Valérie Violette

Valérie Violette Moins de contrôle. Plus de présence. Tu te sens parfois submergé·e par tes émotions ? Épuisé·e par le stress, les tensions, ou un trop-plein mental ?

J’accompagne les femmes
à revenir à la Présence à Soi.

🌿 Gestion du stress & libération émotionnelle
🌿 Séances • Ateliers • Expériences immersives

↓ Découvrir mon univers

https://linktr.ee/valerieviolette 🌸 Coach émotionnelle & conseillère en huiles essentielles

✨ Spécialisée en gestion du stress, libération émotionnelle & aromathérapie intuitive. Je suis là pour t’aider à te reconnecter à toi

-même, à accueillir ce que tu ressens, et à créer une vie plus alignée avec qui tu es vraiment.

🎯 Mon approche est à la fois douce, profonde et responsabilisante :
➡️ Accueillir et libérer ce qui t’alourdit
➡️ Retrouver ton équilibre émotionnel
➡️ Reprendre ton pouvoir personnel
➡️ Avancer avec clarté et sérénité

🌿 J’utilise les huiles essentielles comme de véritables alliées pour soutenir les transformations intérieures. Le corps, le cœur et l’esprit sont au centre de mes accompagnements.

💌 Que tu sois dans une phase de transition, de quête de sens ou de besoin de souffle, je t’accompagne pas à pas à revenir à l’essentiel : Toi.

📩 Envie d’en parler ? Écris-moi pour découvrir ce que nous pourrions mettre en place ensemble (séances individuelles, synergies personnalisées, rituels...).

✨ Ton bien-être émotionnel commence ici. Et si tu te choisissais aujourd’hui ? Pour prendre rdv pour un échange de 30 min avec moi, il vous suffit de cliquer sur le lien ci dessous:
https://calendly.com/valerieviolettebienetre/30min_offert

25/08/2026

Toi aussi, ça te stresse que tout le monde parle déjà de rentrée ?

Depuis quelques jours, on entend :

La rentrée.
Les fournitures.
Le boulot.
Les horaires.
Les activités.
L'organisation.
Les bonnes résolutions…

Et parfois, alors qu'on est encore en août,
notre cerveau est déjà passé en mode urgence.

Comme si, du jour au lendemain,
il fallait être prête, organisée, efficace.

On passe du mode vacances
au mode « allez, maintenant il faut reprendre ».

Et c'est justement là que j'aime revenir à une chose toute simple :

Revenir à soi.

Pas essayer de régler toute la rentrée aujourd'hui.

Pas anticiper toutes les difficultés.

Pas penser à tout ce qu'il faudra gérer dans trois semaines.

Une chose après l'autre.

Quand je sens le stress monter, je reviens à ce qui est là, maintenant.

Qu'est-ce qui est vraiment urgent ?

Qu'est-ce qui peut attendre ?

Et surtout…

qu'est-ce que je peux faire maintenant, sans me demander de tout gérer d'un coup ?

Parce que notre cerveau adore prendre une montagne
et nous la faire regarder entière.

Alors que nous avons seulement besoin de faire le prochain pas.

💜 La rentrée arrivera.

Mais tu n'as pas besoin de la vivre dès aujourd'hui.

Aujourd'hui, tu peux simplement être là où tu es.

Avec ton rythme.
Avec ton énergie.
Avec ce qui est vraiment à faire aujourd'hui.

Et si le stress monte…

reviens à toi.

Un pas après l'autre.

Avec Coeur 💜

Valérie


16/08/2026

Et si, cette année, tu ne refermais pas cette parenthèse ?

L'été nous offre souvent ce que le quotidien nous fait oublier.🥰
Du temps.
Du souffle.
De la PRÉSENCE. 💖

On se sent plus VIVANT.
Plus aligné.
On se promet que, cette fois, on ne retombera pas dans les mêmes automatismes.

Et pourtant...

Septembre arrive.
Le rythme s'accélère.
Les obligations reprennent leur place.

Et, bien souvent, on s'oublie de nouveau.

C'est précisément pour cela que j'ai créé mon Voyage au Cœur de Soi.

Pour que ce que tu as ressenti cet été ne reste pas un joli souvenir, mais devienne une nouvelle façon de prendre soin de toi.

🌿 Tu ressens que c'est le bon moment ?

Tu peux commencer dès aujourd'hui, à ton rythme, depuis chez toi.

Parce qu'il n'y a aucune raison d'attendre que le stress reprenne le dessus pour décider de t'écouter.

Et si tu préfères vivre cette aventure en étant accompagné(e) par un groupe, la prochaine édition démarre le 27 septembre.

