Tout Ô Présent

04/09/2023

MBSR? Un programme intensif pour apprendre à méditer et réguler l'attention. Il s'agit d'intégrer la méditation dans la vie quotidienne en prenant conscience du "pilote automatique" qui trop souvent nous empêche d'accéder à nos ressources intérieures. Celles qui nous donnent force courage et énergie pour traverser la vie avec plus de sérénité. Je vous accueille et vous accompagne dans ce processus.

31/08/2023

Pourquoi méditer? L'afflux constant d'informations et de mauvaises nouvelles a un impact considérable sur notre moral et déclenche souvent de l'anxiété,de la colère, de la peur..et nous perdons de vue notre étoile polaire, celle qui nous donne la bonne direction. S'entrainer à méditer régulièrement nous permet de garder le cap sans se laisser emporter par le chaos du monde. Si vous voulez en savoir plus, je vous invite à cet atelier.

29/03/2023

Je serai heureuse de vos accueillir pour cet atelier et réponse à vos questions😃

07/09/2022

https://toutopresent.com/mbsr-bayonne-sessions-automne-2022/

Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique. axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant  pour relever les défis du monde d’...

07/09/2022

Lire des livres sur la Pleine Conscience, pratiquer avec des audios ne remplace pas une vraie rencontre avec un enseignant qualifié et une pratique collective guidée. Je vous invite donc à cet atelier interactif!

24/11/2021

Si vous êtes intéressés par cet atelier, je vous accueillerai avec plaisir au
centre de Yoga et de Pleine Conscience 5 Place Pasteur à Bayonne

samedi 04 décembre 2021 de 10H à 12 H 00 au Centre de Yoga et de Pleine conscience 5 Place Pasteur à Bayonne avec Isabelle Deherme instructrice certifiée 5 Place Louis Pasteur à Bayonne La méditation de Pleine Conscience se diffuse à grande vitesse dans les médias, à travers une abondante l...

04/12/2020

Les inscriptions pour les prochains programmes MBSR sont ouvertes. N'hésitez pas à me contacter, je serai à votre écoute☺️

04/12/2020

Si vous êtes curieux de savoir ce qu'est un programme MBSR, vous serez les bienvenus à cet atelier.(uniquement sur inscription)