Dietplus Beaune

18/08/2026

17/08/2026

🌞 Fermeture estivale 🌞

Cette petite pause me permettra de revenir en pleine forme, reboostée et prête à vous accompagner avec énergie dans la poursuite de vos objectifs ! 💪✨

📅 Bonne nouvelle : l’agenda en ligne reste ouvert !
Vous pouvez dès maintenant réserver votre bilan OFFERT et choisir tranquillement le créneau qui vous convient pour préparer votre rentrée. 🌿

👉 https://booking.mobminder.com/dietplusbeaune

Merci pour votre compréhension et votre fidélité 💕🌞

Je vous souhaite un très bel été et de belles vacances à celles et ceux qui ont la chance d’en profiter ! ☀️🌴

À très bientôt chez dietplus Beaune ! 💚

🌞Catherine, votre coach
📍29, rue du Faubourg St Nicolas
☎️ 06 70 62 13 95

12/08/2026

🌟 MISE À L’HONNEUR DE DIDIER : QUEL CHEMIN PARCOURU ! 🌟

Aujourd’hui, j’ai envie de mettre Didier à l’honneur ❤️
Parce que son parcours est une magnifique illustration d’une chose essentielle : le rééquilibrage alimentaire ne s’arrête pas lorsque l’objectif est atteint… il se poursuit dans le temps !

📅 24 juillet 2023 : le bilan initial

Les mots de Didier à l’époque étaient très clairs :

💬 « Mon coco, il faut agir ! Je me sens gros, je veux perdre de mon ventre… Je n’arrive plus à m’habiller comme je le veux. »

Son quotidien alimentaire était alors assez désorganisé : alimentation déstructurée et déséquilibrée, hydratation insuffisante, grignotages fréquents et quantités importantes.

Et lorsque l’on travaille dans la restauration, les tentations peuvent être nombreuses et difficiles à éviter ! 🍽️

⚖️ Poids de départ : 87,900 kg
🎯 Perte de poids : 12,900 kg

Après sa phase de perte de poids, puis sa stabilisation, Didier est entré en phase d’entretien en 2024.

Et depuis, il ne laisse rien au hasard ! 💪

📌 Chaque mois, Didier vient à son rendez-vous pour :
✔️ vérifier son poids
✔️ faire le point sur ses habitudes
✔️ préserver tout ce qu’il a mis en place

Et ce rendez-vous mensuel est devenu un véritable rendez-vous de réussite. ❤️

👉 Ce matin encore, Didier est venu faire son point mensuel et affiche 1 kg de moins, avec 2,4 kg de masse grasse en moins ! 👏👏👏

Comme quoi, même en phase d’entretien, le corps continue d’évoluer. Le poids peut naturellement varier de quelques kilos, mais ce sont surtout les habitudes et la composition corporelle qu’il faut regarder.

Et Didier a également changé son quotidien : depuis sa perte de poids, il s’est mis au sport 🏋️‍♂️

🚶‍♂️ Beaucoup de marche
🏋️ Musculation
💪 Renforcement musculaire
👊 Accompagnement avec son coach sportif

Aujourd’hui, Didier mène une vie tout à fait normale, profite de ce qu’il aime, tout en ayant conservé les bonnes habitudes alimentaires acquises pendant son rééquilibrage.

✨ Que de chemin parcouru depuis ce fameux bilan nutritionnel offert !

Grâce à sa volonté, son implication et notre coopération, Didier a atteint son objectif, stabilisé son nouveau poids et surtout… appris à l’entretenir dans la durée.

Et il peut vraiment être fier de lui ! ❤️

Parce qu’entre nous… c’est du solide ! 😉

🤝 On ne change pas une équipe qui gagne ! 🏆

Bravo Didier pour cette magnifique réussite et surtout pour cette belle régularité. 👏👏👏

Et si vous aussi vous vous dites « Il faut que j’agisse », rappelez-vous que le premier pas peut simplement être un bilan nutritionnel OFFERT et sans engagement.

