Normand Formation bien-être

Normand Formation bien-être J'anime des séances hebdomadaires du Qi GONG de Maître Mantak Chia à Barbizon ainsi que d autres séances en visio ou en extérieur.

Séances de Qi Gong : pour oxygéner, énergiser votre organisme, booster vos défenses immunitaires, et vous donner des ressources pour gérer votre stress.
Instructrice certifiée d’Universal Healing Tao System de Maître Mantak Chia sur les bases et le yoga taoïste, formée aux pratiques avancées (nei gong moelle osseuse - tan tien Chi k

ung - tai chi chi kung- fusion des 5 éléments - guérison cosmique - chemise de fer - healing love …) & Consultante Formatrice. Le Qi Gong est une pratique énergétique issue de pratiques taoistes et de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet de se recentrer sur soi, d'énergiser et d harmoniser le corps et l esprit pour plus de vitalité. Les exercices physiques, de méditation et de respiration vous permettrons de renforcer votre strucrure corporelle, de gérer vos émotions et de diminuer votre stress. Formatrice professionnelle, j'anime également des ateliers de qi gong pouvant être associé à un outil de communication interpersonnel ainsi qu un programme de formation " gestion du stress" pour les entreprises/associations et les collectivités. Me contacter si vous souhaitez plus d’informations sur les offres.

25/08/2026
13/08/2026

nelly grosjean, trajectoire d'une météorite atypique ☄

"J’ai cinq, six ans lorsque ma famille devient végétarienne. À neuf ans, je me fais mettre en quarantaine de l’école parce que je ne suis pas vaccinée, puis une seconde fois parce que nous mangeons du pain noir « destiné aux porcs » ; effectivement, chaque enfant a reçu un petit livre où il est dit que le son de blé est impropre à la consommation ! À dix ans, je ne veux plus grandir. Je suis une enfant heureuse, joyeuse — et déjà assez râleuse.

À quatorze ans, je suis subjuguée par un yogi dont le Ôm emplit la pièce et fait s’assagir chats, chiens et enfants ; je construis un sauna sur un ruisseau. À seize ans, je perds mon temps au lycée. Je décide de faire du sport, moto, ski et voile, — discipline dans laquelle je suis sélectionnée pour les championnats d’Europe de 470. Je m’inscris à la faculté de médecine en auditeur libre et à l’école de naturopathie Marchesseau à Paris. J’entre dans la vie active en installant ma première boutique de diététique à Avignon à l’âge de dix-huit ans.

Grand revirement de situation à l’âge de vingt ans avec le départ de mon père pour d’autres cieux. Son souhait de me propulser chef de famille remplaçant père, mère et banquier, est exaucé. Mes frères et sœurs sont alors de brillants étudiants. Pendant quatre ans, chaque année, j’ouvre une nouvelle boutique ; deux instituts de balnéothérapie en milieu marin et une société de distribution d’huiles essentielles naturelles compléteront mes entreprises. J’ai vingt-quatre ans. J’ai l’impression d’être le centre du monde et que rien ne me résistera. À vingt-sept ans, je donne tout pour un franc symbolique et prends dix- neuf mois sabbatiques en m’isolant sur une montagne pour prier, méditer, et apprendre des astuces de fakir avec un « parapsychologue » pas toujours très honnête. Puis je pars faire fortune aux Caraïbes, souhaitant y établir un centre de remise en forme avec des Américains.

Encouragée par le professeur Laborit et le docteur J-M. Brunet, j’écris mon premier livre d’aromathérapie. Je rêve d’un mas avec des immenses hangars ; il m’est bientôt apporté sur un plateau et je l’achète sans un centime, simplement en priant, et le miracle se produit ! Il deviendra le musée des arômes et du parfum, mon laboratoire d’huiles essentielles, un lieu de rencontre, de partage, de séminaires et un jardin aromatique expérimental avec un vortex-pierre-magique-gai-risseuse.

