Dorothée Buisson

24/08/2026

16/07/2026

🌿Et si vous vous offriez une vraie pause... pas juste un week-end, mais une expérience qui change votre énergie ?
Cet automne, le Château du Parc à Pézenas vous propose deux séjours Ayurveda au cœur de l'Hérault, dans un cadre naturel propice au lâcher-prise.
Deux dates :
🧘25 au 27 septembre 2026
🧘19 au 21 octobre 2026
Pendant 3 jours, vous vivez une immersion complète :
yoga, méditation, massage ayurvédique, relaxation sonore, cuisine de saison... le tout guidé par Dorothée Buisson, formée en Inde.
Ici, on ralentit vraiment.
On respire.
On se reconnecte.
À deux pas du centre de Pézenas, dans un parc arboré, tout est pensé pour vous faire décrocher du quotidien.
Accessible à tous, même si vous découvrez l'Ayurveda.
Réservation et informations :
06.75.05.84.34
[email protected]

28/06/2026

💙 Aujourd'hui, j'ai choisis l’élément Eau 💦 pour respirer, ralentir, écouter le silence… et laisser le brouhaha intérieur s'écouler avec le courant 🌀

L'été nous pousse souvent à chercher la fraîcheur à l'extérieur… ❄️ Mais elle peut aussi naître à l'intérieur. ✨

🌬️ Essayez la respiration rafraîchissante
"Sitkari" : entrouvrez légèrement les dents, inspirez doucement par la bouche en laissant l'air passer entre les dents, puis refermez la bouche et expirez lentement par le nez.
Répétez 5 à 10 respirations.
Cette pratique aide à rafraîchir le corps, apaiser le mental et diminuer la sensation de chaleur

🧘‍♀️Offrez-vous ensuite quelques minutes de méditation.
Écoutez le murmure de l'eau, observez votre respiration, laissez les pensées passer sans les retenir…
Peu à peu, le brouhaha du mental s'apaise et laisse place à un véritable espace de calme. 🍃

🌳 La nature est une alliée précieuse : une rivière, une forêt, un souffle de vent… Il suffit parfois de très peu pour retrouver son équilibre.

🌸 C'est cette parenthèse que je vous propose de vivre lors de notre Week-end Ayurveda, en septembre, dans le cadre enchanteur du Château du Parc.

Au programme :
💆‍♀️ Un massage ayurvédique pour chaque participant(e)
🌿 Des ateliers et conférences autour de l'Ayurveda
🏊 Une piscine pour se délasser
🌳 Une forêt pour se reconnecter à la nature
🍽️ Une cuisine savoureuse et inspirée des principes ayurvédiques.
✨ Et surtout… deux jours pour ralentir, respirer et prendre soin de vous.

✨ Parce que le plus beau voyage est parfois celui qui nous ramène à nous-mêmes.
📍 Rendez-vous du 25 au 27 septembre et du 19 au 21 octobre au Château du Parc.

23/06/2026

Céline Bavay

10/05/2026

🌸un week end pour ralentir , respirer et prendre soin de soi 🩷
Un massage Abhyanga d’une heure rien que pour toi 🪷
Un lieu authentique du sud 🌼en pleine nature 🌷
🍃massages , bains de forêt , relaxation sonore et méditation 🧘‍♀️

08/03/2026

Bonne journée du 8 mars à nous toutes 🫶🏽

18/01/2026

🧘‍♀️ Envie de réduire le stress et de retrouver sérénité et énergie ?

💻 Rejoignez le prochain cycle MBSR, dès le mercredi 4 février 2026, en visioconférence.
✨ 8 semaines pour apprendre la pleine conscience, mieux gérer vos émotions et vivre pleinement chaque instant, où que vous soyez.

✔ ✅ Méthode structurée et validée scientifiquement
✔ 🌿 Approche douce, progressive et bienveillante
✔ 👩‍💼 Pour particuliers et professionnels

🌐 Plus d’infos & inscriptions → mbsrbeziers.fr

📱 Contact WhatsApp : 06 75 05 84 34
📸 Suivez-nous sur Instagram :

💫 Respirez, détendez-vous et commencez votre parcours vers le bien-être dès le mois de février 2026 🌞

16/01/2026

poupoudidou

30/12/2025

En cette fin d’année, je prends un moment pour dire merci 🙏🏼

Merci à toutes les personnes qui m’ont accompagnée, soutenue et inspirée, tant sur le plan personnel que professionnel 🎊

Vos échanges, votre présence et votre énergie ont été précieux 💛

Je vous souhaite de terminer cette année dans la douceur 💫 et d’accueillir 2026 comme une année de renouveau, pleine de projets et de nouveaux horizons à Explorer 🍃🌏💚

Avec tout mon amour 🏵