📩 Venez en parler avec moi, tout simplement.

🌞Catherine, votre coach dietplus Beaune
📍29, rue du Faubourg St Nicolas
☎️ 06 70 62 13 95

📆 RDV en ligne :
https://booking.mobminder.com/dietplusbeaune

10/08/2026

✨ NOUVELLE SEMAINE, NOUVEL ÉLAN ! ✨

Et si cette semaine, tu décidais de prendre soin de toi ? 💚

Pas besoin d’être parfaite…
Pas besoin de tout changer !
👉 Un petit pas après l’autre, de bonnes habitudes et surtout… de la motivation ! 💪

Le rééquilibrage alimentaire, c’est apprendre à mieux manger sans frustration, retrouver de l’énergie et avancer sereinement vers son objectif. 🥗🍎

🎯 Cette semaine, je ne cherche pas la perfection. Je cherche le progrès !

Alors… prête à relever le défi ? 😍

Belle semaine à tous mes Dietplussiens 💚

🌞Catherine, votre coach dietplus Beaune
📍29, rue du Faubourg St Nicolas
☎️ 06 70 62 13 95

📆 RDV en ligne :
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09/08/2026

🌞 Bon dimanche à toutes et à tous ! 💚

Aujourd'hui, offrez-vous le plus beau des cadeaux : du temps.

Prenez le temps de souffler, de vous ressourcer, de partager un bon moment avec vos proches, de faire ce que vous aimez, de vous promener, de rire, de lire… ou simplement de ne rien faire.

Le repos fait partie de votre réussite. C'est lui qui vous permet de retrouver l'énergie, la motivation et la sérénité pour continuer à avancer vers vos objectifs.

✨ Prenez soin de vous.
✨ Reconnectez-vous à l'essentiel.
✨ Savourez chaque instant.

Je vous souhaite un dimanche rempli de douceur, de bonheur et de beaux moments. 💚

Profitez pleinement de cette journée… et revenez demain avec toute l'énergie nécessaire pour écrire une nouvelle page de votre réussite ! 🌿☀️

Excellent dimanche à toutes et à tous ! 🌸

🌞Catherine, votre coach dietplus Beaune
📍29, rue du Faubourg St Nicolas
☎️ 06 70 62 13 95

📆 RDV en ligne :
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08/08/2026

🌿 BIENVENUE À CEUX QUI ONT DÉCIDÉ DE PRENDRE SOIN D’EUX ! 🌿

Vous avez décidé de commencer un rééquilibrage alimentaire ?
Alors avant toute chose : BRAVO ! 👏❤️

Parce qu’il n’y a pas de « bon moment » pour commencer une perte de poids.

Pas besoin d’attendre la rentrée, lundi prochain, la fin des vacances ou que toutes les conditions soient parfaites…
👉 Le meilleur moment, c’est celui où VOUS êtes prêt(e) et motivé(e) à prendre soin de vous.

Et surtout, vous n’avez pas à faire ce chemin seul(e). 🤝

Perdre du poids, ce n’est pas simplement modifier son alimentation. C’est aussi avoir besoin d’être soutenu(e), accompagné(e), conseillé(e) et écouté(e) tout au long de son parcours.

💚 C’est justement ce que vous propose le protocole dietplus.

Un accompagnement personnalisé, des conseils adaptés à votre quotidien, une écoute bienveillante et un suivi régulier pour vous aider à avancer à votre rythme et vers vos objectifs.

✨ Et si vous commenciez simplement par faire le point ?

📋 Votre bilan est OFFERT et SANS ENGAGEMENT.

C’est l’occasion de faire le point sur vos objectifs, d’échanger ensemble et de découvrir comment nous pouvons vous accompagner.

📅 À noter : le centre sera fermé du 15 au 26 août inclus.

Alors, si vous avez cette petite voix qui vous dit depuis quelque temps :
« Et si je prenais enfin soin de moi ? » 💭

👉 Écoutez-la. ❤️

Il n’y a pas de moment parfait.
Il y a simplement le moment où vous décidez de commencer.

