pratiques corporelles, pranayamas, mantras, balades dans la nature, relaxations sonores, de bon repas…le tout sans parler !
Les participantes ont été choyées et ravies de ces quelques jours de pause qu’elles se sont offertes. Elles en sont reparties en paix, ré-énergisées, et recentrées.

À venir 3 retraites et séjours autour du Kundalini Yoga et de la méditation :
- du 28 février au 7 mars : Retraite Trek Yoga Méditation dans le désert marocain
- week-end du 1er mai : Week-end ressourcement : Yoga, méditation et randonnée en montagne (Cantal)
- week-end du 13 juin : Week-end Treck en bivouac, yoga et méditation en montagne (Pyrénnées)

Infos et événements bientôt en ligne !
Renseignements au 06 60 95 92 90
Www.lacledesoi24.fr

13/01/2026

Une nouvelle étude prouve que la musicothérapie en complément de la prise en charge traditionnelle peut atténuer la dépression chez les enfants et chez les adolescents avec problèmes comportementaux et émotionnels.

Les 17 et 18 janvier à Beauregard et Bassac (24) :WEEK-END VOIX, CHANT et MUSIQUE CORPORELLE.Samedi 17 Exploration Journ...
07/01/2026

Les 17 et 18 janvier à Beauregard et Bassac (24) :
WEEK-END VOIX, CHANT et MUSIQUE CORPORELLE.

Samedi 17 Exploration Journée Corps Souffle et Voix
Dimanche 18 Journée Circle Songs et Musique Corporelle
2 journées complémentaires pour explorer votre corps, votre voix, votre créativité, votre expressivité , la vibration, le souffle, le rythme, le jeu en groupe, l’improvisation …
Possibilité de ne faire qu’une des 2 journées, ou 1/2 journée.
Sur inscription jusqu’à 48h avant.

https://lacledesoi24.fr/corps-souffle-voix/
https://lacledesoi24.fr/journees-circle-song-et-musique.../

07/01/2026

Prochaine Retraite Trek Yoga Méditation dans le désert marocain : fin février 2026 ! À vos agendas !

Du 28 février au 7 mars 2026, au départ de Marrakech ou Ouarzazate, vers M'Hamid, Maroc.
800/750 € (selon lieu d’arrivée)

- 8 jours d'excursion, 6 nuits en bivouac dans le désert (sous tente ou à la belle étoile), accompagnés de guides nomades –
- 3/4h de marche en journée sur 5 jours -
- chaque jour : 1 séance accessible de Kundalini Yoga le matin, méditations pendant la marche et autres pratiques ressourçante en soirée (voir détail) -
- soirées avec les nomades (feu, musique, mantras...) -

- limité à 10 personnes -

Coorganisé avec l’agence trek nomade desert

Tous les détails ici :

https://www.facebook.com/share/1QtQqWCouL/?mibextid=wwXIfr

Ou sur

https://lacledesoi24.fr/les-stages/

1 place se libère pour ce stage en Dordogne !!!Contactez-moi en MP jusqu’au 30 décembre !Merci de partager largement 🙏
27/12/2025

1 place se libère pour ce stage en Dordogne !!!
Contactez-moi en MP jusqu’au 30 décembre !
Merci de partager largement 🙏

Retraite Kundalini Yoga et méditation en Silence en Dordogne.
Du 2 au 4 janvier 2026 à St-Astier (24).

3 jours et 2 nuits pour Revenir au Silence en Soi.

3 jours et 2 nuits pour revenir profondément en Soi, à l’écoute intérieure, subtile, laisser le mental s’apaiser, et recontacter le silence et la paix intérieure, qualités inhérentes à notre nature de Présence Consciente.

