18/08/2022
Les vacances, profitons-en encore un peu ! 😀
Prenez-vous le temps de vous accorder des instants de bien-être ?
Qu'offrez-vous à votre corps pour vous sentir mieux, plus détendu(e) et peut-être même plus proche de vous ?
Vous savez ce sentiment d'être en pleine présence avec vous sans que toutefois votre mental vous assaille d'injonctions ? 😊
Que c'est bon pour notre corps et notre esprit !
👉Pourquoi ne pas prendre de bonnes résolutions avant la rentrée afin de ne pas sombrer dès septembre entre le stress et la déprime ?
👉Les bonnes résolutions pour la rentrée ? Je vous en parle bientôt ! 😉
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Votre reflexologue
Nelly Sevin-Mignot
🦶Reflexologie
🔹Médecine fonctionnelle
🔸Organisme de formation
🧔♀️ Conférencière / Blogueuse
L’été, c’est le Pied !
Il faut bien reconnaître que lorsque arrive l’été, notre moral, comme la météo, vire au beau fixe. C’est du moins ce que l’on souhaiterait….
* Qu’est-ce qui fait que ce n’est pas toujours le cas ?
* La réflexologie peut-elle nous aider à se sentir plus joyeux et épanouie ?
* Pourquoi l’été, il est bon de recevoir des séances de réflexologie plantaire ?
La réflexologie et les saisons
A chaque saison, nous sommes soumis à des changements climatiques suivant les latitudes sous lesquelles nous vivons.
Ces changements influencent plus ou moins notre rythme de vie et notre santé, parfois en bien parfois en moins bien.
L’été est la période où nous sommes le plus actif. Pour cause, les jours sont longs, les températures douces voir chaudes nous invitent à profiter des jardins ou terrasses, une atmosphère particulière nous invite à plus de convivialité, de sorties, d’activités sportives..
Nous avons envie de faire plus de choses car à un niveau plus subtil, nous ressentons cette énergie de joie, de mouvement, voir d’excitation qui appartient à l’été.
L’été en énergétique chinoise
A chaque saison, je vous parle de la relation reflexologie plantaire et énergétique chinoise car elle représente bien ce que nous vivons à l’intérieur de nous sans en avoir toujours bien conscience.
Rappel
Pratique très ancienne, l’énergétique chinoise (partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise) s’intéresse à la communication entre les différentes fonctions organiques. Chacune est étroitement liée aux autres grâce à une circulation d'énergie, appelé "Qi » .
Selon ce principe, la maladie survient lorsque se présentent des blocages ou déséquilibres énergétiques.
La réflexologie plantaire a pour rôle, elle aussi, de maintenir ou aider au retour de cette libre circulation fluidique et énergétique dans le but d’une santé durable.
L’énergétique chinoise s’appuie sur une roue virtuelle qui représente les saisons. Chacune est définie par un cercle(nommé élément) qui regroupe les différentes fonctions des organes associés et critères de référence, comme la couleur, le son, le sens, l’émotion, la tranche d’âge, les aliments, la polarité énergétique (yin/yang), etc…
Les organes en lien avec l’élément Feu (cercle de l’été) sont le coeur et l’intestin grêle. II contient également deux autres fonctions organiques, non reconnues par la médecine occidentale - le Maître Coeur et le Triple Réchauffeur - dont nous ne parlerons pas dans ce post.
L’été, l’énergie du Feu
Ce cercle ou élément représente en énergétique, le point culminant de l’énergie Yang - en résumé, une énergie d’action, de joie, d’euphorie et d’excitation. L’été est synonyme de rire, de plaisir, d’amour mais aussi d’excès.
C’est la saison où survient plus qu’à l’accoutumé, les problèmes cardiaque, circulatoire (artériels et veineux), l’hypertension, les maladies inflammatoires, gastrites, arthrite, allergies alimentaires,…
L’organe Ministre (Organe avec l’énergie la plus profonde - yin) est le Coeur. Le praticien Réflexologue, formé bien sûr à l’énergétique chinoise, relèvera les antécédents médicaux du consultant afin d’adapter son protocole. Il est toutefois conseillé d’une façon générale (quand on associe la réflexologie et l’énergétique) de ne pas stimuler outre mesure la zone réflexe du coeur mais d’induire une information subtile par l’intermédiaire de son complément, la zone réflexe de l’intestin Grêle.
* Le moral affiche bas sur le baromètre
Malgré la saison chaude qui invite à la bonne humeur, un déséquilibre ou excès d’énergie dans cet élément exacerbe les colères, accentue le stress, la déprime et active le mental.
La réflexologie plantaire permet de réguler les tempéraments forts, de relâcher les tensions intérieures, de calmer le mental tout en réactivant une circulation énergétique.
Un massage réflexogène ciblé sur les zones réflexes de l’élément, du système nerveux, de la tête et de la circulation veineuse et lymphatique soulageront les douleurs de stagnation, les oedèmes, les inflamations, limiteront l’apparition des varices et la formation de caillots sanguins responsables de phlébites et troubles circulatoires artériels graves.
En sachant, que le réflexologue agit en prévention et non en curatif sur ces pathologies à risque.
* La réflexologie, pour se sentir bien dans ses baskets
Et nos émotions dans tout ça ? L’énergétique chinoise les considère comme faisant partie de notre corps et pouvant bloquer ou au contraire stimuler en excès Les fonctions organiques.
La manière de repter (massage des zones réflexes des pieds) du praticien et sa capacité à ressentir les déséquilibres vont aider le corps à s’auto-réguler et retrouver son équilibre vital.
En réflexologie plantaire consciente, les émotions sont abordées dans une recherche de sens et de croissance personnelle. Elles sont un corps à elle seule, au même titre que notre mental, physique et/ou énergétique.
Trouver la cause des colères non maitrisées, les états de mal-être ou bien encore l’incapacité à faire des choix dans sa vie - symbolique de l’intestin grêle quand il y a déséquilibre et/ou que les sentiments amoureux ou affectifs créés des souffrances - vient en complément de la séance de réflexologie plantaire.
Le corps et l’esprit sont indissociables, si nous voulons être en bonne santé physique, il nous faut prendre soin de notre psyché (émotions et pensées).
L’été, où les sentiments et émotions sont décuplés et plus ou moins bien gérés, il est bon de faire un pas vers et pour Soi…
C’est pour cela que la réflexologie plantaire c’est le Pied !
Et qui plus est lorsque celle-ci est orientée sur la conscience….
