Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:30 - 21:00 Mercredi 14:00 - 20:30 Vendredi 17:15 - 21:30

Dance with Jenny

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France
Balizac
Dance with Jenny

"Un danseur danse parce que son sang danse dans ses veines." Anna Pavlova

29/08/2026

Jour 13 :

💖✨ COMMERCIAL GIRLY ✨💖

👀 Une discipline proposée uniquement sous forme de stage !

Envie de danser dans un univers féminin, sexy, glamour et complètement assumé… mais sans les talons ? 💃🔥

Bienvenue dans le Commercial Girly ! 💕

Un cours où l’on retrouve différentes influences : commercial, street jazz, jazz, cabaret, pop et influences girly, le tout dans des chorégraphies dynamiques, féminines et pleines d’attitude.

Ici, on travaille la musicalité, l’attitude, les lignes, l’expression et la confiance en soi, tout en laissant place à sa propre personnalité.

💋 Féminité
🔥 Attitude
✨ Glamour
🎶 Musiques actuelles
💃 Chorégraphies sexy & girly
💕 Et surtout… le plaisir d’oser !

Pas besoin de talons pour se sentir puissante, féminine et sexy ! 👠❌
En baskets ou dans la tenue dans laquelle vous vous sentez bien, venez simplement vous amuser, vous lâcher et révéler votre côté girly💖

📅 Un rendez-vous ponctuel en stage, pour découvrir cet univers, apprendre de nouvelles chorégraphies et surtout… vous faire plaisir !

Alors… prête à entrer dans votre nouvelle ère GIRLY ? 💋✨

Dance with Jenny - Dansez. Osez. Brillez ✨

28/08/2026

Jour 12 :

✨ COURS DE SOUPLESSE ✨

Envie de gagner en souplesse, mobilité et amplitude, tout en prenant soin de votre corps ? Ce cours est fait pour vous !

Nous vous proposons une séance entièrement consacrée au travail de la souplesse, avec des exercices adaptés pour progresser progressivement et à son propre rythme. 🌿

Au programme : étirements, mobilité, travail des différentes chaînes musculaires et exercices ciblés pour améliorer petit à petit votre amplitude. 🤸‍♀️✨

📅 Sous la forme de stage
🌿 Un travail progressif et adapté
🤸‍♀️ Améliorer sa mobilité et son amplitude
✨ Gagner en souplesse
🧦 Prendre conscience de son corps
💚 Et surtout… progresser sans forcer !

Que vous soyez danseur(se), sportif(ve) ou simplement curieux(se) de découvrir le travail de la souplesse, ce cours est ouvert à tous !

Alors, prêt(e) à aller un peu plus loin dans vos mouvements ? ✨

Dance with Jenny - Bougez, étirez-vous, progressez. 💕

27/08/2026

Jour 11 :

💃 FLAMENCO FLOW 💃

Envie de découvrir l’univers envoûtant du flamenco tout en vous laissant porter par la musique et les émotions ? ❤️

Le Flamenco Flow est une danse pleine de caractère, de passion, d’élégance et de sensualité. Un mélange entre les codes du flamenco, de la sevillane et une approche plus fluide et moderne, pour travailler le mouvement, la posture, les bras, les appuis et surtout… l’expression !

Chaque stage vous permettra de découvrir un nouvel univers chorégraphique, d’explorer votre présence et de vous laisser emporter par cette danse au tempérament unique. 🔥

📅 Format : Stage Ponctuel
💃 Une danse de caractère
🔥 Passion & énergie
✨ Élégance & expression
🎶 Musicalité & interprétation

Pas besoin d’être spécialiste du flamenco : venez simplement avec l’envie de danser, de découvrir et de vous laisser surprendre ! ❤️

Alors… prête à révéler votre caractère flamenco ? 💃🔥

Dance with Jenny - Dansez. Osez. Brillez. ✨

26/08/2026

Jour 10 :

🎀 POM-POM GIRLS 🎀

Un cours plein d’énergie, de rythme et de bonne humeur où l’on mélange danse, mouvements de cheerleading, travail d’équipe et chorégraphies dynamiques !

Le cours de Pom-Pom Girls permet de développer la coordination, la musicalité, la confiance en soi et l’esprit d’équipe, tout en apprenant des chorégraphies fun et entraînantes avec les fameux pompons !

👧 Cours Enfants / Niveau 1
Un cours ludique et accessible pour découvrir l’univers des Pom-Pom Girls, apprendre à danser ensemble et surtout… s’amuser !

👯‍♀️ Cours Ados & Adultes / Niveau 2
Des chorégraphies plus dynamiques et techniques, avec davantage d’attitude, d’énergie et de travail scénique !

🎀 Des pompons
🎶 De la musique
🔥 De l’énergie
🤝 De l’esprit d’équipe
✨ Et surtout… beaucoup de fun !

Prête à entrer dans l’équipe ? 📣🎀

Dance with Jenny - Dansez. Osez. Brillez. ✨

25/08/2026

Jour 10 :

🔥 STEP 🔥

Envie d’un cours rythmé, dynamique et ultra motivant ?
Bienvenue au Step ! 🎶💪

Le Step est une activité cardio qui consiste à enchaîner des chorégraphies et mouvements autour d’un step (une marche), au rythme de la musique.
Un excellent moyen de travailler le cardio, la coordination, l’endurance et le tonus musculaire, tout en s’amusant !