💜 Toutes les informations sont ici :
👉 www.valerieviolette.com/voyage-au-coeur-de-soi

Peut-être que cet été n'était pas une parenthèse...
Peut-être était-il le premier pas vers quelque chose de plus grand. 💖

Avec Coeur,
Valérie

13/08/2026

Les vacances se terminent.
Le voyage aussi.😢

Et parfois, sans vraiment comprendre pourquoi…
Le cœur est un peu plus lourd.

On regrette ce qui vient de se vivre.
On aimerait prolonger cette parenthèse.
On sent qu'une partie de nous est restée là-bas.

Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait vite reprendre le rythme.

Aujourd'hui, je vois les choses autrement.

Ce petit coup de mou est souvent le signe d'un petit deuil.

Celui d'un moment heureux qui s'achève.
D'un rythme plus doux que l'on quitte.
D'une version de soi que l'on aimerait garder vivante.

Alors, plutôt que de lutter contre cette émotion…
Pourquoi ne pas l'écouter ?

Pourquoi ne pas dire à cette part de toi :
"Oui, je sais… C'était beau."
"Oui, je comprends que tu sois triste que ce soit terminé."

Cette part de nous n'a pas besoin qu'on la secoue.

Elle a besoin qu'on l'accueille.
Qu'on la réconforte.🫂
Qu'on lui laisse un peu de temps.

Et puis, doucement…
On peut lui rappeler que le voyage est terminé.

Mais que tout ce qu'il a fait naître en nous est toujours là.🥰

À nous maintenant d'emmener un peu de cette légèreté, de cette présence et de cette joie dans notre quotidien.💖

C'est souvent là que commence le plus beau des voyages.

💜 Et si ce retour est un peu difficile pour toi, ne reste pas seul(e) avec ce que tu ressens. Je suis là. Un message, un échange, parfois quelques mots suffisent à remettre du mouvement là où tout semble figé.🫶

Avec Coeur,
Valérie

11/08/2026

Et voilà…🥰

Pendant que vous lisez ces lignes, nous sommes à Rocamadour.

Six jours plus tôt, nous quittions Figeac.

Entre les deux, il y aura eu des kilomètres, bien sûr…

Mais surtout des regards qui changent, des silences qui apaisent, des rires, des défis, des paysages à couper le souffle et cette sensation si particulière que le Chemin nous ramène toujours à l'essentiel.

Cette année, "1 jour, 1 huile" s'est invité dans Un Bout de Chemin de Compostelle.

Après les deux éditions de cette année, je peux le dire avec conviction : les synergies émotionnelles ont trouvé toute leur place sur le Chemin.💖

Elles ne remplacent pas ce que Compostelle offre naturellement.

Elles l'accompagnent.
Elles le soutiennent.
Elles en révèlent parfois une profondeur insoupçonnée.

Aujourd'hui, nous terminons avec Motivate.

Parce qu'un Bout de Chemin ne s'arrête pas à Rocamadour.

Le véritable voyage commence lorsque l'on rentre chez soi.

Comment préserver ce qui s'est ouvert pendant ces quelques jours ?
Comment continuer à avancer, malgré le retour au quotidien ?
Comment faire en sorte que ce Chemin ne reste pas une parenthèse, mais devienne un véritable élan pour la suite ?

C'est toute la mission de Motivate.

Nous rappeler que chaque grand changement commence par un premier pas… puis un autre.

Si, en me suivant cet été, vous vous êtes surpris à vous dire "Un jour, moi aussi...", alors écoutez cette petite voix.

Les éditions 2027 sont déjà en préparation.
🌿 Avril
🌿 Juin
🌿 Septembre

👉https://www.valerieviolette.com/un-bout-de-chemin-de-compostelle

Peut-être que l'une d'elles vous attend..😉

Avec Coeur 💜
Valérie

09/08/2026

Depuis plusieurs années, j'observe le même phénomène.

Le Chemin agit.

Il ralentit les pas.
Il fait tomber les masques.
Il ouvre les cœurs.
Il allège ce que chacun porte en silence.

Alors cette année, une évidence s'est imposée à moi.

Pourquoi ne pas associer au Chemin les synergies émotionnelles qui sont au cœur de mon Voyage au Cœur de Soi ?

Ces huiles, je les utilise depuis des années.

Je les ai vues accompagner des prises de conscience, soutenir des libérations, apaiser des tempêtes intérieures ou rallumer des élans que l'on croyait perdus.

Alors je les ai glissées dans nos sacs à dos.

C'est ainsi qu'est né "1 jour, 1 huile".

Chaque matin, avant de partir, une synergie nous accompagne.

Non pas pour transformer le Chemin...
Le Chemin sait déjà très bien le faire.

