Massage bien-être à domicile Bienvenue sur ma page! Avant mon arrivée en France en 2012, j'ai voyagé en Australie et dans le Sud Est de l'Asie. A bientôt!
Diplômé depuis 2009 en Massage sportif, Massage complet du corps, Réfléxologie plantaire et Massage crânien, de l'école Brighton and Hove City College en Angleterre, je vous propose mes services à domicile. En Thailande, j'ai eu l'opportunité de recevoir des massages qui m'ont permis de perfectionner mes propres techniques de bien-être. ( Cette technique ne relève pas d'un massage thérapeutique ma
05/02/2026
"Un moment de détente et de convivialité", un succès pour la deuxième édition de la nuit de la solidarité à Auxerre - ICI Beaucoup de monde ce mercredi 22 janvier pour la deuxième édition de la Nuit de la Solidarité qui s'est tenue au marché de l'Arquebuse à Auxerre. Elle était organisée par les services de l'État et la ville d'Auxerre, en partenariat avec de nombreuses associations.
20/10/2019
Appeler, pourquoi pas...☺️☺️
20/10/2019
Vous êtes prêt ? 👍🏼
13/06/2019
26/05/2019
La réflexologie plantaire pour stimuler l'autoguérison et garder la santé La réflexologie plantaire cherche à maintenir l'équilibre de l'organisme qu'elle appréhendre dans sa globalité, contrairement à la médecine moderne.
05/11/2018
Pour les sportifs ! 💪🏼
Sports Massage + Professional Athletes Sports massage is a valuable component in most collegiate, professional, and Olympic training programs across the world. Athletes, trainers and doctors recognize its value in the training room, and out on the field, for conditioning, recovery and competitiveness.
Bonjour tout le monde 😍
Saviez-vous que je travaille en partenariat avec deux belles personnes, Nathalie et Jocelyn 🧘♀️🧘♂️, professeurs de kundalini yoga du centre Aura Yoga à Auxerre? Nous offrons ensemble des programmes spécifiques et personnalisés pour aider à maintenir le bien-être de chacun de nos clients. Je vous laisse y jeter un oeil!
http://www.yoga-kundalini-auxerre.com
Par la même occasion, je souhaite vous faire partager mes nouveaux programmes, toujours à domicile... 🚙🏡
Les Programmes:
RESTAURER SON CORPS - 💗
Notre corps est comme une machine dans lequel nous voyageons tout au long de notre vie, il nous soutient, nous transporte et de ce fait, il est nécessaire d'en prendre soin.
°° Un massage personnalisé une fois par semaine pendant 8 semaines comprenant des questions générales sur votre mode de vie et des conseils pour préserver un équilibre au quotidien.
POUR LES SPORTIFS - 🏋️♂️🏋️♀️
Au bout d'un certain temps,le corps d'un athlète ou d'une personne qui pratique une activité physique régulière peut se sentir surmené. De la vient la raideur et la douleur, les exercices deviennent alors plus difficile, ce qui peut engendrer des blessures.
°° 10 séances de massage sportif pour soulager les tensions musculaire et/ou préparer son corps à un entrainement. Une évaluation posturale sera effectuée au début et à la fin de chaque séance.
PRÉ ET POST OPÉRATIONS - 😕
Ce programme vous aidera à préparer votre corps avant une intervention et à relâcher les tensions mais aussi après une intervention pour vous aider à récupérer et à rétablir une bonne amplitude de mouvement.
°° 4 massages pendant 4 semaines jusqu'à l'opération pour aider à décontracter les muscles.
°° 4 massages pendant 4 semaines après l'opération pour aider à un bon rétablissement.
Pour plus d'informations contactez-moi:
Rash Alam
07.86.09.32.42
A très bientôt!!
* Pour chaque programme, la dernière séance est à moins 50%
04/06/2018
Massage après du sport... bien sûr!!
Strengthen and recover: Benefits of post-workout massage This blog discusses why massage therapy is important when you are exercising regularly and the benefits of a post-workout massage.
| Lundi | 09:00 - 20:00 |
| Mardi | 09:00 - 20:00 |
| Mercredi | 09:00 - 14:00 |
| Jeudi | 09:00 - 16:00 |
| Vendredi | 09:00 - 20:00 |
| Samedi | 09:00 - 17:00 |