Au fil des séances, on apprend différentes combinaisons et chorégraphies pour faire travailler tout le corps et progresser à son rythme.

🎶 De la musique
🔥 Du cardio
💪 Du renforcement
💃 De la coordination
✨ Et surtout… une bonne dose d’énergie !

Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e), le Step est idéal pour se défouler, bouger et repartir avec le sourire ! 😍

Bougez. Rythmez. Dépassez-vous. ✨

24/08/2026

Jour 9 :

🧘‍♀️ DÉTENTE 🧘‍♀️

Envie de prendre du temps pour vous, de bouger en douceur, vous étirer et renforcer votre corps sans brusquer les articulations ?
Le cours de Détente est fait pour vous 🧦

Chaque semaine, nous alternons différentes approches pour vous offrir des séances variées et complètes :

🧦 Pilates pour renforcer en profondeur et améliorer la posture

🧘‍♀️ Yoga pour travailler mobilité, équilibre et respiration

🤸‍♀️ Stretching pour gagner progressivement en souplesse

💪 Abdos sans dégâts selon la méthode Bernadette de Gasquet pour travailler la sangle abdominale en respectant le corps

✨ Stretching postural pour améliorer l’alignement et la posture

🪑 Pilates & yoga sur chaise ou au mur, pour varier les exercices et les sensations

🧘🏻Et du travail avec du petit matériel pour enrichir les séances

Un cours idéal pour prendre soin de son corps, améliorer sa mobilité, renforcer ses muscles et relâcher les tensions, tout en respectant son rythme.

🌿 Se renforcer en douceur
🧘‍♀️ Améliorer sa posture
✨ Gagner en mobilité et en souplesse
🌬️ Respirer et relâcher les tensions
💚 Et surtout… prendre un vrai moment pour soi !

Bougez autrement, prenez soin de vous. ✨

23/08/2026

Jour 8 :

👟 FITNESS 👟

Envie de bouger, vous défouler et vous renforcer dans une ambiance dynamique et motivante?💪

Le cours de Fitness est fait pour vous !

Chez Dance with Jenny, on varie les plaisirs au fil des semaines pour vous proposer des séances toujours différentes et motivantes ! 🔥

💪 Renforcement musculaire pour tonifier et renforcer l’ensemble du corps
⚡ Tabata pour travailler l’intensité et le cardio
🔥 Strong pour repousser ses limites et se défouler
🎶 Et d’autres formats pour ne jamais tomber dans la routine !

Un cours accessible à tous, dans une ambiance conviviale, où chacun peut évoluer à son rythme, se dépasser et surtout prendre plaisir à bouger. ❤️

💪 Se renforcer
🔥 Se défouler
⚡ Améliorer son endurance
✨ Prendre confiance en soi
🥰 Et passer un bon moment !

Prêt(e) à transpirer avec nous ? 😜🔥

Bougez. Renforcez. Dépassez-vous. ✨

22/08/2026

Jour 7:

🌈DANSE TA GYM 🌈

Et si les enfants découvraient la gym… en dansant ? ✨

Danse ta Gym est un cours spécialement pensé pour les enfants à partir de 4 ans, qui mélange le plaisir de la danse et les bases de la gymnastique, dans une approche ludique et adaptée à leur âge. 🥰

À travers des jeux, des petits parcours, des mouvements dansés et des exercices de gymnastique, les enfants développent progressivement leur motricité, leur équilibre, leur coordination, leur souplesse et leur confiance en eux. 🤸‍♀️🎶

🌟 Bouger
💃 Danser
🤸‍♀️ Découvrir la gym
🎶 Développer le rythme et la coordination
💕 Et surtout… s’amuser !

Un cours idéal pour les petits bouts qui aiment bouger, danser, explorer et découvrir de nouvelles choses !

👧👦 À partir de 4 ans

Parce qu’apprendre en s’amusant, c’est encore mieux ! ✨

21/08/2026

Jour 6 :

🎀✨ BABY POM-POM ✨🎀

Dès 4 ans, les petits peuvent découvrir l’univers des Pom-Pom Girls dans un cours spécialement pensé pour eux ! 👧💕

Le Baby Pom-Pom, c’est un mélange de danse, de jeux, de musique et de mouvements avec les pompons, adapté aux tout-petits. Un cours ludique qui leur permet de découvrir le rythme, de bouger en musique et d’apprendre leurs premières petites chorégraphies tout en s’amusant ! 🎶✨

Entre 4 et 6 ans, les enfants développent progressivement leur coordination, leur motricité, leur musicalité et leur confiance en eux, tout en découvrant le plaisir de danser en groupe. 🥰

🎀 Des petits pompons
🎶 Des musiques entraînantes
💃 Des chorégraphies adaptées
🤝 Le plaisir de danser ensemble
✨ Et surtout… beaucoup de fun !

👧 De 4 à 6 ans

Un premier pas dans l’univers des Pom-Pom Girls, rempli d’énergie, de sourires et de paillettes ! ✨🎀

Chez Dance with Jenny - Les petits aussi ont le rythme dans la peau ! 💕

Adresse

Route Du Moulias
Balizac
33730

Heures d'ouverture

Lundi	18:30 - 21:00
Mercredi	14:00 - 20:30
Vendredi	17:15 - 21:30

Téléphone

+33761607597

Site Web

https://www.dancewithjenny.fr/

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