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Salle de sport - Coaching sportif personnel Salle de sport, Studio Ensenat Coaching à Balma.

Coaching personnel, Remise en forme, Perte de poids, Musculation, Pilates, Conseils diététiques, Programmes adaptés, Préparations aux concours Creps.

14/10/2026

Jean-Michel revit une seconde jeunesse grâce au sport 💪🏼

Dans cette interview, il nous parle de ses motivations, de sa relation avec son coach et surtout de l’impact que le sport a eu sur sa vie.

Un témoignage qui montre qu’il n’est jamais trop t**d pour se remettre en mouvement 👀

07/10/2026

Et si votre poids ne racontait pas toute l’histoire ? 👀

Chez Ensenat, on a un impédancemètre pour aller plus loin dans votre suivi et analyser votre composition corporelle : masse musculaire, masse grasse, hydratation…

Parce que progresser, ce n’est pas toujours voir le chiffre sur la balance descendre 💪🏼

Un outil en plus pour mieux comprendre votre corps et suivre votre évolution au fil du temps.

01/10/2026

Parce qu’Octobre Rose, c’est aussi se mobiliser pour celles qu’on aime. 💗

Alors aujourd’hui, nos hommes cachent leurs pecs pour la bonne cause. 👀
Un petit geste pour rappeler que la sensibilisation et le soutien, c’est l’affaire de tous.

29/09/2026

6 KM POUR OCTOBRE ROSE 🩷

Le samedi 10 octobre, on se retrouve pour courir ensemble pour une belle cause.
Rendez-vous à 10h, Place Saint-Pierre pour un échauffement collectif avant de partir pour un run de 6 km dans Toulouse.
Pas de chrono, pas de pression : l’objectif, c’est de bouger, de partager et de passer un bon moment tous ensemble.
Et parce que l’effort mérite le réconfort, on terminera la matinée chez Mamie autour d’une collation.
Participation : 12 € / personne
Une touche de rose, vos baskets, votre bonne humeur.
On s’occupe du reste.
Qui sera sur la ligne de départ ? 🙌🏼

25/09/2026

Et oui, c’est le suivi qui fait toute la différence 💪🏼

Des coachs diplômés et passionnés qui vous accompagnent de A à Z, connaissent vos objectifs, vos forces et vos points à travailler.

Parce qu’un bon entraînement, c’est bien.
Un accompagnement adapté à VOUS, c’est encore mieux.
La clé de la réussite, elle est là 🫵🏻

22/09/2026

JEU CONCOURS DE LA RENTRÉE ! 👀

1 an de plus à vos côtés, ça se fête… et c’est vous qu’on veut gâter 🫶🏼

Pour participer, rien de plus simple : laissez-nous un avis Google ⭐️
📸 Et pour les plus motivés, un bonus si vous ajoutez une photo !

À gagner : un Starter Pack ENSEnat avec un bilan complet + des tests pour faire le point sur vos objectifs 💪🏼

⏱️ Vous avez 48H, alors c’est le moment de nous partager votre expérience !

À vos avis… 👀

19/09/2026

Ça fait déjà 1 an que ce magnifique club a ouvert ses portes… et qu’est-ce qu’on en est fiers ! ❤️

1 an de séances, de défis, de sueur, de rires et surtout de belles rencontres.
Et ce n’est que le début… 👀

Merci à vous de faire vivre le club chaque jour 🫶🏼

16/09/2026

7 ans chez Ensenat, et toujours là ❤️

Idriss nous partage son expérience, son évolution et surtout ce qui le fait rester : un accompagnement qui s’adapte à ses objectifs, avec un suivi personnalisé à chaque étape.

Et parce que le sport se partage aussi à deux, il est aujourd’hui coaché avec sa femme 🫱🏽‍🫲🏾

Merci Idriss pour ta confiance depuis toutes ces années !

Adresse

12 Avenue Charles De Gaulle
Balma
31130

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 21:00
Mardi	07:00 - 21:00
Mercredi	07:00 - 21:00
Jeudi	07:00 - 21:00
Vendredi	07:00 - 21:00
Samedi	08:00 - 15:00

Téléphone

+33662557856

Site Web

http://www.ensenat-coaching.com/

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