Un programme qui vous aidera à relâcher les tensions, favorisera la circulation de l’énergie vitale, et rééquilibrera votre système nerveux, pour vous rendre disponibles à une Présence naturelle et spacieuse :
🧘Séances de pratiques corporelles, respiratoires et méditatives.
🎶 Bains sonores et chant de mantras.
🌲 Balades en forêt.
🤫 Silence verbal du vendredi midi au dimanche après-midi.
🥙 Repas végétariens délicieux.
🏡 Lieu calme, confortable, et spacieux dans la nature (gîte Les Chapelles).
💸 Tarif flexible 310/450€ en fonction de vos moyens.

https://www.facebook.com/share/1BMvf8vJDQ/?mibextid=wwXIfr

🗒️ Tous les détails et modalités d’inscription ici : https://lacledesoi24.fr/les-stages/

Tu te sens fatigué-e ? En manque d’énergie ?Ton mental est encombré d’un flot de pensées ? Tes émotions te submergent ?T...
18/12/2025

Tu te sens fatigué-e ? En manque d’énergie ?
Ton mental est encombré d’un flot de pensées ? Tes émotions te submergent ?
Tu n’y vois pas clair et tu as du mal à savoir dans quelle direction aller dans ta vie ?

Cette retraite est pour toi ! Viens te poser 3 jours dans un cadre agréable et sécurisant, pour faire le point avec toi-même, dans le silence, en explorant des pratiques régénératrices et libératrices.

Inscriptions encore possibles jusqu’au 22 décembre !

Retraite Kundalini Yoga et méditation en Silence en Dordogne.
Du 2 au 4 janvier 2026 à St-Astier (24).

3 jours et 2 nuits pour Revenir au Silence en Soi.

3 jours et 2 nuits pour revenir profondément en Soi, à l’écoute intérieure, subtile, laisser le mental s’apaiser, et recontacter le silence et la paix intérieure, qualités inhérentes à notre nature de Présence Consciente.

Un programme qui vous aidera à relâcher les tensions, favorisera la circulation de l’énergie vitale, et rééquilibrera votre système nerveux, pour vous rendre disponibles à une Présence naturelle et spacieuse :
🧘Séances de pratiques corporelles, respiratoires et méditatives.
🎶 Bains sonores et chant de mantras.
🌲 Balades en forêt.
🤫 Silence verbal du vendredi midi au dimanche après-midi.
🥙 Repas végétariens délicieux.
🏡 Lieu calme, confortable, et spacieux dans la nature (gîte Les Chapelles).
💸 Tarif flexible 310/450€ en fonction de vos moyens.

https://www.facebook.com/share/1BMvf8vJDQ/?mibextid=wwXIfr

🗒️ Tous les détails et modalités d’inscription ici : https://lacledesoi24.fr/les-stages/

11/12/2025
Encore des places pour cette expérience précieuse !
09/12/2025

Encore des places pour cette expérience précieuse !

Retraite Kundalini Yoga et méditation en Silence en Dordogne.
Du 2 au 4 janvier 2026 à St-Astier (24).

3 jours et 2 nuits pour Revenir au Silence en Soi.

3 jours et 2 nuits pour revenir profondément en Soi, à l’écoute intérieure, subtile, laisser le mental s’apaiser, et recontacter le silence et la paix intérieure, qualités inhérentes à notre nature de Présence Consciente.

Un programme qui vous aidera à relâcher les tensions, favorisera la circulation de l’énergie vitale, et rééquilibrera votre système nerveux, pour vous rendre disponibles à une Présence naturelle et spacieuse :
🧘Séances de pratiques corporelles, respiratoires et méditatives.
🎶 Bains sonores et chant de mantras.
🌲 Balades en forêt.
🤫 Silence verbal du vendredi midi au dimanche après-midi.
🥙 Repas végétariens délicieux.
🏡 Lieu calme, confortable, et spacieux dans la nature (gîte Les Chapelles).
💸 Tarif flexible 310/450€ en fonction de vos moyens.

https://www.facebook.com/share/1BMvf8vJDQ/?mibextid=wwXIfr

🗒️ Tous les détails et modalités d’inscription ici : https://lacledesoi24.fr/les-stages/

Adresse

La Servantie
Beauregard-et-Bassac
24140

Téléphone

+33660959290

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