Art du Bain de Forêt

🌿 À propos – L’Art du Bain de Forêt

L’Art du Bain de Forêt propose des balades guidées de bain de forêt (shinrin-yoku) en Normandie, autour d’Auffay. Ces marches lentes et conscientes invitent à ralentir, respirer profondément et retrouver le calme intérieur grâce à une connexion sensible avec la nature. Mon expérience personnelle du bain de forêt au Japon, berceau du shinrin-yoku, a profondément

nourri mon approche et m’a inspirée à faire découvrir cette pratique en France, comme une expérience sensible, apaisante et accessible à tous. Les balades se déroulent en petits groupes, sur une durée d’environ 2 heures, en semaine (matin ou après-midi) et occasionnellement le week-end. Des (demi-) journées de bain de forêt peuvent également être organisées pour des groupes et entreprises sur mesure et sur demande. Nous organisons également des retraites. Je suis coach et diplômée en sophrologie, avec de nombreuses années d’expérience dans l’accompagnement humain. J’accompagne chaque participant avec attention, sécurité et bienveillance.

🌲 Tarifs
– Séance découverte : 30 €
– Balade régulière : 25 € / personne
– Carte 10 balades : 250 €
– Balades privées, groupes et retraites : sur demande

📩 Informations et réservations par message privé. Respirer la forêt 🌲