J’aime voyager. Le Japon, la Chine, le Brésil, les États-Unis, l’Australie, l’Indonésie ou la Suisse m’appellent, et, pendant plus de trente ans, inlassablement, j’y donnerais un grand nombre de conférences. J’écris une trentaine de livres largement traduits. Un magique Moulin de Vies naît dans le Jura suisse après trois ans d’une œuvre dont je ne suis pas peu fière, magnifiant une maison gai-risseuse en conscience. Naissent également des cures en ligne d’où se diffusent sur la planète entière de compatissantes bulles d’amour et de paix. En 2023, je crée UniverCielle et Terre, une académie des possibles, une oasis de joie suite au succès rencontré par ces belles journées bonheur.

Végétarienne, végétalienne et adepte des bains glacés et du dépassement de soi depuis l’enfance, je privilégie le végétal et le cru à 90 % depuis l’âge de trente-trois ans. Je pratique le yoga, le sport, la méditation et la respiration consciente. Je détiens l’étonnant record de cent soixante-cinq jours de purge pour juguler un cancer disparu sitôt venu, — m’étant montrée le docile cobaye de ma mère Irène que je remercie encore ici chaleureusement.

Ayant bientôt atteint trois quarts de siècle, je suis toujours jeune et je déborde de vitalité comme lorsque j’étais une adolescente sportive ou une femme à la quarantaine resplendissante et hyperdynamique qui déplaçait les montagnes et vivait à deux mille trois cent à l’heure.

C’est avec une joie indicible que je contribue à ce beau changement de dimensions sur notre planète. J’apprécie de collaborer à la création de ces mondes nouveaux de joie, d’amour et de paix, comme chacun peut le faire. Je suis heureuse d’être un artisan-créateur de lumière et de participer à l’éveil des personnes prêtes pour ce merveilleux, magnifique et magique grand saut quantique que l’Univers nous offre.
Si vous souriez à la vie, la vie vous sourira."

nelly grosjean
http://universnellygrosjean.com/

08/08/2026

😮😊

12/07/2026

L’ORBITE MICROCOSMIQUE : LE CIRCUIT DE LA VITALITÉ

Dans la tradition taoïste, l’Orbite Microcosmique est l’une des pratiques fondamentales de l’alchimie interne.

Elle consiste à faire circuler consciemment le Chi dans les deux principaux méridiens du corps :

☯️ Le Vaisseau Gouverneur (Du Mai) à l’arrière du corps
☯️ Le Vaisseau Conception (Ren Mai) à l’avant du corps

En reliant ces deux canaux, l’énergie forme une boucle harmonieuse qui nourrit l’ensemble du corps et favorise une meilleure circulation du souffle vital.

🌿 Selon les enseignements taoïstes, cette pratique aide à :

✨ Éveiller l’énergie vitale
✨ Harmoniser le Yin et le Yang
✨ Soutenir le système nerveux
✨ Favoriser la détente profonde
✨ Renforcer la vitalité et la clarté intérieure
✨ Développer une meilleure perception énergétique

Les anciens maîtres comparaient le corps à une batterie vivante reliée au Ciel et à la Terre. Lorsque l’énergie circule librement, le corps retrouve davantage d’équilibre, de stabilité et de présence.

🌸 Pratique simple

Fermez les yeux.

Déposez votre attention dans le bas-ventre.

À l’inspiration, imaginez une lumière qui monte le long de la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête.

À l’expiration, laissez cette lumière redescendre doucement à l’avant du corps jusqu’au nombril.

Répétez quelques respirations en restant détendu et souriant intérieurement.

✨ Lorsque le Chi circule librement, le corps, le cœur et l’esprit retrouvent leur harmonie naturelle.

https://www.taodelavitalite.org/bioenergie-taoiste-nei-gong-alchimie-interne/l-orbite-microcosmique-ou-celeste

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Barbizon
77

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