📩 Contactez-moi pour prendre rendez-vous pour votre bilan offert et sans engagement.

🌞Catherine, votre coach dietplus Beaune, à vos côtés, pas à pas. 🌿💚
📍29, rue du Faubourg St Nicolas
☎️ 06 70 62 13 95
📆 RDV en ligne :
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07/08/2026

✨ Une étape importante pour Virginie : la stabilisation ! 💚

Lorsque Virginie est venue me rencontrer pour son bilan, elle avait un objectif très clair : retrouver la silhouette dans laquelle elle se sentirait enfin bien.

Mais elle avait aussi une grande inquiétude…

Son métier de représentation l'amène à déjeuner ou dîner au restaurant presque tous les jours. Pour elle, suivre un rééquilibrage alimentaire tout en ayant une vie professionnelle aussi intense semblait quasiment impossible.

"Je n'y arriverai jamais avec tous ces repas au restaurant…" C'est une phrase que j'entends souvent.

Pourtant, le protocole dietplus n'a jamais eu pour objectif de vous couper de votre vie sociale.. Il est conçu pour s'adapter à votre quotidien, et non l'inverse.

Au fil des semaines, Virginie a appris à faire les bons choix, à profiter de ses repas sans culpabiliser, à trouver le juste équilibre… tout en continuant à vivre normalement.

Et les résultats ont largement dépassé ses espérances.

🎉 Non seulement elle a atteint son objectif… mais elle l'a dépassé de 3 kilos !
🌿 -9,3 kg de poids
🌿 -9,7 kg de masse grasse
🌿 -7 cm de tour de taille
🌿 -6 cm de tour de hanches

Aujourd'hui, elle entre dans une étape tout aussi importante : la stabilisation. Celle qui permet de consolider toutes ces nouvelles habitudes et de faire de cette réussite un résultat durable.

Ce parcours est la preuve qu'il est possible de perdre du poids sans renoncer aux restaurants, aux repas d'affaires, aux invitations ou aux plaisirs de la vie.

Je suis extrêmement fière de Virginie, de sa confiance, de sa persévérance et de tout le chemin qu'elle a parcouru. 💚

👏 Félicitations Virginie ! Tu prouves qu'avec un accompagnement personnalisé, de la régularité et les bons outils, les contraintes du quotidien ne sont pas des obstacles, mais simplement des situations que l'on apprend à gérer.

📍 Vous pensez que votre mode de vie est incompatible avec une perte de poids durable ? Parlons-en. Ensemble, nous trouverons une solution adaptée à votre quotidien.

🎁Bilan OFFERT

🌞Catherine, votre coach dietplus Beaune
📍29, rue du Faubourg St Nicolas
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06/08/2026

💚 Zoom sur le chouchou de votre coach : l'AF-302 !

Soyons honnêtes… 😊

Les fringales et les pulsions alimentaires, nous les connaissons tous. Que vous suiviez un programme dietplus ou non, elles font partie de la vie. Et non… elles ne disparaissent pas comme par magie une fois les kilos envolés !

C'est justement pour cela que j'aime autant l'AF-302. 💚

Grâce à son complexe sensoriel et à ses actifs clés, il est conçu pour accompagner les moments où les envies deviennent plus difficiles à gérer, en complément d'une alimentation équilibrée et d'un accompagnement personnalisé.

✨ Son plus grand atout ? Il vous suit partout !

👜 Dans votre sac à main
🚗 Dans la voiture
🏖️ À la plage
💼 Au bureau
🏋️ Dans votre sac de sport… et même 🌙 près de votre lit si les envies de grignoter arrivent en soirée. Il trouvera toujours sa place où que vous vous trouvez.

Il peut être utilisé dans de nombreuses situations du quotidien :
✔️ Quand une pulsion sucrée apparaît.
✔️ Lors d'un apéritif qui s'éternise.
✔️ Quand il faut choisir entre le fromage… ou le dessert.
✔️ Pour apporter une note gourmande en fin de repas.
✔️ Lors d'une envie de grignoter en soirée.

