12/08/2024
🔔 C'est l'heure de faire une pause bien méritée ! 🌞
Je tenais à partager avec vous un petit bout de mon histoire avant de partir en vacances. Il y a quelques années, quand j'étais encore salariée, avec une charge de travail conséquente et un contexte personnel tendu.
Le 3ème jour de mes vacances, BOUM ! Une vilaine entorse, rupture des ligaments des deux côtés. 🤕 Aïe, ça fait mal, rien que d'y penser !
Et ce n'était pas la première fois que mes vacances prenaient une tournure inattendue : rhino-pharyngites, otites... Mon corps semblait toujours choisir ces moments pour "lâcher". 🤒
Ce phénomène, bien connu sous le nom de "maladie des loisirs", touche de nombreux salariés. Après des semaines de stress et de travail intense, notre corps, enfin au repos, décide souvent de nous envoyer des signaux forts pour nous rappeler qu'il a besoin de soins et d'attention. 🧘♀️
Aujourd'hui, cela fait plus de trois ans que je suis à mon compte. Et devinez quoi ? Depuis, mes vacances sont bien plus sereines sans maladie au programme. 🎉
Cependant, cette année, je ressens une grande fatigue. Mon corps me dit clairement qu'il est temps de déconnecter pour revenir en pleine forme à la rentrée. 🌴
C'est pourquoi, je vais faire une pause bien méritée. ✨
Écouter son corps, savoir faire des pauses et prendre soin de soi sont des leçons essentielles que j'ai apprises et que j'encourage vivement chacun à appliquer.
Prenez le temps de vous reposer, de vous ressourcer, et surtout, écoutez les signaux que votre corps vous envoie. 💖
Je vous donne rendez-vous à la rentrée, revigorée et prête pour de nouvelles aventures professionnelles ! En attendant, prenez soin de vous et passez un excellent été. ☀️
À très bientôt !
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