Mais pour accompagner et amplifier ce qu'il éveille déjà en nous.
🌿 Peace : déposer ce qui pèse.
🤍 Console : accueillir avec douceur ce qui demande à être entendu.
💚 Forgive : se libérer de ce que l'on n'a plus besoin de porter.
🔥 Passion : se reconnecter à ce qui nous rend profondément vivant.
✨ Cheer : ouvrir son cœur à la joie.
🌅 Motivate : se remettre en mouvement avec confiance.

Le Chemin fait déjà un travail extraordinaire.

Les synergies émotionnelles viennent simplement accompagner ce qu'il révèle déjà.

Et, pas après pas, sans même s'en rendre compte…
on avance autant à l'intérieur qu'à l'extérieur. 🌿💜

Avec Coeur
Valérie

06/08/2026

Pendant que tu lis ces lignes…

Nous avons quitté Figeac.

Et depuis hier soir, quelque chose a changé.

Pendant quelques jours, plus personne ne se demande où il faut aller, où il faut dormir ou ce qu'il faudra faire demain.

Ils me font confiance.

Ils déposent le besoin de tout anticiper.

Ils marchent.

C'est souvent à ce moment-là que le Chemin commence vraiment.

Il existe un espace-temps particulier sur Compostelle.

Un espace où les journées paraissent plus longues.
Où les conversations deviennent plus vraies.
Où certaines réponses arrivent sans qu'on les cherche.

On ne peut pas l'expliquer.

Il faut le VIVRE. 😍

Cette fois encore, chaque journée sera accompagnée d'une expérience que je suis la seule à proposer :
« Un jour, une huile. »

Une synergie émotionnelle doTERRA pour accompagner ce qui se vit… au rythme du Chemin.

Je ne sais jamais ce que cette semaine va offrir au groupe.

Mais je sais une chose.

Le Chemin donne toujours exactement ce dont chacun a besoin.💜

Avec Coeur,
Valérie 🫶

04/08/2026

Demain, je repars sur Un Bout de Chemin.😍

Et à chaque édition, c'est la même émotion.

Je pourrais te parler des kilomètres, des paysages ou de Rocamadour...

Mais ce n'est pas pour ça que j'y retourne.

J'y retourne pour les regards qui changent.

Pour les éclats de rire qui reviennent.

Pour les silences qui apaisent.

Pour ces femmes et ces hommes qui arrivent avec un sac sur le dos.....et qui repartent un peu plus légers à l'intérieur.

Il y a quelque chose de profondément magique dans cette aventure.

Pendant quelques jours, on ralentit.
On marche.
On respire.
On partage.

Et, sans même s'en rendre compte, on recommence à s'écouter.

C'est pour vivre ces moments-là que je prépare mon sac avec autant de joie, à chaque fois.

Parce que je sais qu'une semaine peut parfois ouvrir une porte que l'on croyait fermée depuis longtemps.

Demain, un nouveau groupe prendra le départ.

Et moi, j'ai simplement le privilège de marcher quelques kilomètres à leurs côtés.

💜 Si toi aussi tu ressens l'appel du Chemin, les pré-inscriptions pour l'édition 2027 sont déjà ouvertes.
👉https://www.valerieviolette.com/un-bout-de-chemin-de-compostelle

Le lien est aussi dans ma bio. Peut-être que l'année prochaine... ce sera ton tour.

Avec Coeur,
Valérie 💜

02/08/2026

J-3 avant le départ.

Le sac est presque prêt.

À chaque fois, c'est le même petit rituel.

Je vérifie une dernière fois... et il y a deux compagnons que je glisse toujours dedans.

💙 Deep Blue de doTERRA.

Parce qu'après plusieurs heures de marche, je sais que mes muscles seront heureux de le retrouver.

🌿Et le spray TerraShield

Parce que sur les chemins, les moustiques et les tiques font aussi partie du voyage... mais je préfère qu'ils gardent leurs distances. 😄

Ce que j'aime, c'est qu'ils prennent très peu de place.....et qu'ils m'apportent beaucoup de sérénité.

Ils ne sont pas là "au cas où".

Ils sont là parce que je sais qu'ils vont m'être utiles.🥰

Dans quelques jours, je retrouverai le Chemin entre Figeac et Rocamadour avec un nouveau groupe.

Et je peux déjà te dire une chose :
Deep Blue et TerraShield feront partie de l'aventure.

💜 Si tu prépares toi aussi tes vacances, une randonnée ou simplement ton été, envoie-moi ÉTÉ en message privé. Je serai ravie de te montrer les indispensables que j'emporte toujours avec moi et pourquoi ils ont remplacé ma vieille pharmacie de vacances.

Avec Coeur,
Valérie 😎

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