03/08/2026
Qui dit vacances, dit soleil et chaleur ☀️ Voici nos petits conseils pour profiter de l'été en toute sérénité avec vos tout-petits.
Canicule, fortes chaleurs… comment protéger bébé cet été ?
Les bébés et jeunes enfants régulent moins bien leur température que les adultes. Quelques réflexes simples peuvent tout changer 💛
🌡️ Surveiller les signes d'alerte
Peau rouge et chaude, irritabilité inhabituelle, pleurs sans raison, somnolence excessive… Consultez sans attendre si vous observez ces signes.
💧 Proposer à boire très régulièrement
Eau, lait maternel, compotes… Même sans soif apparente, un tout-petit a besoin d'être hydraté toutes les 30 minutes par forte chaleur.
🏠 Rester au frais aux heures chaudes
Entre 12h et 16h, on évite la pleine exposition. Activités en intérieur, volets fermés, ventilateur… La sieste tombe bien !
👕 Vêtements légers et clairs
Coton fin, couleurs claires, chapeau indispensable dès qu'on sort. Et on n'oublie pas la crème solaire indice 50 minimum.
🌊 Les jeux d'eau, meilleurs amis de l'été
Brumisateur, bain frais, bac à eau dans le jardin… Rafraîchir le corps tout en s'amusant, c'est la combinaison gagnante !
🌙 La nuit aussi, on surveille
Température idéale de la chambre : entre 18 et 20°C. Un body léger suffit. Pas besoin de couverture si la pièce est fraîche.
Prenez soin de vous et de vos tout-petits cet été 💛