Parce que oui… même votre coach connaît ces moments-là ! 😉
Et c'est précisément pour cette raison que l'AF-302 est le complément alimentaire que j'ai toujours avec moi. Il m'accompagne au quotidien et m'aide à mieux gérer ces petites envies qui peuvent vite nous détourner de nos objectifs.

💬 Et vous, à quel moment de la journée les fringales sont-elles les plus difficiles à gérer ? Dites-le-moi en commentaire !

Profitez de votre bilan minceur OFFERT et sans engagement. Ensemble, nous construirons un accompagnement adapté à votre quotidien et à vos objectifs. 💚

🌞Catherine, votre coach dietplus Beaune
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05/08/2026

🌟 Zoom sur le magnifique parcours de Caroline ! 🌟

Aujourd'hui, j'ai envie de mettre en lumière une personne qui peut être très fière de son cheminement. 💚

Ce n'est pas seulement un chiffre, c'est le résultat d'un engagement, de la régularité et de nombreux petits efforts au quotidien.

Bravo à ma cliente pour cette magnifique étape ! Le chemin continue, mais quelle belle victoire déjà.

👏 Caroline vient d'atteindre son 2ᵉ palier !

Son évolution est remarquable :
✅ -10,6 kg sur la balance
✅ -8,5 kg de masse grasse
✅ -15 cm de tour de taille
✅ -10 cm de tour de hanches

Mais ce qui me rend encore plus fière, c'est sa régularité. 💪

Les vacances ? Elles n'ont pas été un frein. Caroline a su profiter, tout en gardant le cap. Résultat : quelques kilos en moins pendant cette période et une reprise tout à fait maîtrisée. La preuve qu'il est possible de concilier plaisir, vacances et rééquilibrage alimentaire.

Et si je vous partage son histoire aujourd'hui, c'est aussi pour casser une idée reçue.

❌ Il n'existe pas de "bon moment" pour commencer un rééquilibrage alimentaire.

Pas après les vacances.
Pas après les fêtes.
Pas un lundi.
Pas le premier du mois.

Le seul vrai déclic, c'est votre motivation.

Le jour où vous décidez de reprendre votre santé et votre bien-être en main devient le meilleur moment pour commencer.

Caroline m'avait confié, dès le départ, une motivation qui l'anime chaque jour :

💚"Je refuse de laisser mon surpoids décider de mon avenir. Je veux protéger mon cœur, préserver ma santé et être présente le plus longtemps possible pour profiter pleinement de ceux que j'aime."

C'est cette motivation profonde qui lui permet d'avancer, étape après étape, sans chercher la perfection, mais avec de la constance.

Alors aujourd'hui, je veux lui dire un immense BRAVO ! 👏 Son parcours montre que lorsque l'objectif est clair et que l'on est accompagné, les résultats suivent.

Et vous… qu'attendez-vous pour écrire votre propre histoire ? ✨

📩 Si vous aussi vous souhaitez retrouver votre énergie, améliorer votre santé et vous sentir mieux dans votre corps, n'attendez pas le "bon moment"... Faites simplement le premier pas.

🌞Catherine, votre coach dietplus Beaune
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03/08/2026

☀️Barbecue et équilibre alimentaire, c’est possible !

Quelques réflexes simples pour alléger votre assiette, sans frustration ni interdit :
* Viandes/poissons : privilégiez les versions maigres ou le poisson
* Légumes : grillés ou crus, ils peuvent occuper la moitié de votre assiette
* Féculents : avec modération

Le rééquilibrage alimentaire, c'est garder le plaisir de la table tout en faisant les bons choix.

Votre indispensable du barbecue ?
Dites-le moi en commentaire !

Profitez de votre bilan minceur OFFERT et sans engagement. Ensemble, nous construirons un accompagnement adapté à votre quotidien et à vos objectifs. 💚

🌞Catherine, votre coach dietplus Beaune
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